Capelli oggi, domani andato

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Yurchik Ogurchik
Capelli oggi, domani andato

Certo, T Nation si occupa di costruire muscoli. È un dato di fatto. Ma vivere una bella vita è molto di più che solo muscoli. C'è un'altra categoria in cui siamo specializzati ed è lo sfruttamento o la manipolazione della fisiologia umana. Possiamo praticamente far reagire il tuo corpo in quasi tutti i modi che desideri. La risposta è spesso lì ... se hai il coraggio di provare la soluzione.

Questo è l'obiettivo di questa nuova serie di TC. Se vuoi sapere come usare integratori o farmaci in metodi ortodossi e talvolta non ortodossi per aumentare la tua vitalità sessuale, la tua energia, le tue capacità atletiche e muscolari, il tuo aspetto o la tua gioia di vivere in generale, TC ha tutto ciò che serve.

Ogni articolo tratterà alcuni aspetti del sentirsi meglio, avere prestazioni migliori, avere un aspetto esteticamente migliore o semplicemente essere migliori.

Dammi una testa con i capelli, capelli lunghi e belli
Brillante, scintillante, fluente, lino, cera
Dammi fino a lì, capelli, alla lunghezza delle spalle o più a lungo
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- Il musical, Hair

Finasteride

Ho iniziato a usare l'inibitore della 5-alfa-reduttasi finasteride dopo aver letto studi su come aveva prevenuto la caduta dei capelli nelle scimmie macaco.

Chi sapeva che quelle scimmie erano così vanitose?

Comunque, questo è stato anni prima che la finasteride fosse commercializzata come il farmaco contro la caduta dei capelli, Propecia.

Tieni presente, tuttavia, che prima di allora, la finasteride era stata il farmaco di scelta per il trattamento dell'IPB (ipertrofia prostatica benigna). Sia la caduta dei capelli che la crescita della prostata sono legate a livelli più elevati di DHT (diidrotestosterone) e la finasteride impedisce al testosterone di convertirsi in DHT.

Limita il tasso di conversione e in generale, la tua prostata rimane di dimensioni normali e la caduta dei capelli è prevenuta.

Come ho accennato sopra, il farmaco finasteride ha preso due strade farmaceutiche, prima come farmaco per la prostata Proscar e anni dopo come farmaco per la caduta dei capelli Propecia.

Com'era prevedibile, se si prende in considerazione l'avidità di un'azienda farmaceutica, il 5 mg. versione prostatica del farmaco venduta per considerevolmente Di meno rispetto a 1 mg. versione anticaduta del farmaco, anche se era lo stesso identico farmaco. Così è il prezzo della vanità.

La maggior parte delle persone attente ai costi che hanno usato la finasteride per la caduta dei capelli, piuttosto che acquistare il Propecia molto più costoso, comprerebbe semplicemente la versione più economica di Proscar e la taglierebbe in quarti e prenderebbe un frammento friabile al giorno. È esattamente quello che ho fatto per anni.

Ha funzionato? Non lo so. Ho iniziato a usarlo come misura preventiva e mentre posso dire di avere ancora una corona di capelli biondi, Bieber-ish, è impossibile dire cosa sarebbe successo se non avessi usato inibitori della 5-alfa-reduttasi.

Ma non ho rimpianti. Non era una scommessa per quanto mi riguarda, almeno non più una scommessa sul fatto che usare il filo interdentale e lavarsi i denti ti impedirà di sembrare un recente trapianto dalle isole britanniche sfidate dai denti.

Dutasteride

Hair Trek, la prossima generazione

Nonostante l'apparente successo del mio protocollo, continuo a perseguire strategie alternative per mantenere i miei capelli. Infatti, alcuni anni dopo aver letto di quegli esperimenti sulle scimmie macaco, ho letto di una versione di "seconda generazione" di finasteride.

Mentre la finasteride è un inibitore competitivo di quello che è noto come isoenzima di tipo 2 del DHT (il composto ampiamente responsabile della caduta dei capelli e dell'ingrandimento della prostata), un nuovo farmaco chiamato dutasteride era un inibitore competitivo dell'isoenzima di tipo 2 e l'isoenzima di tipo 1.

Ciò significava che, in teoria, la dutasteride sarebbe stata molto più efficace della finasteride come prevenzione della caduta dei capelli (e come prevenzione dell'allargamento della prostata).

