Tre in meno, due per andare. Siamo ufficialmente a tre settimane dall'inizio del CrossFit Open 2019 e gli allenamenti non rallenteranno presto. Allenamento CrossFit Open 19.2 è stato un allenamento ripetuto focalizzato sulla forza e sulla potenza del 2016 e Open Workout 19.3 sembra altrettanto difficile. L'annuncio dell'allenamento di questa settimana arriva in diretta da quattro località tra cui Stati Uniti, Islanda, Spagna e Argentina.
Senza ulteriori indugi, dai un'occhiata a CrossFit Open Workout 19.3 di seguito!
Per tempo
Time Cap: 10 minuti
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L'allenamento della scorsa settimana ha visto un'epica ripetizione da 16.2. Il 4 volte campione dei CrossFit Games Rich Froning ha portato a casa il primo nell'evento per gli uomini, e il 4 volte atleta regionale Brooke Haas ha portato a casa il primo per le donne. e A partire da ora, i punteggi provvisori sono stati aggiornati nella classifica CrossFit Open e abbiamo incluso i primi cinque leader mondiali nelle divisioni Open maschile e femminile - dai un'occhiata qui sotto.
Nota: questi punteggi potrebbero essere soggetti a modifiche con il progredire del CrossFit Open 2019.
Come promemoria, il CrossFit Open di quest'anno funge da principale evento di qualificazione per i CrossFit Games 2019. Per i Giochi Open e CrossFit 2019, i primi 20 atleti mondiali si qualificheranno per i giochi. Inoltre, si qualificheranno anche due campioni nazionali (un uomo / 0 una donna) di ogni paese che ha un affiliato registrato e in regola con CrossFit HQ.
Ciò significa che ci saranno più atleti che mai a competere ai CrossFit Games 2019. Per saperne di più, controlla alcune delle principali modifiche al regolamento di CrossFit Games!
Immagine in primo piano dalla pagina Instagram di @crossfitgames, foto da @hjordisoo.
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