Recensione Nested Naturals Super Greens

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Lesley Flynn
Recensione Nested Naturals Super Greens

Nested Naturals ha un'atmosfera diversa da molte altre polveri verdi: si sforza di trasmettere trasparenza e responsabilità sociale. È certificato da Good Manufacturing Practices, è testato da terze parti e donano una parte dei loro profitti all'organizzazione senza scopo di lucro Vitamin Angels, che combatte la malnutrizione in tutto il mondo.

Il sito è anche rinfrescante in quanto afferma chiaramente che questo non è destinato a sostituire una sana assunzione di verdure, ha lo scopo di integrare una sana assunzione di verdure con micronutrienti extra. Quindi controlliamo gli ingredienti.

(Abbiamo provato 47 marche: dai un'occhiata alle nostre migliori scelte in polvere per superfood verdi!)

ingredienti

Ci sono più di venti ingredienti biologici suddivisi in sei categorie: una "miscela alcalinizzante" che include la solita erba d'orzo, erba di grano, spirulina e clorella; una "miscela di fibre"; una "miscela antiossidante" che include radice di barbabietola in polvere, polline d'api, estratto di broccoli, polvere di tè verde e bacche; una “miscela immunitaria” di echinacea, pappa reale concentrata e cardo mariano; una "miscela probiotica" di sei ceppi di batteri probiotici; e una "miscela enzimatica" di sei tipi di enzimi digestivi.

Mentre ottieni il peso di ogni categoria, non conosci quello dei singoli ingredienti. Questo potrebbe essere frustrante per le persone che acquistano il prodotto per la pappa reale o il cardo mariano, ma vorrebbero anche sapere se stanno assumendo una dose efficace degli ingredienti. (Per la cronaca, il cardo mariano viene solitamente dosato a circa 100 mg tre volte al giorno. In Super Greens, è l'ultimo ingrediente di una miscela da 200 mg di quattro erbe. Super Greens è pensato per essere utilizzato una volta al giorno. La matematica non sembra aggiungere una dose efficace.)

Super Greens è anche molto orgogliosa di includere "truebroc", che è visualizzato davanti e al centro sull'etichetta. Si riferisce a un antiossidante chiamato glucorafanina, presente nei broccoli, che si dice sia particolarmente efficace nel combattere l'infiammazione e l'ossidazione.

Un misurino contiene 35 calorie, 1 grammo di grassi, 4 grammi di carboidrati, 2 grammi di fibre e 2 grammi di proteine.

Gusto

Non è così buono, ma non è repellente come molte polveri verdi. (Debole lodi, lo so.) Non è lontano dal gusto erboso e sporco di prodotti come Ormus Super Greens, ma lo è appena abbastanza appetibile che mi ricorda di più la crusca. Ha il sapore della crusca di uva passa senza l'uvetta o lo zucchero aggiunto. Non è divertente, ma se ti piacciono i cereali integrali, non sussulterai quando li bevi.

Efficacia

Una cosa che mi piace di Super Greens è che il sito web enfatizza che non si tratta di un sostituto delle verdure nel tuo piatto: ha invece lo scopo di "darti una spinta di micronutrienti presenti nelle verdure a foglia crude".

È fantastico! Allora quali sono i micronutrienti?

Bene, l'etichetta nutrizionale è piuttosto breve. Ecco cosa dice, insieme alla percentuale dell'assunzione giornaliera raccomandata che fornisce: vitamina A (9 percento), vitamina C (46 percento), calcio (3 percento), ferro (11 percento) e sodio (2 percento).

Queste sono tutte le vitamine e i minerali che possono essere trovati sull'etichetta di questo integratore per la salute. La vitamina C e il ferro non sono male, ma non sono nemmeno particolarmente impressionanti. Questo prodotto è piuttosto irremovibile nel fornire una quantità molto significativa di antiossidanti, vitamine e minerali. Non serve a niente per convincermi.

Che mi dici di truebroc? Non dovrebbe essere un antiossidante davvero potente? Bene, questo è quello che dice il sito web. Ma qual è il contenuto di antiossidanti di una porzione di Super Greens? A cosa equivale, per quanto riguarda le porzioni di frutta e verdura? Ha una valutazione ORAC, che di solito è considerata il modo migliore per misurare la potenza antiossidante? no. Non so se questa sia una buona fonte di antiossidanti.

Ora, contiene 1.5 miliardi di probiotici da sei ceppi di batteri, e anche se in realtà non è molto (alcuni contengono fino a 25 miliardi), è una bella aggiunta che, insieme agli enzimi digestivi, dovrebbe migliorare l'assorbimento dei nutrienti e fornire un piccolo impulso alla salute dell'apparato digerente.

Ma come integratore vitaminico, minerale e antiossidante, per me è un po 'piatto.

Prezzo

È $ 25 per 30 porzioni, o circa 83 centesimi per porzione. È super economico! Ma Amazing Grass è più economico e fornisce più vitamine. Ormus Supergreens è più economico e fornisce più probiotici. Macro Life Greens è più economico e fornisce più vitamine più probiotici. Poi di nuovo, non si sforzano così tanto di essere socialmente responsabili.

Confronta i prodotti naturali nidificati con le bevande verdi totali di Kylea ($ 3.33 / porzione), Athletic Greens ($ 3.23 / porzione), Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / porzione), Organifi Green Juice ($ 2 / porzione), Patriot Power Greens ($ 1.96 / porzione), Emerald Balance ($ 1.30 / porzione), Green Vibrance ($ 1.08 / porzione), ORAC-Energy Greens ($ 1 / porzione), PharmaFreak Greens Freak ($ ​​1 / porzione), Macro Life Greens ($ 0.72 / porzione), Supergreens di Sun Warrior ($ 0.55 / porzione) e Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / porzione).

Il cibo da asporto

Nested Naturals si sforza con la sua responsabilità sociale, il linguaggio rilassato e il prezzo basso, e sebbene sia eccezionale nella misura in cui le informazioni che fornisce sul suo funzionamento aziendale, non fa abbastanza come un supplemento nutrizionale per separarsi dal branco. Per lo meno, mi aspetto un integratore che afferma di essere una grande fonte di antiossidanti e micronutrienti per rivelare il suo contenuto di antiossidanti e micronutrienti.

Recensione Nested Naturals Super Greens

Per porzione - $ 0.83 6.6

ingredienti

9.0/10

Gusto

6.0/10

Efficacia

3.5/10

Prezzo

8.0/10

Professionisti

  • Poco costoso
  • Ampio spettro di ingredienti
  • Fonte di probiotici ed enzimi digestivi

Contro

  • Nell'etichetta nutrizionale mancano molte vitamine e minerali
  • Nessuna informazione sul contenuto di antiossidanti

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