Come prima, il farmaco è stato rilasciato come farmaco per la prostata con il nome commerciale Avodart e contemporaneamente è stato sottoposto a prove per testarne l'efficacia come cura per la caduta dei capelli.

Fedele alla mia natura drogata di tendenza, ho scelto di non aspettare i risultati delle prove sulla caduta dei capelli. Ho preso un po 'di Avodart e ho iniziato a cercare di capire come dosarlo. Il problema era che viene fornito con il cappuccio in gel, con ogni capsula contenente .05 mg. del farmaco liquido.

Ho deciso che avrei ottenuto i migliori risultati di protezione dei capelli dall'uso .01 mg al giorno, ma ovviamente non potevo semplicemente tagliare una capsula contenente liquido in quarti o quinti.

Chimica della cucina

La soluzione richiedeva un po 'di chimica in cucina. Ho versato un bicchierino di vodka in una bottiglia di plastica vuota di Coca-Cola. Ho quindi pepato un tappo di gel con i fori delle puntine da disegno e l'ho gettato nella vodka. (Lo so, lo so, non è esattamente una pratica di laboratorio standard.)

Ho aspettato un paio d'ore che la droga si diffondesse nell'alcool e poi ho aggiunto quattro colpi di aranciata Crystal Light, ho agitato vigorosamente la miscela e mi sono versato un bicchierino, che mi ha dato esattamente .01 mg. di dutasteride.

Seguo lo stesso protocollo da alcuni anni ormai.

I risultati del test di fase II di Avodart sembravano confermare le mie idee, se non i miei metodi. Una dose giornaliera di 2.5 mg. di dutasteride ha aumentato il numero di capelli target nei soggetti (uomini di età compresa tra 21 e 45 anni) a 109.6 capelli, mentre un 5 mg. dose di finasteride di pari livello ha determinato un aumento dei capelli target di 75.6 capelli.

Un più piccolo, 0.5 mg. anche la dose di dutasteride ha mostrato risultati impressionanti, con i capelli nell'area target che sono aumentati a 94.6 capelli.

Potenziali effetti collaterali

Chiaramente, il 2.Il dosaggio di 5 mg è stato superiore nel promuovere la crescita dei capelli (e nell'abbassare sia il DHT nel siero che nel cuoio capelluto), ma una dose così elevata sarebbe più costosa e potrebbe lasciare l'utente esposto a più potenziali effetti collaterali come una possibile diminuzione della libido o diminuzione della sessualità funzione.

Non ho notato nessuno di questi effetti collaterali con il mio relativamente piccolo .01 mg. dosaggio giornaliero. Tieni presente, però, che non sto cercando di far ricrescere i capelli, ma solo quello che ho. Coloro che stanno cercando di ritrovare i capelli fluenti della loro giovinezza potrebbero fare meglio a prendere 0.5 mg. di dutasteride al giorno, che è probabilmente un dosaggio ancora troppo piccolo per provocare uno dei possibili effetti indesiderati sopra menzionati.

Interessante a parte - è che l'uso di questi inibitori della 5-alfa-reduttasi in realtà aumenta Livelli di testosterone. Perché allora, a volte si verifica una perdita di libido o una diminuzione della funzione sessuale? È perché hai bisogno alcuni DHT per mantenere la funzione sessuale, tra le altre cose, e se blocchi la conversione in modo troppo efficiente, potresti riscontrare effetti collaterali.)

Indipendentemente dai promettenti risultati dei test di fase II, GlaxoSmithKline ha staccato la spina dal farmaco come rimedio contro la caduta dei capelli. Ho sentito aneddoticamente che si preoccupavano di riuscire a convincere il pubblico acquirente che era molto diverso dalla finasteride e che i risultati, sebbene promettenti, non erano significativamente migliori di quelli offerti dal farmaco precedente. In breve, non pensavano di poterlo commercializzare in modo efficace.

Indipendentemente da ciò, ho continuato a usare la dutasteride e credo nella sua efficacia.

Anche così, continuo a tenere d'occhio le formule per la ricrescita dei capelli più promettenti perché c'è un suggerimento che gli inibitori della 5-alfa-reduttasi alla fine falliscono. L'idea è che l'inibizione della 5-alfa reduttasi ritardi semplicemente l'inevitabile, che è la caduta dei capelli.

