La prima notte dei Giochi Olimpici del 2016, Morghan King ha avuto la competizione della sua vita. Afferrando con successo un record americano di 83 kg (183 libbre) nella classe di peso 48 kg (106 libbre), ha anche sollevato 100 kg (220 libbre) nel clean & jerk per finire al 6 ° posto con un totale di 183 kg (403 libbre).
Due dei tre allenatori nel suo angolo sono ben noti agli appassionati di sollevamento pesi americani, se non al mondo in generale. Dott. Kyle Pierce, il direttore del sollevamento pesi dalla coda di cavallo per la Louisiana State University a Shreveport (LSUS) e allenatore personale di Kendrick Farris, stava contando i tentativi e aiutando a caricare la barra nella stanza di riscaldamento. Anche Pyrros Dimas, tre volte medaglia d'oro olimpica e direttore tecnico di USA Weightlifting (USAW) recentemente assunto, stava aiutando a prendere decisioni strategiche.
Da nessuna parte si vedevano molti dei soliti allenatori che i fan del sollevamento pesi potevano essere abituati a vedere con King. Al posto dell'allenatore nazionale USAW Zygmunt Smalcerz, o dell'allenatore di King e attuale fidanzato Dean Kruse, c'era un uomo dai capelli scuri che dava a King i suoi spunti. I social media erano in fiamme con la domanda: "Chi è quel ragazzo?" Quel ragazzo è Shahin Nasirinia, un campione del mondo originario del paese dell'Iran, ed è il miglior allenatore d'America di cui non hai mai sentito parlare.
Una foto pubblicata da Morghan King (@kingmorghan) il
L'amore di Nasirinia per il sollevamento pesi può essere fatto risalire a suo padre, Madad Nasirinia, lui stesso un membro della squadra nazionale iraniana e campione asiatico. All'età di 5 anni, Shahin avrebbe seguito suo padre in palestra e avrebbe imitato gli ascensori olimpici, e all'età di 8 anni suo padre gli fece imparare la tecnica corretta con solo una barra. Nel 1990 la famiglia si è trasferita a Teheran, la capitale dell'Iran. Suo padre è diventato un allenatore in un top club del paese e l'allenatore personale di alcuni dei migliori sollevatori di pesi della nazione. Tre anni dopo, il 17enne Shahin è stato selezionato per la Nazionale giovanile iraniana, e un anno dopo la Nazionale Juniores.
Forse il momento clou della carriera di sollevamento di Shahin Nasirinia è arrivato nel 1999, quando il 25enne ha sconfitto Pyrros Dimas con uno stretto margine di 2.5 kg (5 libbre) per diventare campione del mondo nella classe di peso 85 kg. All'epoca, Dimas era la medaglia d'oro olimpica due volte in carica e la competizione si è svolta in Grecia, il paese rappresentato da Dimas. Nasirinia ha continuato a qualificarsi per due Olimpiadi, anche se nel 2000 si è infortunato nel suo tentativo di snatch di apertura ed è stato costretto a ritirarsi. Nel 2004, ora gareggiando come atleta di 94 kg, Nasirinia si classificò al 4 ° posto, a 5 kg (11 libbre) prima di vincere una medaglia.
Nel 2007, Nasirinia si è trasferita negli Stati Uniti. A metà settembre ho avuto l'opportunità di parlare al telefono con Shahin dalla sua casa a Phoenix, in Arizona. Abbiamo parlato brevemente della sua carriera di atleta prima di approfondire le Olimpiadi del 2016.
"Sono molto orgoglioso del mio Campionato del Mondo nel 1999, è stata una delle prime medaglie [Senior International] per l'Iran in quasi 30 anni. Le persone non si rendono conto che l'Iran ha attraversato un lungo periodo in cui non è stato molto bravo [nel sollevamento pesi]. Avevamo una cultura di non credere in noi stessi, poi sono stati assunti nuovi allenatori che hanno creduto in noi."
Nella nostra conversazione, mi sono affrettato a sottolineare che la squadra iraniana di sollevamento pesi alle Olimpiadi del 2000 è una delle squadre più dominanti e impressionanti della storia recente. Hossein Rezazadeh è stato due volte campione olimpico e detentore del record mondiale nella categoria dei pesi massimi. Un altro compagno di squadra di Nasirinia, Hossein Tavvakoli, è stato il campione olimpico nella categoria 105 KG (231lb). La risposta di Nasirinia fu di gioia e amore; questi erano i suoi fratelli, mi informò. Hanno vissuto e si sono formati insieme per 11 mesi all'anno durante la loro carriera, e chiaramente si sono spinti a vicenda verso il successo internazionale.
