COVID nelle palestre Cosa dice la ricerca sulla mitigazione della diffusione

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Jeffry Parrish
COVID nelle palestre Cosa dice la ricerca sulla mitigazione della diffusione

Mentre entriamo negli ultimi mesi di un inverno impegnativo, i proprietari di aziende di fitness stanno combattendo per mantenere in vita le loro attività e allo stesso tempo proteggono i loro membri da COVID-19.

Con la comparsa di varianti più contagiose di SARS-CoV-2 in tutto il mondo, siamo in una corsa a tre tra lancio del vaccino, mutazione e diffusione virale ed efficacia delle misure di salute pubblica.

Questo articolo è stato scritto come una partnership tra Todd Nief e il dott. Bryan James. Todd è il proprietario di South Loop Strength & Conditioning nel centro di Chicago, e Bryan James è un epidemiologo PhD alla Rush University che si allena a Goose Island CrossFit.

Ispirati dalla discussione di Spenser Mestel sulle migliori pratiche per le palestre per il controllo della pandemia, abbiamo scritto un articolo incentrato sulle azioni basate sulla ricerca che i proprietari di palestre possono intraprendere per ridurre al minimo il rischio di trasmissione di COVID-19 nelle loro strutture.

È anche importante notare che nulla di ciò che facciamo può eliminare completamente il rischio e tutti dovrebbero prendere decisioni su ciò che fanno in base alla propria tolleranza al rischio. I proprietari di palestre non dovrebbero dire ai membri che la palestra è completamente sicura, ma dovrebbero invece comunicare i rischi in un modo che consenta alle persone di prendere decisioni informate.

Nota del redattore: questo articolo non deve essere utilizzato al posto delle linee guida o dei consigli delle autorità federali, statali o locali.

Per saperne di più: Informazioni sul datore di lavoro COVID-19 del CDC per palestre e centri fitness

Superspargenti, trasmissione aerosol e diffusione asintomatica

Una delle cose più controintuitive di COVID-19 è che può diffondersi rapidamente in una comunità anche se l'individuo infetto medio infetta meno di un'altra persona. (1)

Immagine: CDC

Ciò è causato dalla dinamica degli eventi "superspreader", il più famoso dei quali è una pratica corale di Seattle in cui un individuo ha diffuso COVID-19 ad altri 53. (2) In questo studio, i ricercatori hanno stimato che il 19% dei casi ha seminato l'80% di tutta la trasmissione in oltre 1000 casi COVID-19 a Hong Kong lo scorso anno. (3)

Gli eventi di superdiffusione possono verificarsi anche nelle palestre, come uno studio di spin a Hamilton, Ontario, che è stata la fonte di 61 infezioni e una Orange Theory a Elmhurst, Illinois, che è stata la fonte di 15 infezioni. (Notare che i membri non indossavano maschere durante l'allenamento in nessuna di queste situazioni.)

Fortunatamente, i passaggi standard per prevenire la trasmissione di COVID-19 sono efficaci anche per prevenire eventi di super diffusione.

COVID-19 presenta anche sfide specifiche per le aziende di fitness poiché le persone possono diffondere la malattia senza essere sintomatiche - e possono diffondere la malattia ad altri che sono lontani senza tossire o starnutire.

Il modello standard di diffusione per malattie respiratorie come l'influenza e vari raffreddori comuni coinvolge persone sintomatiche che tossiscono e starnutiscono. Questi colpi di tosse e starnuti creano goccioline respiratorie, che poi infettano gli altri per essere inalati o atterrando su superfici che altri toccano (queste superfici infette sono note come "fomiti.")

Inizialmente, si presumeva che COVID-19 si diffondesse solo attraverso queste goccioline e fomiti respiratori. Tuttavia, un numero crescente di scienziati sta sostenendo l'opinione che gli "aerosol" - piccole goccioline che rimangono sospese nell'aria dopo essere state emesse durante la respirazione, il parlare o la tosse - sono la modalità di trasmissione dominante. L'Organizzazione Mondiale della Sanità è un po 'più prudente nella stima del ruolo degli aerosol nella trasmissione di COVID-19, ma afferma che "la trasmissione di aerosol a corto raggio, in particolare in luoghi interni specifici, come spazi affollati e non adeguatamente ventilati per un periodo prolungato di tempo con persone infette non può essere escluso."Sembra che molte palestre soddisfino questi criteri!

