Gli integratori per l'allenamento Paleo sarebbero sempre esistiti, ma sono davvero un sostituto del piacere colpevole, siero di latte in polvere carico di dolcificante?
Rootz sta scommettendo che esiste un mercato per le persone diffidenti nei confronti della macchina lattiero-casearia industrializzata, motivo per cui sono usciti con il loro post-allenamento Paleo Protein-Superfood.
Al momento il loro unico sapore è la noce di banana e cioccolato e le sue fonti proteiche principali sono l'albume, la noce di sacha inchi e la canapa.
Rootz ha chiaramente fatto di tutto per produrre proteine che provengono da una varietà di fonti e hanno un profilo aminoacidico completo, ma non si sono fermati qui. La lista degli ingredienti include anche chia, lino, radice di maca, açai, bacche di goji, mirtilli, pappa reale e persino una "miscela disintossicante verde" che include spirulina, cavolo riccio e spinaci.
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Quello che mi è piaciuto del prodotto è che è molto denso di nutrienti. (Ho già detto che contiene anche broccoli?) E per qualcosa che contiene così tante verdure non particolarmente gustose, non ha il sapore appiccicoso e terroso della tipica polvere di verdure. Per una polvere proteica che per certi aspetti raddoppia una multivitaminica, il prodotto finale è uscito abbastanza bene.
Se hai familiarità con il sacha inchi, una noce sudamericana relativamente popolare sia tra i vegani che tra i fan della chetosi, sai che il sapore può essere un po 'opprimente. In questo caso, non c'è un sacco di sapore oltre al sacha inchi, la "noce" nella "noce di cioccolato e banana."
Alla fine, il gusto è un po 'simile al burro di arachidi sgrassato senza zucchero: è terroso e un po' amaro, due elementi che vengono amplificati dal sentore di cacao. Se mescolato con latte di mandorle (come suggerisce la confezione), la dolcezza è decisamente aumentata e il frullato diventa abbastanza piacevole, in particolare per quelli di noi che desiderano alternative agli aromi dolciastri della maggior parte delle polveri di siero. Ma per molte persone, il sapore potrebbe essere una truffa se sono in grado di mescolarlo solo con l'acqua: un frullato così semplice è piuttosto amaro.
È sorprendentemente a basso contenuto di grassi e carboidrati per qualcosa che contiene così tanti semi e piante. Una porzione fornisce 15 grammi di proteine, 5 grammi di carboidrati e 2 grammi di grassi.
In termini di misurazione della sua efficacia come a post allenamento proteine in polvere, questo è un po 'insolito. I post-allenamenti in genere contengono almeno un rapporto 1: 1 tra proteine e carboidrati, ma questo può essere risolto abbastanza facilmente usando latte di mandorle zuccherato o mescolandolo con una banana o anche un po 'di glucosio. (Oppure puoi semplicemente mangiare la banana, il che sarebbe ancora più facile.) Consentire al consumatore di aggiungere la quantità desiderata di carboidrati rende anche questo doppio come un buon frullato "in qualsiasi momento", che era senza dubbio l'intenzione.
Infine, il prezzo - come previsto - è piuttosto alto a $ 54.99 per venti porzioni di diciotto grammi di proteine (15 centesimi per grammo di proteine). Confrontalo con le proteine in polvere di manzo e uova di PaleoPro a $ 39.99 per quindici porzioni di ventiquattro grammi di proteine (11 centesimi per grammo), polvere di manzo PureWOD a $ 68.00 per trenta porzioni di ventiquattro grammi di proteine, (9.4 centesimi al grammo) e il classico siero di latte Gold Standard di Optimum Nutrition, a circa $ 55.99 per settantatre porzioni di ventiquattro grammi di proteine (3 centesimi per grammo).
Naturalmente, nessuno di questi prodotti include broccoli e pappa reale, quindi il prezzo di Rootz lo è relativamente moderare.
Ingredienti: 5
Gusto: 3
Efficacia: 4
Prezzo: 3
Nel mercato molto, molto, molto affollato di proteine in polvere, è bello vedere un marchio che non cerca nemmeno di adattarsi. Con il gusto terroso e ricco di noci e il carico di verdure e semi, si distingue come una valida alternativa per le persone che vogliono qualcosa di "ritorno alle origini" che contenga anche ventitré ingredienti completamente naturali.
È vero che il gusto inizialmente mi ha colpito come una truffa: se puoi mescolarlo solo con acqua, è una pillola difficile da ingoiare. Ma poi ho capito che ci sono pochissimi integratori proteici a basso contenuto di entrambi i carboidrati e dolcificanti e avere la possibilità di un frullato di nocciola invece della saccarina è un cambiamento positivo se miscelato nel modo giusto. Questo vale il doppio per i capolini Paleo, che in genere sono a corto di denti dolci e amano scoprire nuove variazioni sul salato.
Se te lo puoi permettere e se desideri una fonte di proteine, verdure e semi che non richiede praticamente alcuna preparazione, vale la pena dare un'occhiata a Rootz Paleo Protein Superfood.
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