I campionati olimpici di Rezazadeh e Tavvakoli oscurano altri due atleti che erano tra i primi cinque delle rispettive classi di peso. In Iran, il sollevamento pesi e il wrestling sono tra gli sport professionistici più popolari. Se Rezazadeh è popolare tra gli iraniani quanto LeBron James è tra gli americani, Nasirinia è facilmente Steph Curry. Le persone vogliono sempre foto e autografi, ea quanto pare diventa una seccatura quando si vuole vivere una vita normale. Oggi, Nasirinia cerca di visitare il suo paese natale una o due volte all'anno in base al suo programma. La maggior parte della sua famiglia è ancora lì e gestisce un famoso ristorante a Teheran.
Ovviamente Nasirinia è stata una grande atleta. Ma come è arrivato al coaching?
Secondo Shahin, “Quando la mia carriera è finita, ero stanco dopo 15 anni di allenamento. Quando sono arrivato negli Stati Uniti, Alex [Lee] mi ha contattato. Quando ho iniziato ad allenare Alex, ho avuto il desiderio di tornare nello sport e dare una mano. Mi piace scrivere di coaching, scrivere programmi. Ho studiato i programmi bulgaro, russo e cinese e ho esperienza nell'allenare atleti principianti a sollevatori di livello avanzato."
Il primo atleta americano d'élite con cui Shahin ha lavorato è stato Alex Lee. Per tutto il tempo che posso ricordare, Lee è stato un sollevatore di pesi di livello mondiale. Ha partecipato ai Campionati Mondiali Juniores 2009 e ai Campionati Panamericani 2009. Nel 2010 è stato campione universitario mondiale di 62 kg (136 libbre). Tuttavia, dopo i Campionati del Mondo Senior 2010, dove ha concluso al 20 ° posto, ha preso tempo lontano dalle competizioni. Durante la sua pausa dalla piattaforma della competizione, Lee ha trascorso del tempo in Corea del Sud studiando sollevamento pesi. Si è anche allenato religiosamente, sviluppando un fedele seguito sui social media mentre i suoi grandi video di formazione chiedevano quando sarebbe tornato alla competizione.
Una foto pubblicata da Alex Younghwan Lee (@alee_weightlifting) il
Nasirinia è stata così gentile da allenare quasi tutti gli atleti d'élite che hanno cercato il suo aiuto e la sua influenza. Finora, questo ha incluso Alex Lee (nell'area di Phoenix, in Arizona o presso l'Olympic Training Center a Colorado Springs) e più recentemente Morghan King. Nel 2011, Shahin ha iniziato a lavorare con due membri della squadra nazionale messicana. Uno era Jose Montes, che ha vinto una medaglia di bronzo ai Giochi Panamericani del 2011 e si è classificato 6 ° ai Giochi Olimpici del 2012 nella categoria 56KG. Inoltre, Nasirinia ha lavorato con Luz Acosta, che ha anche vinto una medaglia di bronzo ai Giochi Panamericani del 2011 come sollevatore di 63 kg. Acosta originariamente si è classificata al 6 ° posto ai Giochi Olimpici del 2012, tuttavia dopo il riesame dei campioni dei Giochi olimpici del 2012, ora sembra essere la medaglia di bronzo olimpica.
Acosta, che attualmente vive in Arizona, ha parlato con me al telefono la scorsa settimana.
"Penso che [Shahin] sia fantastico, ai Giochi Pan Am del 2011 ho ottenuto il mio miglior totale di sempre [230 KG], il che mi ha posizionato bene per essere selezionato per la squadra olimpica. Molte persone hanno detto che ero troppo vecchio [31 anni] e non potevo competere. Shahin mi ha aiutato a organizzare PR nei grandi raduni."
All'American Open Championships 2014, Lee ha stabilito un nuovo record americano con un totale di 305 kg (671 libbre) nella classe di peso 69 kg (152 libbre). Si sarebbe qualificato per la squadra americana ai Giochi Panamericani del 2015 e, cosa più impressionante, ha stabilito cinque nuovi record americani su tutta la linea con uno strappo da 140 kg (308 libbre), 176 kg (387 libbre) Clean & Jerk e un totale di 316 kg (695 libbre). Questi numeri lo hanno collocato al 12 ° posto ai Campionati del mondo e Alex Lee è stato il miglior marcatore di punti maschile americano.
Lee si affretta a dare credito all'allenatore Nasirinia.
