Mat Fraser e Rich Froning rilasciano il loro secondo allenamento di sfida per i partner

Preparati, perché le festività natalizie sono il momento migliore per la prossima iterazione di #fraserfroningvstheworld. Tu e un amico avete quello che serve per battere due uomini con sei campionati individuali di CrossFit Games tra di loro?

Venerdì 22 dicembre, Mat Fraser e Rich Froning hanno pubblicato l'allenamento 2 nella loro serie di partner che sfida gli atleti di tutto il mondo ad affrontare il loro punteggio / tempo. L'allenamento 1 può essere trovato qui. E sì, il tempo di #fraserfroning è stato battuto da diverse coppie di sfidanti, quindi non sorprenderti se lo stesso accade qui. Dopotutto, un po 'più di tempo per la strategia e il test aiuterà quasi sicuramente altri atleti d'élite ad aumentare il ritmo e ridurre i secondi di transizione.

L'allenamento 2 è il seguente; il team Froning + Fraser lo ha completato in 16:09, che è l'ora di inizio da battere.

Un partner che lavora alla volta, completa il giro completo (21-15-9) avanti e indietro.
-
21-15-9
GHD
HSPU rigoroso
+
21-15-9
GHD
Anello Dip
+
21-15-9
GHD
C2B

Come il primo, questo concorso sembra avere un legame con il prodotto, con la coppia più veloce che ottiene prodotti selezionati da Yeti, i produttori di refrigeratori e borse popolari nella comunità del fitness.

Per coloro che non hanno mai sentito parlare della sfida prima - o si stanno chiedendo perché Mat Fraser e Rich Froning stiano lavorando insieme - torniamo indietro di qualche mese per il contesto. All'inizio del 2017, Fraser si è trasferito a Cookeville, Tennessee, città natale di Froning, dove vive e si allena da allora. I due sembrano essere partner di allenamento regolari, il che è di buon auspicio per le loro prospettive nelle future competizioni CrossFit. Dopotutto, chi meglio di un altro dei migliori atleti CrossFit® della storia per spingere uno dei migliori atleti CrossFit® della storia??

Siamo entusiasti di vedere cosa escogiteranno Rich Froning e Mat Fraser. Nel frattempo, siamo entusiasti di vedere quali coppie si avvicinano - o escono avanti - del tempo di sfida che i due hanno già preparato.

Immagine in primo piano: @mathewfras su Instagram