C'è uno spettro molto chiaro quando si tratta di polveri verdi. Da un lato, ci sono quelli che promettono di migliorare il tuo corpo in molti modi pseudoscientifici senza fornire molte prove, e dall'altro ci sono quelli che coprono le loro bottiglie in scienza, studi ed etichette nutrizionali esaustive. Green Vibrance e ORAC-Energy Greens fanno parte di quest'ultimo gruppo e qui li confrontiamo.
Sono determinati a evitare di sembrare olio di serpente e ad attirare i consumatori più scettici. Ti incoraggiano a ricercare le loro affermazioni. Noi, sembrano promettere, sono il vero affare.
Sono prodotti piuttosto solidi. Ma se vuoi scegliere tra i due, come dovresti decidere?
Questo è buono e delicato e ha un sapore molto simile al succo di sedano. Con questo intendo dire che è mite e croccante con un retrogusto leggermente pepato.
Mentre Green Vibrance non ha lo stesso sapore di sporco come alcune polveri verdi, è sicuramente il peggiore dei due. Suo relativamente dolce, ma erboso e ha un retrogusto leggermente piccante, probabilmente a causa del pepe di Caienna. Potrebbe funzionare bene con il succo, ma se mescolato con acqua, è stato molto meno piacevole di ORAC-Energy Greens.
Vincitore: ORAC-Energy Greens
Il prezzo oscilla leggermente, ma su Amazon di solito puoi ottenere trenta porzioni per circa trenta dollari, o se vuoi investire in un grande barattolo da 364 grammi, finisce a poco meno di 75 centesimi a porzione.
Questo costa $ 65 per 60 porzioni o $ 1.08 per porzione. Puoi scegliere di acquistare una vasca più grande da 82 porzioni, ma il prezzo rimane più o meno lo stesso.
Con una differenza di otto centesimi, la differenza di prezzo è quasi trascurabile, ma ORAC-Energy Greens è l'acquisto più economico, in particolare se si desidera risparmiare denaro extra acquistando all'ingrosso.
Vincitore: ORAC-Energy Greens
La cosa bella di entrambi questi prodotti è che le loro etichette sono molto descrittive: non vedi solo cosa c'è dentro, vedi quanto di ogni ingrediente contiene. Ci sono molte erbe come l'erba di grano e l'erba d'orzo, e ci sono alghe come la spirulina e la clorella. Ci sono anche miscele di verdure, frutti di bosco, cinque tipi di funghi, batteri probiotici, una miscela di cardo mariano e foglia di carciofo per il "sostegno del fegato" e una "formula energetica" di bacca di açai e radice di maca.
Ci sono altre due aggiunte insolite: una miscela incentrata sulla quercetina, un antiossidante associato alla salute del cuore e una riduzione delle reazioni allergiche (il che significa che probabilmente c'è un legame con l'immunità) e una miscela di adattogeni, composti che sono collegati a gestione dello stress e miglioramento del recupero e del sonno. Questa miscela include ashwagandha, astragalo, foglia di basilico santo e radice di suma, che sono molto popolari nelle bevande superfood verdi.
Elenca anche la quantità della maggior parte dei suoi ingredienti: alcune delle miscele sono proprietarie, ma per la maggior parte sai quanta parte di ciascun ingrediente stai consumando. In questo modo, sai se stai assumendo una dose efficace. Detto questo, penso che lo faresti veramente desidera conoscere il peso esatto degli ingredienti nella miscela adattogena e non sono inclusi.
Green Vibrance contiene dozzine di diversi tipi di erbe, alghe, radici, erbe e altro ancora. È degno di nota il fatto che Green Vibrance combini un'ampia varietà di ingredienti diversi con scopi diversi: non è specializzato tanto quanto alcune altre polveri verdi, tra cui ORAC-Energy Greens.
Esistono miscele per la salute del fegato, dello scheletro, dell'immunità, degli antiossidanti, degli adattogeni e altro ancora. A differenza di ORAC-Energy Greens, elenca il peso di ogni singolo ingrediente, che è un approccio eccellente.
La qualità più insolita nella lista degli ingredienti sono gli ingredienti dedicati alla salute dell'apparato digerente: per porzione, ci sono 25 miliardi di batteri probiotici di dodici diversi ceppi e sei diversi enzimi digestivi.
Rispetto a ORAC-Energy Greens, puoi anche dire che Green Vibrance ha una porzione più grande che contiene più erbe, alghe, probiotici e la maggior parte dei tipi di verdure, sebbene non contenga funghi.
Vincitore: Green Vibrance
Il più grande punto di forza per ORAC-Energy Greens è che utilizza la scala ORAC per misurare il suo contenuto di antiossidanti. Questo è generalmente considerato il modo migliore per misurare la potenza antiossidante e con una scala ORAC di 40.000, una porzione ha tre volte gli antiossidanti presenti in una tazza di mirtilli. È davvero impressionante.
Ha anche molti adattogeni, inclusi cinque tipi di funghi diversi. Gli integratori di funghi stanno diventando sempre più popolari e non ho visto molte polveri di superalimenti verdi che hanno così tanti tipi di funghi medicinali.
Ma ORAC-Energy Greens non è all'altezza quando si tratta di vitamine e minerali: ci sono pochissime informazioni su di loro. Ci viene detto solo che contiene il 75 percento della RDI di vitamina A, il 58 percento della vitamina C, il 7 percento del ferro e il 2 percento del calcio. Nessuna di queste qualità è particolarmente impressionante, ma ad essere onesti, non è commercializzato come multivitaminico; è un integratore antiossidante e contiene un sacco di antiossidanti.
Questi due hanno molto in comune, ma una grande differenza è che Green Vibrance non misura le sue proprietà antiossidanti. Contiene un sacco di ingredienti che sono alto in antiossidanti - ha anche una miscela "Antiossidante Life Preservers" di frutta e ginkgo biloba - ma non è misurato, quindi ORAC-Energy Greens è il migliore in questo senso.
Green Vibrance ha anche molti meno adattogeni e nessun fungo, quindi se stai cercando una polvere verde antiossidante o concentrata sullo stress, ORAC-Energy Greens è una scelta migliore.
Tuttavia, Green Vibrance è un integratore per la salute digestiva molto, molto più efficace. ORAC ha 1.2 miliardi di probiotici da cinque ceppi, mentre Green Vibrance ha 25 miliardi da dodici ceppi e molti più enzimi digestivi.
E quando si tratta di micronutrienti, Green Vibrance ha più di tutto: più vitamina C, più vitamina A, più ferro, più calcio. Inoltre, l'etichetta contiene molte più informazioni su altri micronutrienti: contiene molta vitamina D, E, K, B12 e anche il 70 percento del selenio quotidiano, un antiossidante collegato alla funzione cognitiva.
Il vincitore: Green Vibrance
Queste sono entrambe ottime bevande superfood verdi. La differenza è che ORAC-Energy Greens è specializzato in antiossidanti e adattogeni mentre Green Vibrance si concentra maggiormente sulla salute dell'apparato digerente e sulle vitamine e sui minerali.
Se desideri specificamente più adattogeni e antiossidanti nella tua dieta, ORAC-Energy Greens è una fonte conveniente, ma per quanto riguarda quale integratore avrà un impatto maggiore sulla tua salute generale, la risposta è sicuramente Green Vibrance.
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