Come ricevere gli annunci di allenamento aperto CrossFit 2021

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Thomas Jones
Come ricevere gli annunci di allenamento aperto CrossFit 2021

La stagione CrossFit di quest'anno è diversa da quella dell'anno passato, ma i fan che soffrono di stanchezza da cambiamento saranno felici di avere un tuffo nel passato: il ritorno degli annunci Open dal vivo da parte di CrossFit HQ. Ogni giovedì alle 17:00 p.m. PST / 8:00 p.m. EST, CrossFit annuncerà l'allenamento Open di ogni settimana. Puoi impostare un promemoria per catturare il primo annuncio nel video di YouTube qui sotto, dove CrossFit annuncerà l'allenamento uno - 21.1.

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In totale, ci sono tre allenamenti CrossFit Open. Ecco un programma di annunci a cui puoi fare riferimento:

  • 21.1, motore vs. Abilità - annunciato giovedì 11 marzo 2021 alle 20:00.m. est
  • 21.2, Gioventù vs. Esperienza- annunciato giovedì 18 marzo 2021 alle 20:00.m. est
  • 21.3, Panchik contro. Panchik - annunciato giovedì 25 marzo 2021 alle 20:00.m. est

CrossFit Open Athlete Matchups

Il 10 marzo 2021, CrossFit ha annunciato tutti gli abbinamenti di atleti per i tre allenamenti Open. Sono i seguenti:

  • 21.1, motore vs. Abilità - Kari Pearce Vs. Kristi Eramo O'Connell
  • 21.2, Gioventù vs. Esperienza - Samuel Kwant Vs. Justin Medeiros
  • 21.3, Panchik contro. Panchik - Scott Panchik contro. Saxon Panchik

Puoi guardare l'annuncio iniziale, fatto il 9 marzo 2021, su Games Central sul programma YouTube di CrossFit:

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Pearce Vs. Eramo O'Connell

Basato sul nome dell'evento - Engine vs. Abilità: questo abbinamento sembra avere un senso. O'Connell, che ha 31 anni, ha una solida esperienza nel triathlon, mentre Pearce, 31 anni, è un'ex ginnasta competitiva e terza classificata ai CrossFit Games 2020. Infatti, è stato durante l'Atalanta - l'evento finale dei Giochi che prevedeva movimenti basati sull'abilità come pull-up, handstand push-up e pistol squat - che Pearce ha ottenuto la sua unica vittoria nell'evento per porre fine alla siccità del podio delle donne americane.

Questa è la seconda volta che i due CrossFitters si affrontano durante un annuncio Open. Il primo è stato durante il 17.2 annuncio.

Curiosità: se Pearce vincerà i CrossFit Games 2021, sarà la prima donna americana a farlo da quando Kristan Clever ha vinto nel 2010.

Risultati

Ecco quale allenamento 21.1 - aka Engine Vs. Abilità - consiste in:

Rx'd

Per tempo:

  • Una passeggiata sul muro
  • 10 double under
  • Tre passeggiate sul muro
  • 30 doppie sotto
  • Sei camminate sul muro
  • 60 doppie sotto
  • Nove passeggiate sul muro
  • 90 doppie sotto
  • 15 passeggiate sul muro
  • 150 doppie sotto
  • 21 passeggiate sul muro
  • 210 double-under

Limite di tempo di 15 minuti.

Sono 605 ripetizioni totali. Il punteggio di ogni atleta sarà il loro tempo finale. Se un atleta non finisce entro il limite di tempo, il numero totale di ripetizioni completate prima del limite di tempo.

Tempi non ufficiali:

  • Pearce - 13:04
  • Eramo O'Connell - Cap più 138 (72 ripetizioni prima di finire entro il limite di tempo)

Entrambi gli atleti hanno avuto una curva di apprendimento veloce per capire il modo più efficiente per eseguire passeggiate sul muro. Il momento clou della partita è stato Pearce che ha eseguito un set quasi ininterrotto di 210 double-under.

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Kwant Vs. Medeiros

Questo è un grande incontro nella divisione maschile poiché Kwant e Medeiros sono stati rispettivamente il secondo e il terzo posto ai Giochi del 2020. Con il cinque volte vincitore dei Giochi Mat Fraser che si è ritirato e fuori dal gruppo, i fan potrebbero benissimo guardare il prossimo Fittest Man on Earth® durante questo annuncio. Per quanto riguarda il tema, è davvero appropriato.

Sebbene Kwant abbia solo 25 anni, ha partecipato a tutti i CrossFit Open dal 2012, quattro Regionali (2014-2017) e quattro Giochi (2016-2020). In particolare, ha messo in guardia Fraser l'anno scorso quando ha avuto un'incredibile corsa alla fine della seconda giornata, all'inizio della terza giornata nelle finali vincendo Swin 'N' Stuff e ottenendo il secondo in Happy Star e Sprint Sled Sprint. Il suo bel risultato è stato sufficiente per una medaglia d'argento e $ 115.000.

