Kiera Aston stacca un mostruoso 230kg per 5 facili ripetizioni

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Joseph Hudson
Kiera Aston stacca un mostruoso 230kg per 5 facili ripetizioni

Quando si tratta di ottenere riconoscimenti di alto livello in molteplici sport di forza in giovane età, pochi atleti si confrontano e si accumulano fino alla 21enne Kiara Aston. La concorrente e powerlifter con sede nel Regno Unito ha assolutamente distrutto il peso nello stacco ultimamente e recentemente ha condiviso un set che ha trasformato manciate di teste nel settore della forza.

Nel suo recente video su Instagram, Aston fuma un set da 230 kg / 507 libbre per cinque ripetizioni. Questo è stato dopo che ha tentato di ottenere un record personale con 272.5 kg / 600 libbre sulla barra mentre si è seduti intorno a un peso corporeo di 78 kg.

Aston scrive nella descrizione del suo video post, "230 kg x 5 ripetizioni (dopo il mio tentativo di PB) Quindi sì haha, ho fallito 600 libbre / 272.5kg maaan era pesante. Cosa facciamo adesso? Torniamo ad allenarci come una falena fottuta negli animali e guadagniamo quell'ascensore. È la prima volta che ho fallito correttamente un PB per cui ho cercato, quindi è stato davvero umiliante.

Volevo condividere questo con voi ragazzi in prima persona perché non tutto andrà sempre secondo i piani e voi ragazzi dovete vedere che non tutti i tiri sono buoni. OGNI SCOMPARSA È PREVISTO PER UNA RIMONTA - ricordalo e continua a spingere."

Dai un'occhiata al set follemente forte di seguito,

Nella sezione dei commenti del suo post, più sollevatori l'hanno lodata per i suoi sforzi dopo il suo live streaming e hanno sottolineato che il sollevamento 272.5 kg alle ginocchia non sono un compito da poco e lo farà abbastanza presto.

Se c'è una cosa certa su cui scommetteremmo, è che Aston tirerà sicuramente 600 libbre nel prossimo futuro. L'anno scorso, all'età di 20 anni, non solo è diventata la più giovane IFBB Figure Pro in Europa, ma si è anche guadagnata la posizione numero uno al mondo per juniores impacchettati nella classe di peso U75kg - attenzione, questo è stato il suo primo incontro.

Mentre Aston continua nel suo cammino di guerra per acquisire forza, siamo entusiasti di vedere cosa è capace di fare mentre accumula più ripetizioni con più tempo.

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram @kierajastron_fitness.


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