La prima settimana di allenamenti per le qualificazioni online internazionali sarà annunciata stasera

Nota dell'editore: questo articolo è stato aggiornato per chiarire che l'International Online Qualifier è un evento ospitato e organizzato dagli organizzatori di Sanctional ™ e non da CrossFit, Inc.

Il 21 agosto verranno pubblicati i primi allenamenti per la settimana 1 dell'International Online Qualifier (IOQ).

A partire da ora, l'IOQ sarà utilizzato da quattro eventi Sanctionals ™ in questa stagione. Finora, queste sanzioni includono,

1. Wodapalooza CrossFit Festival (20-23 febbraio 2020 a Miami, Florida, U.S.)
2. The CrossFit Atlas Games (3-5 aprile 2020 a Montreal, Canada)
3. The SouthFit Challenge (20-21 dicembre 2019 a Buenos Aires, Argentina)
4. The CrossFit Filthy 150 (22-24 novembre 2019 a Dublino, Irlanda)

L'IOQ non è tecnicamente un evento CrossFit, poiché è ospitato dagli organizzatori di Sanctional; i vincitori degli eventi sanzionatori possono ricevere inviti ai Reebok CrossFit Games.

Non sarà una grande sorpresa per quanto riguarda il file primo allenamento per la settimana 1 sarà, poiché la scorsa settimana Wodapalooza ha annunciato l'allenamento di apertura dell'IOQ sulla loro pagina Instagram. Questo annuncio è stato rivelato da un allenamento dal vivo con alcuni dei più grandi nomi della comunità del fitness.

Il primo allenamento IOQ:

9 minuti più ripetizioni possibili (AMRAP)

• 3 Hang Power Snatch 75/55
• 3 Overhead Squat 75/55
• 30 Double Unders

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Ora conosciamo la data per la rivelazione del primo allenamento per il CrossFit Open 2019-2020. Il 10 ottobre, l'annuncio per il primo allenamento Open diventerà pubblico.

Secondo la pagina Instagram di Wodapalooza, l'annuncio per IOQ Workout 1 è fissato per 8 p.m. ET.

[I migliori atleti riflettono sui Reebok CrossFit Games di quest'anno.]

Siamo entusiasti di vedere come questa stagione si evolverà con i 28 eventi sanzionatori totali annunciati di recente che si svolgeranno da novembre a luglio 2020 e il nuovissimo formato per l'Open di quest'anno.

Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @wodapalooza.