Medeiros ha 22 anni e ha fatto un grande successo al suo debutto nei CrossFit Games. In particolare, ha dimostrato di essere un vero contendente mantenendo il ritmo di Fraser per tutto l'evento Ranch Loop. Ha anche detto a Fraser dicendo che stavano per correre, non parlare, quando il traguardo era in vista. La sua prestazione costante - inclusi otto primi tre posti in finale - gli è valsa il terzo posto assoluto. È riuscito a confrontarsi con Fraser, ma ora può difendersi da Kwant?

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Panchik Vs. Panchik Vs. Panchik

L'annuncio finale dell'Open vedrà i fratelli Panchik affrontarsi. Scott ha 33 anni. Saxon e Spencer hanno 24 anni. Tra i tre, hanno fatto 11 apparizioni ai Giochi (Scott con otto e Saxon con tre). Il miglior piazzamento di Scott nei giochi è il quarto posto (2012-13, 2019). Saxon si è classificato nono nel 2019 e 21 ° nel 2020. L'allenamento, che non è ancora noto, si intitola "Sibling Rivalry" e garantirà quasi un esordio di allenamento entusiasmante. Sarà annunciato il 25 marzo 2021 alle 12 p.m. PST.

Come qualificarsi per i giochi CrossFit 2021

La struttura della stagione CrossFit di quest'anno è piuttosto diversa rispetto all'anno passato. La differenza principale è che ci sarà un processo di qualificazione in tre fasi, tra cui l'Open, i quarti di finale, le semifinali e una qualificazione Last-Chance per gli atleti che hanno terminato entro tre posizioni da una posizione di qualificazione ai Giochi.

Anche il sistema di qualificazione di quest'anno è basato sul continente. CrossFit riconoscerà Nord America, Europa, Oceania, Asia, Sud America, Africa. Il 10% dei migliori atleti (25% delle squadre e 10% in tutto il mondo per i concorrenti di fascia di età) durante l'Open passerà ai quarti di finale.

Durante i quarti di finale, i migliori uomini, donne e squadre di ogni continente devono inviare i video per la revisione. Tuttavia, il numero di invii cambia a seconda del continente.

  • Nord America: 150 donne, 150 uomini, 100 squadre
  • Europa: 90 donne, 90 uomini, 60 squadre
  • Oceania, Asia, Sud America e Africa: 50 donne, 50 uomini e 40 squadre.

Ci saranno 10 eventi semifinali dal vivo in totale: quattro eventi in Nord America, due in Europa e uno in Asia, Sud America, Africa e Oceania. Il numero degli atleti che si qualificheranno alle semifinali è il seguente:

  • Nord America: i primi 120 uomini e donne e 80 squadre (30 uomini, 30 donne e 20 squadre in ciascuna delle quattro semifinali).
  • Europa: i primi 60 uomini e donne e 40 squadre (30 uomini, 30 donne e 20 squadre in ciascuna delle due semifinali)
  • Asia, Africa, Sud America e Oceania: rispettivamente i primi 30 uomini e donne e le 20 squadre.

In definitiva, 38 uomini, 38 donne e 38 squadre si qualificheranno per i Giochi tramite gli eventi semifinali. Altri due uomini e due donne in più si qualificheranno tramite le qualificazioni Last-Chance.

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Principali modifiche al CrossFit nel 2021

Oltre alle radicali modifiche apportate alla stagione CrossFit, ci sono stati molti cambiamenti all'interno della comunità CrossFit, rendendo quest'anno diverso da qualsiasi altro per lo sport. Ecco una ripartizione dei principali eventi imperdibili che hanno avuto luogo nel 2021.

  • Il cinque volte campione dei CrossFit Games Mat Fraser si è ritirato dal CrossFit competitivo.
  • Jacob Heppner si è ritirato dal CrossFit competitivo e vuole essere un commentatore per CrossFit.
  • CrossFit ha introdotto le Divisioni adattive nella sua stagione competitiva.
  • C'è anche un'opzione senza attrezzatura per i CrossFitters che preferiscono competere nella loro palestra di casa o nella loro palestra locale. (Nota: i concorrenti senza equipaggiamento non possono qualificarsi ai Giochi.)
  • CrossFit ha presentato in anteprima un nuovo notiziario settimanale, Games Central, su YouTube.
  • Sono stati annunciati i primi 10 membri del Diversity, Equity, and Inclusion Council di CrossFit.
  • La quattro volte Fittest Woman on Earth® Tia-Clair Toomey-Orr continua a dominare la sua ricerca sul bob.
  • NOBULL è diventato lo sponsor principale dei CrossFit Games (per i prossimi tre anni).
  • WHOOP è ora il wearable ufficiale di CrossFit.
  • Il conduttore sportivo Derek Forrest è un nuovo membro del team multimediale di CrossFit.

Resta sintonizzato su BarBend, poiché aggiorneremo questa pagina non appena saranno disponibili ulteriori informazioni sugli annunci del CrossFit Open 2021.

Immagine in primo piano: @kristieramo su Instagram


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