Come la star di 'Blood Drive' Alan Ritchson rimane a brandelli

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Yurka Myrka
Come la star di 'Blood Drive' Alan Ritchson rimane a brandelli

L'attore Alan Ritchson era un magro studente delle superiori a Niceville, FL, nel 1999. Come molti di noi che desideravano disperatamente aggiungere muscoli alle nostre strutture magre, si è affidato a mosse a corpo libero come flessioni, trazioni, addominali e tuffi. Faceva "circuiti ladder", eseguendo una ripetizione di ciascuno, poi due di ciascuno, fino a 25 di ciascuno. E poi invertiva la rotta e tornava a uno di ciascuno. "Stavo facendo tutto il possibile per completare e mettermi in pari con tutti gli altri", dice Ritchson. Missione compiuta.

In questi giorni, il magro e muscoloso Ritchson, che è apparso in The Hunger Games: Catching Fire, Adolescenti tartarughe ninja mutanti, Stato delle montagne blu, e circa 30 altri programmi TV e film, assomiglia a una bambola Ken che ha appena terminato l'addestramento dei Navy SEAL. In realtà, affronta in realtà il problema opposto della sua giovinezza: il pericolo di diventare troppo grande. "La mia genetica si presta alle dimensioni, quindi se volessi diventare enorme, potrei", dice. “Se inizio ad allenarmi con i pesi o con la panca in palestra, sembrerei un orco."

Ecco perché gli attuali allenamenti di Ritchson non sono cambiati molto dai tempi del liceo. Il suo allenamento consiste in lunghe corse (fino a 13 miglia al giorno), oltre a sprint, flessioni, tuffi, trazioni, addominali e burpees. (Appartiene a una palestra, ma l'ha scelta perché aveva delle ottime barre per trazioni per i muscoli.) "Esco più che posso", dice Ritchson. “Vivo sulle colline a L.UN., quindi [corro] su Mulholland Drive o sui sentieri delle montagne di Santa Monica. Aggiunge qualcosa alle piste."

Certo, è allora che è a Los Angeles. Per il suo ultimo progetto, Raccolta di sangue-che è attualmente in onda su Syfy-Ritchson è stato girato per diversi mesi a Città del Capo, in Sud Africa. Nello show, Ritchson interpreta un ex poliziotto coinvolto in una corsa alla morte clandestina attraverso l'America in un futuro distopico.

The kicker: tutte le auto corrono sul sangue (da cui il titolo). Raccolta di sangue non è per tutti, avverte Ritchson. "Sinceramente non penso che ci sia nient'altro come questo spettacolo", dice. “Ogni episodio tocca un genere diverso di grindhouse. C'è il fantastico episodio del grindhouse in stile Western, in stile Tarantino, e poi c'è di più La notte dei morti viventi un episodio. È uno spettacolo folle. Se stai guardando C'era una volta su ABC, questo non fa per te."

Quali sono le prospettive per Ritchson? Come molti attori, gli piacerebbe davvero dirigere. Ha iniziato a realizzare cortometraggi e dice che il suo cuore è più dietro la macchina da presa. Tuttavia, si rende conto di cosa sta pagando le bollette e continuerà a coltivare un tipo di corpo che può aiutarlo a interpretare una vasta gamma di personaggi. Dice che sta mirando al fisico di un nuotatore e ci riesce con, oltre ai suoi intensi allenamenti a corpo libero, una dieta 80/20 che non include latticini, zucchero raffinato, poca carne rossa e molte insalate e pesce. "Mi do il permesso per il 20% delle volte di mangiare quello che voglio", dice Ritchson. “Prenderò un pezzo di pizza, e non mi prendo a botte per questo."

Anche lui, dopo aver visto il documentario Forchette sui coltelli qualche tempo fa, ha cercato di rinunciare completamente alla carne. Ma questo si è rivelato un ponte troppo lontano. "Ero tipo, 'OK, diventerò vegano'", ricorda Ritchson. “E l'ho fatto in quattro giorni. Sognavo costolette e hamburger e mi svegliavo incazzato perché non potevo averli. E poi mi sono rotto. Ero come, 'No. Non farlo mai più. Sono un mangiatore di carne. È solo il mio gruppo sanguigno.""

Sintonizzati: Catch Raccolta di sangue Mercoledì alle 10 p.m. EST su Syfy.


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