Mike Matthews ha fondato Legion in risposta a quelli che vede come ingredienti di bassa qualità e additivi non necessari nel settore degli integratori.
Vendono molti prodotti tra cui BCAA, multivitaminici e supporto articolare. In termini di proteine hanno un guadagno di massa e una polvere proteica vegana senza soia, ma abbiamo deciso di provare il sapore di cioccolato olandese del loro isolato di siero di latte, siero di latte+.
È fatto da mucche allevate in piccoli allevamenti irlandesi e per cui mangiano erba maggior parte dell'anno, tranne quando fa troppo freddo per stare fuori. Tecnicamente, non è nutrito al 100% con erba, ma quando mangiano mangime non è OGM. Abbiamo scoperto che è un siero di latte ricco, efficace e sorprendentemente privo di grassi che può adattarsi a qualsiasi dieta.
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Un siero di latte completamente naturale, non OGM e senza grassi che costa meno di molti concorrenti. Usa il codice "BARBEND" per uno sconto del 20%!
Acquista Legion Acquista LegionUna porzione contiene 100 calorie: 22 grammi di proteine, 3 grammi di carboidrati (2 grammi di zucchero) e nessun grasso. Si tratta di un isolato di siero di latte miscelato con maltodestrine non OGM, il che spiega perché è un po 'più alto di zucchero rispetto all'isolato di siero di latte medio.
Per quanto riguarda i micronutrienti, il calcio è un po 'più alto del siero di latte medio: il 14% della dose giornaliera raccomandata per misurino. È anche relativamente ricco di ferro al 5% della RDI per misurino. È circa a metà strada per quanto riguarda il sodio: il 5 percento della RDI.
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Il primo ingrediente è il siero di latte isolato lavorato a freddo, poi c'è la maltodestrina. Dopo di che c'è la polvere di semi di cacao, aromi naturali, gomma xanthan (un addensante e stabilizzante), sale, estratto di foglie di stevia e amido di tapioca. Non è nell'elenco degli ingredienti, ma c'è una nota sotto gli ingredienti che il prodotto contiene lecitina di soia, che aiuta la miscelabilità.
Questo è un prodotto a base di siero di latte piuttosto ipocalorico e sebbene non sia un isolato senza carboidrati e senza grassi nutrito con erba come, ad esempio, Xwerks, è sicuramente adatto a persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati o a basso contenuto di grassi. Whey + fornisce proteine del siero di latte di alta qualità ed è lavorato a freddo, il che significa che la proteina non è stata denaturata dal calore. Le proteine denaturate non fanno male a noi e digeriscono e assorbono bene, ma ci sono comunque molte persone che preferiscono le proteine in polvere lavorate a freddo.
Ma Whey + contiene comunque alcuni ingredienti che di solito non si trovano nei siero di latte completamente naturali, vale a dire la lecitina di soia e la gomma xantana. La gomma in particolare può causare flatulenza in alcune persone, motivo per cui molte aziende di integratori includono enzimi digestivi con le loro proteine in polvere. Whey + non ha enzimi digestivi, quindi se sei estremamente sensibile alla soia o alla gomma, potrebbe non essere il prodotto giusto per te.
Si noti che è prodotto anche in uno stabilimento che "può" trattare anche uova, pesce, crostacei, noci, arachidi e grano, quindi i consumatori altamente allergici potrebbero voler stare alla larga.
Ma per il prezzo, Whey + è un buon compromesso tra siero di latte costosi, completamente naturali, nutriti con erba e siero di latte tradizionali che sono ricchi di aromi artificiali e dolcificanti.
Puoi prendere un 1.Vasca da 9 libbre per $ 40. Ciò significa che è $ 1.33 per misurino o 6 centesimi per grammo di proteine.
È abbastanza economico per un siero di latte nutrito con erba, in particolare per un isolato. È più economico di Jay Robb e Xwerks, anche se non così economico come l'isolato di Muscle Feast.
Chi è stanco del siero di latte grumoso che non si mescola bene perché è stato fatto senza lecitina sarà felice di apprendere che la lecitina di soia in Legion Whey + lo fa mescolare e dissolvere molto facilmente.
Mi è piaciuto Legion Whey + per alcuni motivi. Non è totalmente paleo o nutrito con erba, ma è ancora prodotto senza aromi artificiali o dolcificanti ed è più economico della maggior parte delle proteine del siero di latte naturali. Se sei diffidente nei confronti dei dolcificanti artificiali e ti piace l'idea di mucche irlandesi in libertà che forniscono il tuo siero di latte, questa è un'ottima scelta.
8.4 
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