All'inizio di febbraio, Rogue Fitness ha annunciato il suo primo concorso online del 2021: la sfida Bear Hug. Ha richiesto agli atleti di tenere un sacco di sabbia per il periodo di tempo più lungo possibile senza lasciarlo cadere. Bene, il concorso si è svolto dal 12 al 15 febbraio 2021 e Rogue ha annunciato i vincitori ufficiali della sfida sul loro Instagram a febbraio. 19, 2021. Controlla il post qui sotto:
[Correlato: cosa devi sapere su come aumentare la forza]
Probabilmente hai visto uomini forti e donne forti che gareggiano usare sacchi di sabbia nei loro medley o in altri eventi di trasporto. La sfida del sacco di sabbia di Rogue è più una prova di forza isometrica, poiché i partecipanti devono rimanere fermi mentre impugnano la borsa il più a lungo possibile. Sebbene la coordinazione non sia un fattore determinante, abbracciare un sacco di sabbia richiede una presa forte, braccia, schiena, gambe e core per la stabilità. È anche una prova di forza mentale, poiché semplicemente stare lì con la borsa ti dà più tempo per pensare alla sfida. Ecco chi ha vinto in ogni divisione.
I partecipanti maschi dovevano tenere una borsa che pesava 200 libbre (90.7 chilogrammi) ed era alto da 14 a 17 pollici quando era seduto a terra. Il diametro della borsa in alto e in basso deve essere compreso tra 14 e 18 pollici mentre la circonferenza centrale deve misurare tra 48 e 55 pollici.
Il vincitore di questo evento è stato il canadese Nani Ourique che ha tenuto il suo sacco di sabbia per oltre 12 minuti. Ha vinto $ 2,500 e un set completo di borse da uomo forte da Rogue. A completare le prime tre posizioni c'erano due americani. David Harrison è arrivato in poco più di un minuto in meno di Ourique, mentre Joel Moore ha concluso in poco meno di nove minuti.
[Correlati: brucia i grassi e aumenta la tua capacità di lavoro con il condizionamento del corpo]
Per quanto riguarda le donne, il loro sacco di sabbia aveva le loro esigenze. Deve pesare 150 libbre (68 chilogrammi) mentre è alto da 11 a 14 pollici. I requisiti di circonferenza devono essere gli stessi della versione maschile.
Le prime tre donne provenivano tutte dagli Stati Uniti. La campionessa Taylor Williamson è riuscita a mantenere il controllo per oltre 19 minuti, rendendola la migliore concorrente in assoluto in questa gara. Williamson è attualmente 2-0 nelle gare Rogue.È stata anche la migliore atleta femminile nella 50 Cal Challenge dalla fine del 2020. Riceverà anche un premio di $ 2,500 e un set di borse da uomo forte di Rogue. I finalisti argento e bronzo erano Kristy Bauer e Hannah Linzay.
[Correlato: i 7 migliori rinforzi della presa sul mercato nel 2021]
Come la Rogue 50 Cal Challenge - un'altra sfida brutale che ha fatto bruciare 50 calorie su una Rogue Echo Bike nel minor tempo possibile - c'era anche una competizione tra palestre per chi poteva ottenere il maggior numero di partecipanti. La palestra con il maggior numero di partecipanti ha vinto anche un set di borse da uomo forte. La palestra vincitrice è stata CrossFit Saint-Maur a Saint-Maur-Des-Fossés, Francia. Avevano 39 atleti che si sono presentati per prendere parte alla Bear Hug Challenge e, come hanno detto a BarBend tramite e-mail, hanno completato la sfida all'aperto poiché le palestre sono chiuse a causa del COVID-19 e nessuno poteva indossare le maniche (secondo le regole).
Immagine in primo piano: @roguefitness su Instagram
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.