A quanto pare, Shannon Sharpe si sta ancora avvicinando alle sessioni di palestra come se stesse cercando un altro anello del Super Bowl. L'ex leggenda del calcio professionistico ha mostrato un'impressionante sessione di allenamento per la parte superiore del corpo sulla sua pagina Instagram.
Sharpe è un tre volte campione del Super Bowl ed è stato inserito nella Pro Football Hall of Fame nel 2011. Sharpe ha trascorso 14 stagioni nella National Football League (NFL) e ha concluso la sua carriera come uno dei tight end più dominanti del campionato. E anche dopo un'illustre carriera nella NFL, Sharpe ci sta ancora cercando.
Sharpe ha 51 anni e niente, nemmeno una telefonata anticipata per la sua professione di commentatore sportivo, sembra intralciare una solida sessione in palestra. Ha condiviso sulla sua pagina Instagram e Twitter un allenamento focalizzato sulla parte superiore del corpo che includeva un solido allenamento su panca ad alte ripetizioni.
Sembrava così:
"225 × 20, 275 × 15, 315 × 10 inclinazione di 30 gradi 90 × 12, 105 × 12, 120 × 12 3 serie di presse per spalle da seduto 80 × 10 90 × 10100 × 10, alzate laterali laterali, alzate laterali anteriori 3 × 12 per entrambi. Ora a riposo per il CrossFit delle 16:00."
Oltre a dare grandi oggetti di scena a Sharpe per l'allenamento solido, forse un'altra parte del post degna di nota è la menzione di CrossFit. Si scopre che Sharpe è sul treno CrossFit e ama allenarsi con uno stile di fitness funzionale.
Forse riceverà il prossimo invito di CrossFit Games Wild Card 2020?
Sharpe in genere non condivide molte delle sue sessioni di allenamento sui suoi canali social, tuttavia, è chiaro che il ragazzo tiene il passo con la sua forma fisica e dieta. In cima all'impressionante panchina ad alto numero di ripetizioni sopra, circa una settimana fa, ha mostrato una giornata pesante e facile a 3 piastre più panca che è stata anche il suo riscaldamento per un 4 p.m. Sessione CrossFit.
È abbastanza ovvio che Sharpe abbia imparato una o due cose sulla disciplina e la coerenza dai suoi giorni come giocatore di football professionista. Tanto di cappello al ragazzo per aver ancora due giorni al giorno!
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @ shannonsharpe84.
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