"Soprattutto dal momento che possiamo vedere la fine della pandemia all'orizzonte, è fondamentale mantenere i meticolosi protocolli di sicurezza COVID-19 per mantenere i nostri membri al sicuro."

In un'altra svolta crudele, gli individui asintomatici o presintomatici infettati da COVID-19 sembrano essere in grado di infettare gli altri. (4) In altre malattie respiratorie, solo le persone sintomatiche sono in grado di espellere una quantità sufficiente di particelle virali da infettare qualcun altro. Ciò rende necessarie strategie efficaci di controllo della temperatura, tracciamento dei contatti e autoisolamento per il controllo della pandemia. L'epidemia di SARS originaria nel 2003 è stata fermata attraverso queste strategie, ad esempio. (5)

Per COVID-19, d'altra parte, abbiamo il potenziale per le persone di creare nuvole virali intorno a loro ovunque vadano nonostante non mostrino sintomi di malattia.

Pensa a Pigpen di Peanuts, ma con l'invisibile SARS-CoV-2 RNA al posto di sporco e polvere.

Ciò rende la prevenzione della diffusione di COVID-19 molto più difficile, poiché le persone possono mettere abbastanza virus nell'aria intorno a loro da infettare gli altri semplicemente respirando e parlando, senza tosse o starnuti necessari.

Damiano Buffo / Shutterstock

Come prevenire la diffusione di COVID-19 nelle palestre

Allora, come pensiamo di mitigare la diffusione del COVID-19 nelle palestre?

  • Vogliamo ridurre la quantità di particelle virali che una persona contagiosa può respirare nell'aria. Possiamo farlo attraverso l'uso della maschera.
  • Vogliamo ridurre la probabilità che qualcun altro prenda abbastanza particelle di virus da causare l'infezione. Possiamo ottenere questo risultato attraverso l'uso di maschere, l'allontanamento sociale e la sanificazione.
  • Vogliamo ridurre la quantità di particelle virali nell'aria dopo che sono state emesse. Possiamo farlo attraverso la ventilazione e il filtraggio dell'aria.
  • Vogliamo ridurre la probabilità che qualcuno che entra in palestra sia contagioso. Possiamo ottenere questo risultato attraverso limitazioni di capacità e domande di screening man mano che le persone entrano.

Indossare maschere durante l'allenamento

Se abbiamo una persona contagiosa in palestra, la cosa migliore che possiamo fare per prevenire la trasmissione è chiedere a tutti di indossare maschere, anche durante l'allenamento.

Alla gente non piace molto allenarsi con le maschere. Le maschere (o la loro mancanza) sono diventate un segno distintivo nella guerra culturale. Le prestazioni delle persone durante gli allenamenti di condizionamento sono ostacolate quando indossano maschere.

Tuttavia, le maschere sono la nostra migliore opzione per prevenire la diffusione all'interno delle palestre.

Indossando una mascherina chirurgica, il numero di particelle virali espulse da una persona contagiosa può essere ridotto fino al 74-90%. (6) Le maschere di cotone possono essere più comprese nell'intervallo del 50%. (7)

Immagine: CDC

Sfortunatamente, le maschere sembrano essere meno efficaci nel proteggere chi le indossa, ma ciò non significa che siano inutili. Le maschere di cotone che la maggior parte delle persone usa nelle palestre hanno ridotto l'inalazione di particelle virali del 20-40% in una simulazione di laboratorio. (8)

Tieni presente che questi effetti sono moltiplicativi.

Quindi, immagina che la persona A indossi una maschera che impedisce al 50% delle particelle virali espirate di entrare nell'aria. Nel frattempo, la persona B indossa una maschera che riduce la quantità di particelle virali respirate del 30% (consentendo comunque il 70% di passare). Ciò significa che la persona B respirerà solo circa il 35% (50% x 70%) delle particelle virali a cui sarebbe stata altrimenti esposta. Sebbene la persona B possa ancora assumere una dose del virus, il mascheramento può ridurre la carica virale al di sotto del livello necessario per causare una nuova infezione.

