Nel 2017, all'età di 78 anni, Shanti e Dinesh Tanna si sono ritirati dalla loro carriera di 55 anni come medici e si sono trasferiti dal Michigan ad Alberta, in Canada, per essere più vicini al figlio Ravi Tanna.
Quando sono arrivati, hanno esaminato una casa di cura per anziani nell'area di Calgary, Alberta.
"Era come un hotel a cinque stelle, ma non appena abbiamo camminato nella maggior parte degli anziani che abbiamo visto abbiamo avuto deambulatori o bastoni. Quella è stata una scena orribile per me. Non voglio mai non essere in grado di muovermi da solo ", ha detto Dinesh.
Decisero che gli anziani a casa non erano per loro. Invece, hanno finalmente ascoltato Ravi, che aveva insistito per anni affinché iniziassero il CrossFit.
Così, nell'ottobre 2017, Shanti e Dinesh hanno varcato la soglia del CrossFit 403 ad Airdrie, Alberta e hanno iniziato il loro viaggio nel fitness.
A quel tempo, Dinesh, un diabetico di tipo 2, assumeva tutti i tipi di farmaci, inclusa l'insulina, il che significava farsi l'iniezione due volte al giorno, così come altri farmaci orali per l'ipertensione. Cinque mesi prima, a Shanti era stata sostituita la spalla sinistra per la seconda volta ed era "in pessime condizioni", ha detto. Aveva anche subito una sostituzione del ginocchio.
"Non potevo nemmeno alzarmi la cintura di sicurezza e avevo bisogno dell'aiuto di Dinesh solo per mettermi la giacca", ha detto.
Avanti veloce fino ad oggi e Dinesh è sceso di 50 libbre. e non richiede più iniezioni di insulina due volte al giorno. Ha anche interrotto i farmaci per la pressione sanguigna. Ora, Denish richiede solo un farmaco che prende solo una volta alla settimana.
Anche Shanti ha registrato enormi guadagni.
“Posso muovermi molto meglio. Posso salire e scendere le scale senza problemi, e mettermi la giacca non è un problema. Sono nella migliore forma della mia vita ", ha detto Shanti, aggiungendo che il suo corpo si sente più forte, il suo sonno è migliorato, così come la sua visione mentale della vita.
"Continua a migliorare sempre di più", ha detto.
Anche Ravi ha notato enormi cambiamenti nei suoi genitori.
“Hanno una vecchia credenza pesante nel loro garage, che probabilmente pesa da 100 a 125 libbre. A mia insaputa, un giorno l'hanno spostato, portandolo centimetro dopo centimetro fuori dal garage, su per i gradini anteriori della loro casa, attraverso più porte e lo hanno trasferito nella loro camera da letto ", ha detto. “Ero mortificato e incredibilmente orgoglioso allo stesso tempo."
Per lo più solo orgoglioso, però.
“Sono diventate piccole mini celebrità al CrossFit 403. E ricevo costantemente messaggi positivi dai nostri membri locali, oltre a persone provenienti da tutto il paese tramite i post di Instagram. Mostrano i loro genitori anziani e cercano di farli muovere e motivare ", ha aggiunto Ravi.
Sia Dinesh che Shanti attribuiscono al loro allenatore Heather Crippen il motivo per cui hanno avuto così tanto successo.
"Ero sempre alla ricerca di qualcuno che mi guidasse e mi aiutasse con la mia salute", ha detto Shanti. “E sono sempre più impressionato da Heather. È molto metodica nel portarci dal punto A al punto B. Non credo che lo avremmo fatto bene con nessun altro."
Anche Dinesh è rimasto colpito dal programma di Crippen, poiché si traduce direttamente nella vita, ha spiegato.
“È progettato per le attività quotidiane di base, come chinarsi e sollevare oggetti, alzarsi dalle sedie. Facciamo cose come le passeggiate dei contadini, e ha reso cose come mettere la mia borsa nel cestino (in alto) su un volo molto più facile."
Ravi può vedere l'amore che i suoi genitori hanno per il loro allenatore.
“L'altra settimana stavo finendo un WOD, e poi i miei genitori sono entrati per la loro sessione privata con Heather. Mia madre abbraccia Heather e anche un bacio sulla guancia. Shanti non offre quel tipo di amore a chiunque ”, ha detto.
La parte migliore è che Shanti e Denish si divertono ad andare in palestra. Dà loro una struttura e qualcosa da aspettarsi. È la parte migliore della loro settimana, concordarono.
"Siamo in pensione e non abbiamo nient'altro da fare, quindi quei due giorni alla settimana sono eccitanti, giorni sociali che non vediamo l'ora di fare", ha detto Dinesh.
Shanti ha aggiunto: “Andiamo mezz'ora prima dell'orario previsto con Heather e ci riscaldiamo da soli."
"Non ci si ferma per noi", ha detto.
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