I capelli attraversano un ciclo, che inizia con una fase di crescita (anagen), progredisce fino a una fase di riposo (telogen) e culmina in una fase di contrazione o regressiva (catagen). Può essere che gli inibitori della 5-alfa-reduttasi allunghino semplicemente l'anagen, o fase di crescita.

Forse quello che serve è qualcosa di più stimolante soluzione.

Antinfiammatori e la misteriosa "sostanza P"

Per mesi ho sentito da colleghi che i loro barbieri, in particolare, ma anche le loro fidanzate o mogli, notavano la crescita dei capelli sul cuoio capelluto dove prima ce n'era poco o nessuno.

Resveratrolo

Come appassionato di crescita dei capelli, ero naturalmente curioso di vedere se ci fosse una sorta di connessione tra questi uomini rinati follicoli, ma non ci è voluto alcun serio lavoro di investigazione. Tutti mi hanno detto che era successo da quando avevano iniziato a usare il resveratrolo, il famoso polifenolo presente nel vino rosso che è stato collegato a tutta una serie di benefici salutari.

All'inizio non aveva molto senso per me. So che l'infiammazione dei follicoli piliferi ha un ruolo nella calvizie e che il resveratrolo è un antinfiammatorio, ma perché altri antinfiammatori non sono stati collegati al ripristino dei capelli?

Curcumina

Una ricerca su Google è stata subito ripagata. Un'azienda italiana ha depositato un brevetto d'uso su una combinazione di resveratrolo e curcumina per combattere la caduta dei capelli e persino i capelli ingrigimento. Il metodo di azione proposto è un effetto antinfiammatorio sinergico derivante dalla combinazione delle due sostanze.

Sostanza P

Inoltre, il resveratrolo e la curcumina stimolano apparentemente le cellule nervose nelle radici dei follicoli piliferi, promuovendo così il rilascio di neuropeptidi noti come sostanza P, neurocinina A e peptide correlato al gene della calcitonina, tutti collegati alla ricrescita dei capelli.

La sostanza P, in particolare, è interessante in quanto induce la transizione dei capelli dal telogen fase al anagen fase. Ciò significa che la sostanza P stimola i capelli dalla fase di riposo alla fase di crescita, il che è una buona cosa.

C'è una ricerca aggiuntiva (studio Pubmed 18549505) che collega la curcumina e il resveratrolo con la riduzione dell'infiammazione attraverso la segnalazione di NF-kappaB, che regola la produzione di citochine che a sua volta regola l'infiammazione.

È una zuppa di alfabeto, te lo garantisco, ma ha senso. Inoltre, quando sono tornato a chiedere a quegli stessi colleghi dei loro nuovi capelli, quasi tutti lo hanno ammesso anche utilizzando il prodotto Curcumin 500 di Biotest. Quindi, mentre la maggior parte di noi pensava che la ricrescita dei capelli fosse dovuta al resveratrolo, potrebbe essere il risultato di un effetto sinergico del resveratrolo e curcumina.

The Chemical Hair Club per uomini

Uso gli inibitori della 5-alfa reduttasi da anni e prendo REZ-V e Curcumin 500 di Biotest da quando abbiamo rilasciato entrambi i prodotti, ma ho sempre avuto una testa piena di capelli. In quanto tale, il mio esempio non ha lo stesso peso che avrebbe se fossi un calvo riformato.

Indipendentemente da ciò, la ricerca, per quanto incompleta, sembra avere un senso. Se sei calvo o sei preoccupato di perdere i capelli, ti consiglio di fare esattamente come me, che è il seguente:

Opzione A Dose giornaliera Opzione B Dose giornaliera
Dutasteride .01 - .05 mg REZ-V 200-400 mg
Curcumina 500 mg

Puoi fare una o entrambe le opzioni ogni giorno.

La crescita dei capelli è un processo lento come può attestare chiunque abbia mai avuto un brutto taglio di capelli. La crescita dei capelli da una testa calva o calva è ovviamente ancora più lenta, quindi se scegli di adottare tutto o parte di questo protocollo, dagli un po 'di tempo - qualche mese - e chiedi l'aiuto di un secondo paio di occhi per giudicare successo o fallimento del processo. Meglio ancora, scatta qualche foto e confronta il prima e il dopo.

Potresti essere uno di quei rari ragazzi in grado di sfoggiare l'aspetto calvo, ma vuoi davvero scoprirlo? Come gli uccelli, le ragazze raramente fanno il nido su un albero spoglio, specialmente se è bitorzoluto e deforme.


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