Foto: Laura Phelps-Sweatt
Laura Phelps-Sweatt è una delle nostre powerlifter preferite da seguire su Instagram, ma definirla solo una powerlifter non è in realtà giusto: è anche un'atleta CrossFit esperta e, a 35 anni, è arrivata nella top 40 del Centro-Est nel CrossFit Open.
Ora sta mettendo in mostra la sua forza ridicola in uno dei più famosi allenamenti di riferimento di CrossFit, "Isabel." Phelps-Sweatt fa esplodere i 30 power snatch a 95 libbre (ok, alcuni di loro sono snatch muscolari, ma questo è ancora da programmare) in 1:07, finora il tempo più veloce che abbiamo visto per una donna. E li fa tutti ininterrotti.
Dalla sua pagina Instagram (video completo su Facebook):
Un video pubblicato da Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) su
E se stai mettendo in discussione i suoi rappresentanti, guarda di nuovo: sembrano dannatamente legittimi dall'inizio alla fine. Inoltre, ha l'approvazione sui social media sia di Sam Briggs che di Margaux Alvarez, due donne che probabilmente sanno una o due cose sugli standard delle competizioni CrossFit.
Non siamo sicuri al 100% se sia il tempo più veloce in assoluto (in video) per una donna per completare l'allenamento - e abbiamo visto alcuni uomini finire in meno di un minuto. Inoltre, completa ogni strappo secondo standard molto forti (e se non sei d'accordo, ehi, faccelo sapere o qualcosa del genere).
Il peso (95 libbre) è davvero piuttosto leggero per Phelps-Sweatt, che ha recentemente segnalato un triplo snatch di potenza touch-n-go a 165 libbre. Il suo posto di quell'ascensore ci sta anche dando una seria invidia ai quad.
Una foto pubblicata da Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) il
È bello vedere un atleta di forza interdisciplinare come Phelps-Sweatt eseguire imprese a cui possiamo relazionarci, anche se ci fanno sentire deboli / lenti / senza fiato al confronto. Ha ancora qualche anno prima di poter competere in una divisione CrossFit Masters, ma nel frattempo dovremo accontentarci di un ottimo powerlifting e del metcon occasionale pubblicato sui suoi social media, oltre alle ondate ogni volta che gli allenamenti Open coinvolgono un bilanciere pesante.
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