Pull-Up Challenge Strongman Brian Shaw Vs. Un Navy SEAL

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Yurchik Ogurchik
Pull-Up Challenge Strongman Brian Shaw Vs. Un Navy SEAL

I pull-up sono uno dei movimenti a corpo libero più impegnativi da padroneggiare, ma se sei un quattro volte vincitore dell'Uomo più forte del mondo, una sfida pull-up è solo un altro giorno nella vita, giusto?

Lo Strongman Brian Shaw ha deciso di mettere alla prova la sua forza di peso corporeo con l'ex Navy SEAL, Sean Rosario, in una serie di quattro eventi. 

  • Evento 1: Grip Challenge
  • Evento 2: Fila di 500 metri per velocità
  • Evento 3: Max pull-up
  • Evento 4: Sfida vasca fredda

Il primo evento Shaw e Rosario si sono affrontati in quella che è stata chiamata “la sfida della presa."Questo è stato un test per determinare la forza di presa complessiva. Alle 2:30 nel video, puoi vederli iniziare la sfida del grip - e dopo un primo evento molto ravvicinato - Shaw ha raccolto la vittoria.

Per la seconda sfida, Shaw e Rosario hanno affrontato una fila di 500 metri per la velocità, che Shaw ha intitolato "Rower Challenge."Shaw ha ottenuto la vittoria del secondo evento con un tempo di 1:14. Rosario ha concluso con 1:33.8. La vittoria della sfida di canottaggio di Shaw potrebbe sembrare una sorpresa per alcuni, ma ricorda, Shaw ha quasi battuto il record mondiale Concept 2 dei 100 metri solo l'anno scorso, quindi ha dimostrato di poter remare velocemente!

Il terzo evento è stata la sfida pull-up e Shaw è riuscita a completare sei ripetizioni, ma Rosario ha portato a casa questo round completando 20 ripetizioni.

La forza di pull-up in generale è l'ultimo movimento per aumentare la forza della parte superiore del corpo e la crescita muscolare. Anche se non classificheremmo Shaw come un principiante nel campo dei pull-up, non è un movimento facile per qualcuno che si siede intorno ai 400 libbre.

La competizione finale era una "sfida nella vasca fredda", usata per vedere chi poteva durare più a lungo in una vasca fredda - un'attività a cui sono solitamente abituati sia gli atleti professionisti che i Navy SEAL. Con pochissimo movimento, e da quelli che all'esterno sembravano solo due ragazzi che bazzicano in una vasca idromassaggio, l'evento si è concluso in pareggio. Qualcosa ci dice che questa sfida nella vasca fredda era davvero solo un modo per questi due di ghiacciare i muscoli dopo tre sfide faticose.

Quindi, nonostante Shaw abbia vinto la giornata delle sfide andando 2-1-1 contro Rosario, quando si tratta di pull-up, sembra che il Navy Seal abbia avuto il vantaggio sull'uomo forte professionista.

Immagine in primo piano dal canale Youtube di SHAWSTRENGTH.


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