Non capita spesso di vedere un supplemento con Questo molte affermazioni, anche se quella che salta di più dalla confezione è "il superalimento intero più potente, ad alto impatto e che cambia la vita esistente." Cos'altro promette SuperGreens di LivingFuel?
Poi ci sono queste promesse: "Usalo e sperimenterai un nuovo livello di energia, vitalità e prestazioni", "può aiutare ad aumentare i livelli di energia, stabilizzare la glicemia, ottimizzare il peso, costruire muscoli e disintossicare il tuo corpo" e, infine, "tutto il tuo corpo ha bisogno."
Il prodotto di LivingFuel è stato all'altezza del clamore?
(Abbiamo provato 47 marche: dai un'occhiata alle nostre migliori scelte in polvere per superfood verdi!)
Sono utilmente suddivisi in otto categorie ben definite: supercibi, enzimi, probiotici, amminoacidi, erbe, antiossidanti, vitamine e minerali.
La miscela "Superfoods" include foglie di erba d'orzo, spinaci, cavoli, broccoli, dulse, alghe e semi di chia. Ci sono sei enzimi digestivi; 7.5 miliardi di probiotici da tre ceppi; gli amminoacidi sono composti da glutammina, leucina e taurina; le erbe contengono astragalo, cardo mariano, curcuma e ginkgo biloba. Gli antiossidanti includono la quercetina, le catechine del tè verde e l'estratto di semi d'uva.
Quindi arriviamo alle vitamine e ai minerali, che sembrano essere stati aggiunti nelle loro forme isolate. Approfondirò questo argomento più in dettaglio di seguito, ma includono notevoli quantità di tutti i più grandi successi: le vitamine A, C, D, E, K, la maggior parte delle vitamine B, magnesio, calcio e zinco sono tutte presenti in quantità molto elevate.
Ma dovrei sottolineare che le calorie e le dimensioni della porzione sono gigantesche rispetto ad altre polveri di verdure, in parte perché questo è destinato a raddoppiare come un frullato proteico: una porzione è due misurini per un totale di 265 calorie, 4.6 grammi di grassi, 27 grammi di proteine, 24.5 grammi di carboidrati e 10.5 grammi di fibra.
Orgogliosamente privo di dolcificanti, LivingFuel è molto terroso e ricco di noci (sebbene sia anche privo di noci). Lo paragonerei al gusto della noce di sacha inchi, una noce sudamericana relativamente popolare sia tra i vegani che tra i fan della chetosi: è un po 'come il burro di arachidi sgrassato senza zucchero. È terroso, ricco di noci e un po 'amaro. La cosa buona è che non ha il sapore delle verdure di mare e delle erbe che sono presenti in quantità elevate, la cattiva notizia è che a meno che non ti piacciano i sapori audaci e terrosi, probabilmente non sarai un fan.
Il prodotto stesso consiglia di versarlo in frullati o latti, cosa che consiglierei anche.
Va bene è probabilmente piuttosto efficace. Quello che mi piace davvero è che mette i numeri dietro le sue affermazioni; invece di dire che è ricco di qualcosa, te lo dice Come alta la sua porzione è.
Per cominciare, include la sua valutazione ORAC - uno strumento utilizzato per misurare il contenuto di antiossidanti - e arriva a 82.800, più di sei volte gli antiossidanti presenti in una tazza di mirtilli. È il più alto che abbia mai visto, persino più alto di ORAC-Energy Greens.
Inoltre quantifica i suoi probiotici con 7.5 miliardi per porzione, che è circa a metà strada rispetto a ciò che offre la maggior parte delle polveri verdi. Detto questo, molte polveri verdi in realtà non ti dicono quanti probiotici hanno, quindi apprezzo che LivingFuel si sia preso la briga di misurarne la porzione.
Per quanto riguarda le vitamine e i minerali, questo prodotto veramente spicca. Una porzione (che, a mezza tazza, è enorme) fornisce più dell'8.000 percento dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina B12; 600 percento della tua vitamina K; 500 percento del tuo B6; circa il 300 percento delle tue vitamine B1, B2, E e manganese; 200 percento del tuo folato; 167 per cento delle tue vitamine A e D; e circa il 100 percento del tuo selenio, zinco, magnesio e vitamina A.
C'è più nutrizione di così, ma quelli sono i più grandi successi. Le grandi dimensioni della porzione, l'alto livello proteico e l'estrema quantità di nutrizione mi ricordano i suoi concorrenti Shakeology e Total Living Drink Greens di Kylea, che hanno benefici simili ma sono un po 'più economici.
Ricorda che la dimensione della porzione è grande, quindi una vasca da trenta once fornisce solo 12 porzioni per circa $ 68, che arriva a $ 5.66 per porzione.
È davvero, davvero, davvero costoso. Personalmente, ne prenderei solo un misurino alla volta, che fornirebbe comunque una straordinaria quantità di nutrimento a metà del costo. Anche allora, costerebbe $ 2.83 per misurino, che è ancora molto costoso per una polvere di verdure. Ma non è così oltraggioso per una delle polveri più voluminose, più proteiche, sostitutive dei pasti come Shakeology ($ 4.33 / porzione) e Total Living Drink Greens di Kylea ($ 3.33 / porzione).
Innanzitutto, l'ovvio: questo non fornisce tutto ciò di cui il tuo corpo potrebbe aver bisogno. LivingFuel ha un ottimo prodotto qui, ma non credo che avessero bisogno di avventurarsi così lontano nell'iperbole.
Ma nutrizionalmente parlando, è fantastico. Tutto è quantificato: le vitamine, i minerali, i probiotici, persino gli antiossidanti. Puoi prenderlo, guardare cosa contiene e decidere se ti darà ciò di cui hai bisogno. Sembra qualcosa che qualsiasi integratore dovrebbe fare, ma è molto raro tra le polveri di verdure.
Mi è piaciuto questo prodotto. Il marketing dovrebbe essere attenuato, ma va al di là dei suoi concorrenti. Prendi mezza porzione alla volta e potrebbe anche essere conveniente.
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