Di tutte le polveri verdi che ho recensito, Fermented Green Supremefood è il primo che ho visto che si concentra sugli ingredienti fermentati. Prodotto dalla Divine Health Nutritional Products con sede in Florida, questo prodotto è stato formulato da un certo Don Colbert, MD, autore di una quarantina di libri su salute e nutrizione e un forte sostenitore dei benefici della fermentazione.
Quindi le affermazioni corrispondono alla realtà?
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"Fermentato è semplicemente meglio", o almeno così dice la vasca, e gli ingredienti riflettono questa filosofia. Le polveri verdi più decenti contengono batteri probiotici e Fermented Green Supremefood contiene quattro tipi diversi, il che è fantastico
Ma contiene anche un file prebiotico fibra, che nutre i probiotici (letteralmente, è cibo per loro) e aiuta a mantenere la loro salute, così come sei tipi di enzimi digestivi, che aiutano ulteriormente a facilitare la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.
Poi ci sono quattro tipi di erbe fermentate (orzo, erba medica, avena e erba di grano) e dieci tipi di verdure fermentate (carota, barbabietola, prezzemolo, spinaci, broccoli, cavoli, cavoli, cipolla, proteine dei piselli e alghe).
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non ho mai visto fermentato verdure in polvere prima, quindi questo era notevole. Inoltre, ci sono alcune erbe note per le loro proprietà antiossidanti e il loro legame con la salute del fegato (come il cardo mariano) e alcune fibre extra di lino e acacia.
Una porzione contiene 25 calorie, 4 grammi di carboidrati, 2 grammi di fibre, 1 grammo di proteine e nessun grasso.
Delizioso, come una torta di mele. Sembra che Divine Health offrisse questo prodotto in mele cannella, limone lime e non aromatizzato, ma hanno deciso di accontentarsi di vendere solo mela cannella. È stata una buona scelta, soprattutto perché è aromatizzata naturalmente sia con cannella che con estratto di corteccia di cannella, che sono abbastanza salutari di per sé.Non è appena un gusto alla cannella, però - è fatto con molta stevia, quindi se sei contrario ai prodotti dolci, potrebbe essere scoraggiante.
OK, quindi quali vantaggi rivendica e cosa fornisce effettivamente?
Per cominciare, cibo fermentato è probabilmentebuon per te. I probiotici che forniscono sono fortemente legati a una migliore salute dell'apparato digerente e all'assorbimento dei nutrienti, molti studi hanno dimostrato che può ridurre la gravità delle malattie digestive come il Crohn e l'IBD, inoltre può migliorare l'immunità del corpo e la risposta allo stress.
Là siamo una tonnellata di cibi fermentati e probiotici in questo prodotto, ma sorprendentemente ci sono poche informazioni su come molti. Questo è un grande pezzo del puzzle; alcune polveri verdi forniscono due miliardi di probiotici, alcune forniscono più di venti miliardi. Come faccio a sapere se questo integratore alimentare fermentato è più vantaggioso di un integratore diverso che mi dice quanti probiotici offre? Non lo so.
Secondo l'elenco degli ingredienti, questo prodotto aumenterà sicuramente l'assunzione di probiotici, e credo che. Ma non so se lo farà più o meno di un prodotto diverso. Questo è un grosso errore da parte di Divine Health.
Il sito del prodotto ti dice anche come i suoi ingredienti siano super ricchi di vitamina C, magnesio, vitamina A e così via, ma la vasca non rivela anche il contenuto di vitamine o minerali del supplemento. Non ci sono informazioni sui micronutrienti oltre al sodio, quindi non c'è modo di sapere dove questo rientri nella scala della vitamina e della densità minerale.
L'unico vantaggio fa Sembra quantificare è che contiene gli antiossidanti di sei porzioni di verdura. È carino e specifico, ma per un integratore alimentare fermentato mi sarebbero piaciute davvero più informazioni sui benefici digestivi.
Il sito ufficiale elenca Fermented Green Supremefood a $ 45 per 30 porzioni ($ 1.50 / porzione), ma su Amazon costa 28 dollari per 30 porzioni ($ 0.93 / porzione). Meno di un dollaro per porzione è economico, soprattutto perché quando si tratta di benefici digestivi, la maggior parte delle polveri verdi contiene probiotici solo se contengono qualcosa.
Confronta quello con i verdi atletici ($ 4.23 / porzione), Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / porzione), Patriot Power Greens ($ 1.96 / porzione) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / porzione), Green Vibrance ($ 1.08 / porzione), ORAC-Energy Greens ($ 1 / porzione), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / porzione), Sun Warrior's Supergreens ($ 0.55 / porzione) e Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / porzione).
Sono un grande sostenitore dei benefici di probiotici, prebiotici, enzimi e fermentazione, ed ero entusiasta di recensire questo prodotto. Ma sono rimasto deluso dalla mancanza di trasparenza per quanto riguarda i benefici digestivi. I vantaggi sono che è economico, fornisce gli antiossidanti di sei porzioni di verdure e fornisce probiotici da molte fonti diverse. Per essere chiari, credo che fornisca alcuni benefici digestivi. Lo svantaggio è che semplicemente non sai esattamente cosa stai acquistando.
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