Pensa a qualcuno in piedi a sei piedi da te che inizia a fare pipì. Se indossano pantaloni, probabilmente ti sentirai molto più sicuro dall'essere esposto a "goccioline di pipì"."

Alcune aree hanno requisiti di maschere per le strutture per il fitness e altre no e, anche nelle aree con requisiti di maschera, la conformità è mista. Se consideriamo la probabilità che COVID-19 possa essere diffuso attraverso la trasmissione di aerosol negli spazi interni, in particolare negli spazi interni dove le persone respirano affannosamente - permettere alle persone di allenarsi senza maschere è un rischio elevato.

I modelli mostrano che la respirazione pesante si traduce probabilmente in una produzione molto maggiore di particelle virali rispetto alla respirazione normale, anche se è probabile che parlare e cantare ad alta voce producano la massima produzione. (9)

Mentre le maschere possono essere scomode per gli atleti e ostacolare le prestazioni, allenatori e proprietari di palestre dovrebbero invece considerare i compromessi di non indossare maschere. È probabile che gli eventi di super diffusione nelle palestre causino non solo una maggiore trasmissione di COVID-19 nella comunità, ma anche una maggiore regolamentazione e potenziali chiusure governative delle strutture per il fitness.

Potrebbe essere più facile a breve termine aggirare le regole delle maschere o consentire ai membri di fare le proprie scelte, ma la salute a lungo termine di tutte le attività di fitness dipende dal tenere sotto controllo la pandemia.

Pratica il distanziamento sociale

Quindi ora abbiamo gruppi di piccole dimensioni e protocolli di screening che riducono la probabilità che una persona infettiva entri in palestra. Abbiamo l'uso della maschera, la ventilazione e il filtraggio dell'aria che riducono la quantità di potenziali virus nell'aria. Tuttavia, potremmo ancora avere abbastanza virus presenti per causare un'infezione. Cosa possiamo fare per proteggere ulteriormente i membri?

Le persone sono state addestrate con i requisiti di distanza sociale di 2m / 6 'da quasi un anno. Tuttavia, queste distanze potrebbero non essere sufficienti per prevenire la trasmissione di COVID-19, soprattutto perché si basano in gran parte su modelli di trasmissione delle goccioline respiratorie piuttosto che sulla trasmissione di aerosol. (10)

Tuttavia, mantenendo la distanza tra le persone, è meno probabile che qualcuno possa prendere abbastanza virus per iniziare una nuova infezione. Nelle simulazioni di laboratorio dell'espirazione del virus SARS-CoV-2, l'esposizione alla carica virale era inversamente proporzionale alla distanza dal virus esalato. (11) Ciò significa che tenere le persone più lontane riduce il numero di particelle virali a cui possono essere potenzialmente esposte.

Anche se abbiamo degli aerosol sospesi nell'aria, la probabilità che qualcuno entri nella "nuvola di aerosol" di qualcun altro si riduce mantenendo la distanza.

Immagine: CDC

Pulire le parti dell'attrezzatura ad alto contatto

All'inizio della pandemia, le persone erano molto preoccupate di disinfettare le superfici - lasciare la posta e i pacchi fuori dai pacchi all'esterno per un massimo di una settimana, pulire ossessivamente tutti i loro generi alimentari e coprire le manopole delle porte con rame che uccide i virus.

Man mano che abbiamo appreso di più sul ruolo che le goccioline respiratorie e gli aerosol svolgono nella trasmissione, alcuni hanno criticato il tempo, l'attenzione e le risorse finanziarie che le aziende dedicano alla pulizia costante di tutto. Il New York Times ha citato il dott. Kevin P. Fennelly, specialista in infezioni respiratorie presso il National Institutes of Health degli Stati Uniti, ha affermato: "A mio parere, si spreca molto tempo, energia e denaro per la disinfezione delle superfici e, cosa più importante, distoglie l'attenzione e le risorse dalla prevenzione delle trasmissione."

