Recensione di Nutricost Creatina Monoidrato - È economico, ma cos'altro?

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Quentin Jones
Recensione di Nutricost Creatina Monoidrato - È economico, ma cos'altro?

Nutricost è un'azienda di integratori con sede nello Utah e, ​​come suggerisce il nome, è specializzata in integratori più economici - il loro slogan è "Integratori di qualità e vitamine per meno."Offrono una varietà davvero ampia di prodotti, tra cui tutto, dalle vitamine e dai minerali standard a prodotti più di nicchia come il supporto dietetico chetogenico e la polvere di spinaci.

Diamo uno sguardo più da vicino alla loro creatina monoidrato.

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Ingredienti Nutricost Creatina Monoidrato

La creatina di Nutricost non è aromatizzata e ha solo un ingrediente, quindi non c'è molto da dire per quanto riguarda i contenuti. Quell'ingrediente, ovviamente, è la creatina, in particolare la creatina monoidrato. Questa è facilmente la forma di integratore più utilizzata e ampiamente studiata.

Nutricost Creatina Monoidrato Benefici ed efficacia

La creatina è un acido organico azotato presente nella maggior parte dei tessuti animali ed è particolarmente ricco di carne bovina. Tuttavia, è necessario consumare un chilogrammo di carne di manzo per ottenere 5 grammi di creatina, quindi l'integrazione può essere una buona idea. Uno o due cucchiaini da tè giornalieri di creatina sono collegati a una migliore produzione di energia, muscoli più grandi e un cervello più sano.

Ingredienti Nutricost Creatina Monoidrato

Come si misura la creatina di Nutricost? Per cominciare contiene solo creatina, quindi non ci sono ingredienti artificiali o dolcificanti. Ciò significa anche che non ci sono extra come i carboidrati ad alto indice glicemico, che possono aiutare a guidare la creatina nei muscoli più rapidamente, o gli amminoacidi a catena ramificata, che possono essere utili prima dell'allenamento. Se preferisci la tua creatina con qualcosa in più, questo non fa per te.

È anche micronizzato, il che significa che si disperde più facilmente in acqua rispetto alla tua creatina monoidrato standard. (Significa anche che ha una consistenza più soffice.) Questo può essere molto utile per le persone che si prendono il loro tempo sorseggiando i loro integratori e non amano i mucchi di polvere che si depositano sul fondo dello shaker.

Una cosa che potrebbe scoraggiare alcuni utenti è che non ci sono davvero molte certificazioni su questo prodotto. Ad esempio, alcuni integratori di creatina sono certificati Good Manufacturing Practices, sebbene Nutricost non lo sia. Molte creatine vengono testate da terze parti per le sostanze vietate, questo no. Non è OGM e senza glutine, ma oltre a questo non ci sono molti test effettuati su di esso. Per alcuni atleti, questo potrebbe non raggiungere il livello di controllo di qualità a cui sono abituati.

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Nutricost Creatina Monoidrato Prezzo

Questo è $ 12.30 per 100 porzioni. Sono 12.3 centesimi per porzione o 2.46 centesimi al grammo, che è molto a buon mercato. Fino ad ora, la creatina più economica che avessi mai visto era la Platinum Creatine di MuscleTech a 2.8 centesimi al grammo, ma Nutricost li ha battuti.

Recensione di Nutricost Creatina Monoidrato

Il cibo da asporto

È una creatina super, super basica e ciò che vedi è ciò che ottieni. Non ci sono riempitivi ma non ci sono extra. È anche estremamente economico. Si mescola bene ma non è aromatizzato. Se stai cercando il prodotto a base di creatina più semplice sul mercato, questo potrebbe adattarsi al conto.

Nutricost Creatina Monoidrato

Per porzione: $ 0.12 8.6

ingredienti

7.5/10

Efficacia

8.0/10

Prezzo

10.0/10

Miscelabilità

9.0/10

Professionisti

  • Estremamente poco costoso
  • Micronizzato
  • Viene fornito con uno scoop

Contro

  • Nessun ingrediente extra come carboidrati o BCAA
  • Non testato da terze parti per sostanze vietate
  • Insapore
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