Old School Labs è una delle aziende di integratori in più rapida crescita online e come suggerisce il nome, sono piuttosto dedite a un'atmosfera virile della vecchia scuola. Il loro logo è un tizio baffuto con un taglio di capelli anni '70 e il marchio sponsorizza pugili, atleti della NFL e bodybuilder della Golden Era.
Abbiamo provato il loro pre-allenamento, ma qui diamo un'occhiata al loro "3-in-1 Essential Muscle Builder" chiamato Vintage Blast. Ecco cosa c'è dentro.
I migliori preworkout vintage Blast di Old School Labs completamente naturali
Inoltre, questo pre-allenamento in due fasi non contiene ingredienti artificiali e ha un delizioso sapore di limonata al mirtillo.
Acquista AmazonCi sono tre ingredienti principali in una porzione: tre grammi di creatina monoidrato, due grammi di glutammina e cinque grammi di aminoacidi a catena ramificata. I BCAA sono in un rapporto 2: 1: 1, il che significa che ce ne sono 2.5 grammi di leucina e 1.25 grammi ciascuno di isoleucina e valina.
Gli altri ingredienti sono per lo più aromi naturali come acido malico e stevia, più un po 'di polvere rosso ciliegia per colorare e silice come agente antiagglomerante.
Questo marchio di creatina è forse l'ingrediente più noto del mix. È ampiamente utilizzato per i suoi effetti sulla dimensione muscolare, sulla potenza e sulla resistenza, oltre ai potenziali benefici mentali. La creatina monoidrato è la forma più popolare e ben studiata della sostanza.
Poi ci sono gli aminoacidi a catena ramificata, che possono aiutare a stimolare la sintesi proteica muscolare e preservare il muscolo. Possono essere particolarmente utili quando si fanno lunghe pause tra i pasti o quando ci si allena a stomaco vuoto. Durante gli allenamenti, possono anche migliorare la resistenza e la concentrazione.
La glutammina è un po 'più controversa. La confezione di Vintage Build afferma che "riduce la disgregazione muscolare, sostiene le cellule e funge da protettore muscolare."Un potenziale problema è che non ci sono dati veramente buoni per supportare questo tra gli esseri umani sani. Potrebbe migliorare le prestazioni in allenamenti molto lunghi, come in due o più ore, ma è già l'aminoacido più abbondante nel corpo e quando lo si consuma come integratore la maggior parte viene immagazzinata nell'intestino e non si fa strada ai muscoli, almeno non per il tuo prossimo allenamento.
Vale la pena sottolineare che anche i dosaggi sono piuttosto bassi in questo prodotto. Una dose standard di creatina è di cinque grammi (invece di tre) e i BCAA sono più efficaci a dosi di sette grammi (invece di cinque). Questo problema può essere risolto assumendo una dose maggiore, ovviamente.
È anche degno di nota il fatto che questo prodotto sia stato prodotto in una struttura certificata di buone pratiche di fabbricazione, il che significa che la produzione è destinata a rispettare i processi delineati dalla FDA per garantire la purezza, inoltre è testata da terze parti per la purezza e le sostanze vietate da Eurofins Scientific e sono certificati da NSF. Per quanto riguarda il controllo della qualità, Old School Labs è tra i migliori del meglio.
Detto questo, la confezione sottolinea che la struttura gestisce anche allergeni comuni come arachidi e crostacei, quindi le persone con allergie estremamente sensibili potrebbero voler stare alla larga.
Puoi prendere 30 porzioni per $ 40 o $ 1.33 per porzione. Ciò equivale a 44 centesimi per grammo di creatina, che è costoso: non è difficile trovare creatina per 4 centesimi al grammo. Certo, stai pagando un extra per i BCAA e la glutammina, ma questi sono entrambi integratori molto economici ed è difficile capire perché uno scoop sia così costoso. Cioè, a meno che tu non apprezzi davvero gli aromi naturali.
Ho provato il sapore di bacche fresche e non ero un grande fan. Nonostante la stevia, l'acido malico e gli aromi, non è affatto dolce, semmai è amaro. Non mi aspettavo un sapore straordinariamente simile a una caramella come mi sarei fatto con un prodotto che ha dolcificanti artificiali, ma ero ancora completamente deluso dal gusto.
Non ero molto pazzo di Vintage Build. È relativamente costoso, le dosi sono basse e il gusto è scadente. È realizzato in una struttura cGMP ed è testato da terze parti, quindi c'è molto controllo di qualità e mi è piaciuto che ci fossero BCAA extra.
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