“Mi ha portato al livello successivo. Mi ha insegnato molte cose nel corso degli anni in questo sport. Non solo gli aspetti tecnici del sollevamento pesi, ma ogni altro piccolo dettaglio. Dal modo in cui cammino e parlo al tenere caldo il mio corpo per non ammalarmi o altre variabili che potrebbero influire negativamente sulle mie prestazioni."
Nasirinia con Alex Lee
"Fondamentalmente ho imparato a mangiare, dormire e respirare sollevamento pesi per garantire le migliori prestazioni possibili. Sono davvero arrivato per godermi lo stile di vita ed è diventata un'ossessione pensando costantemente a ciò che devo fare per migliorare me stesso. La capacità di Coach Shahin di 'allevare' atleti fisicamente e mentalmente dentro e fuori dall'allenamento lo rende un allenatore di prim'ordine."
Nel 2015, Lee si è trasferito a Colorado Springs e si è allenato principalmente presso lo US Olympic Training Center (OTC). Nasirinia si recava periodicamente all'OTC per allenare Lee, e ha sviluppato un buon rapporto di lavoro con Smalcerz, la medaglia d'oro olimpica del 1972 e coach residente OTC. Fu qui che incontrò Morghan King mentre si preparava per le prove olimpiche. Dopo essersi classificata 23a ai Campionati del Mondo 2015, King e il suo allenatore / fidanzato Dean Kruse hanno chiesto a Shahin di essere più coinvolto mentre iniziava a raggiungere il picco per le prove e, si spera, i Giochi Olimpici.
Nel gennaio del 2016, Nasirinia ha iniziato a programmare per King e l'8 maggio King si è guadagnata un posto nella squadra americana per i Giochi Olimpici del 2016. Durante le sei settimane che hanno portato alle Olimpiadi, King ha trascorso gran parte del suo tempo ad allenarsi con Nasirinia presso la sala pesi dell'Arizona State University.
Un video pubblicato da Morghan King (@kingmorghan) su
Nasirinia non lascia dubbi che il suo posto nel sollevamento pesi sarà prima di tutto come allenatore. Lavorerà principalmente con Lee e King all'inizio del prossimo Quad olimpico e lavoreranno per raggiungere i posti ai Giochi di Tokyo nel 2020. Secondo Nasirinia, ha avuto molte conversazioni con la nuova leadership di USAW, tra cui il CEO Phil Andrews e il direttore tecnico Pyrros Dimas. Si è offerto di aiutare o consigliare in ogni modo possibile, e Nasirinia starebbe costruendo su relazioni già forgiate come atleta e ora come allenatore.
Dagli anni '90, Dimas e Nasirinia sono stati ottimi amici. Questa amicizia esistente era in mostra quando abbiamo visto Dimas indossare una maglietta USAW e aiutare l'allenatore Nasirinia nella sessione di 48KG a Rio.
Nasirinia e Dimas alle Olimpiadi di Rio 2016
Andando avanti, Nasirinia dedicherà anche una notevole quantità di tempo a supportare lo Zirve International Sports Club, un'organizzazione con sede in Azerbaigian e fondata dal suo amico Tofiq Heydarov. La missione di Zirve è aiutare i bambini meno fortunati di tutto il mondo a raggiungere il loro pieno potenziale attraverso il sollevamento pesi e altri sport. Nasirinia fa parte del consiglio di amministrazione, insieme ad altri importanti campioni di sollevamento pesi tra cui Kakhi Kakhiashvili, Hafız Süleymanoğlu e Denis Gotfrid.
Attualmente operante in 13 paesi, Zirve promuove anche sport puliti in tutto il mondo incoraggiando e sostenendo stili di vita sani per i giovani atleti. Stanno costruendo palestre e strutture di allenamento per consentire agli atleti di paesi con limitazioni finanziarie di avere lo stesso accesso degli atleti di nazioni prospere. Attraverso lo sport e la concorrenza leale, stanno lavorando per rendere il mondo un posto più pacifico.
L'obiettivo di Nasirinia per il prossimo futuro è quello di avviare la propria palestra, un club di sollevamento pesi professionale come quelli che esistono in molti dei principali paesi di sollevamento pesi. Di tanto in tanto gli piace fare seminari nelle palestre CrossFit, anche se la sua passione è lo sviluppo di atleti dedicati al sollevamento pesi.
Nel prossimo futuro, se vuoi trovare Shahin Nasirinia, farà l'allenatore in palestra.
Nota dell'editore: questo articolo è un editoriale. Le opinioni qui espresse sono gli autori e non riflettono necessariamente le opinioni di BarBend. Reclami, affermazioni, opinioni e citazioni sono state fornite esclusivamente dall'autore.
Immagine in primo piano: www.shahinnasirinia.com
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