Powerlifter Heather Connor Squat 147.5 chilogrammi, 5 kg sopra il record americano

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Oliver Chandler
Powerlifter Heather Connor Squat 147.5 chilogrammi, 5 kg sopra il record americano

Powerlifter Heather Connor è tornata in palestra a fare le cose di Heather Connor. TIl detentore del record di squat americano nella divisione da 47 chilogrammi (100 libbre) ha raggiunto 147.Back squat da 5 chilogrammi (325 libbre) in allenamento. Ha pubblicato il video sul suo Instagram a febbraio. 16, 2021. Questo è 2.5 chilogrammi (5.5 libbre) più del suo ultimo PR in palestra. Puoi dare un'occhiata al 147.Squat di 5 chilogrammi sotto per gentile concessione della pagina Instagram di Connor:

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Connor è la prima powerlifter femminile della International Powerlifting Federation (IPF) a eseguire stacchi quattro volte il suo peso corporeo grezzo, che è un sollevamento che ha fatto più volte. Quando si tratta di squat, attualmente detiene il record americano con un 142.5 chilogrammi (314.2 libbre) sollevamento dal 2018 USA Powerlifting (USAPL) Arnold SBD Pro American (un evento che ha vinto).

A gennaio. 17, 2019, ha superato il suo record americano occupando un record non ufficiale di 145 chilogrammi (319.7 libbre), che all'epoca era anche il suo record personale di tutti i tempi. Nello stesso squat rack, poco meno di un mese dopo, Connor ha virato su 2.5 chilogrammi (5.5 libbre) e ha spostato nuovamente il record di squat americano non ufficiale a 147.5 chilogrammi (325.2 libbre).

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Documenti non ufficiali

Diciamo record di squat americano "non ufficiale" perché il peso di Connor al momento di questo sollevamento era di 45.7 chilogrammi (100.8 libbre) che è ben all'interno della gamma dei 47 chilogrammi che avrebbe dovuto pesare per una competizione sanzionata. Se questo sollevamento fosse stato eseguito in un incontro autorizzato, sarebbe stato un nuovo record americano. Poiché si trattava di un sollevamento di allenamento, anche all'interno del peso corporeo richiesto, è considerato non ufficiale.

Per riferimento a dove questo nuovo miglior squat personale per Connor si colloca tra i migliori al mondo, l'attuale record mondiale di squat a 47 chilogrammi è 152.5 chilogrammi (336.2 pounds) di Chen Wei-Ling dai Campionati del mondo di powerlifting classico IPF 2015.

Se Connor - che ha annunciato su Instagram di essersi già iscritta per competere nel 2021 Raw Nationals - continua ad aggiungere peso al bilanciere al ritmo che è, è probabile che si avvicinerà al record del mondo nel prossimo futuro.

Immagine in primo piano: @heather.e.connor su Instagram


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