In molte palestre, pulire l'attrezzatura è diventato un rituale imposto dagli allenatori e dagli sguardi di disapprovazione degli altri membri. In alcuni casi, tuttavia, la pulizia delle apparecchiature ha preso il posto di misure più efficaci come mascheramento, distanziamento, limitazioni di capacità e filtrazione dell'aria.

Sebbene parte di questa sanificazione possa essere irrilevante e performante, pulire le superfici è un altro modo marginale per ridurre la probabilità che qualcuno si ammali. Quando si puliscono le superfici, è meglio concentrarsi sulle aree con cui le persone entrano in contatto diretto per lunghi periodi di tempo, come bilancieri e maniglie con manubri. E, mentre la trasmissione di fomite può essere meno preoccupante per COVID-19, la maggiore sanificazione probabilmente aiuterà con il rischio di influenza. (12)

Ci sono molte opzioni per complicate soluzioni di pulizia e hardware. In termini di soluzioni a basso costo, è stato dimostrato che l'alcol uccide il virus SARS-CoV-2 e, nonostante alcune carenze all'inizio della pandemia, sembra essere di nuovo ampiamente disponibile. (13)

Assicurati che la tua palestra sia ben ventilata

Anche se tutti in una palestra indossano una maschera, possiamo ancora avere particelle virali nell'aria all'interno di una palestra. Allora, cosa possiamo fare per diluire o filtrare quest'aria?

Se riusciamo a mantenere le palestre ventilate in modo che l'aria interna venga costantemente capovolta e miscelata con l'aria esterna, possiamo ridurre la concentrazione di particelle virali. Il modo migliore per farlo è tenere aperte le finestre e le porte del garage. Possiamo anche utilizzare i ventilatori per scaricare l'aria interna verso l'esterno posizionandoli puntandoli sulle finestre.

Tieni presente che non dovremmo semplicemente impostare i fan senza pensare al flusso d'aria. In effetti, impostare ciecamente i fan e la circolazione dell'aria interna potrebbe non essere una grande idea e potrebbe creare più rischi di trasmissione soffiando particelle di virus da una persona all'altra, come in questo caso di un frequentatore di ristoranti sudcoreano che è stato infettato da 20 piedi lontano in base alle dinamiche del flusso d'aria nella stanza.

Oltre ad aumentare il ricambio d'aria negli spazi interni, vogliamo anche filtrare le particelle virali. Fortunatamente, i filtri HEPA di tutti i giorni sono in grado di eliminare le goccioline di virus.

C'è stata una certa confusione su questo, poiché i singoli virus sono abbastanza piccoli da passare indenne attraverso i filtri HEPA. Tuttavia, le goccioline respiratorie e gli aerosol che gli esseri umani espellono sono molto più grandi dei singoli virus - questo modello ha trovato 4.7 µm è la probabile dimensione minima di una particella di aerosol SARS-CoV-2 rispetto a ~.1µm per il virione stesso. (14) (15) Fortunatamente, i filtri HEPA sono 99.7% efficace nel catturare queste particelle più grandi.

Se stai cercando di acquistare filtri HEPA per una palestra, tieni presente che i modelli più facilmente disponibili sono progettati per l'uso domestico e non sono classificati per le molte migliaia di piedi quadrati occupati dalla maggior parte delle palestre. Assicurati di controllare il volume massimo della stanza prima dell'acquisto e riconosci che potresti dover acquistare diversi filtri per capovolgere adeguatamente l'aria in spazi più grandi.

Un approccio più fai-da-te che potrebbe anche essere efficace sta utilizzando filtri MERV-13 e ventole. Questo è un approccio più hackerato insieme, ma è ancora probabile che sia efficace poiché alcuni studi hanno dimostrato l'efficacia di filtri MERV più apprezzati nel filtrare le particelle virali. (16)

Per ulteriori informazioni, ecco le raccomandazioni del CDC per migliorare la circolazione e il filtraggio dell'aria negli edifici.

Avere un processo di screening in atto

Molti comuni stanno introducendo limiti di capacità per attività sia indoor che outdoor. Alcune persone si sono opposte a queste restrizioni, sostenendo di poter rispettare tutti i requisiti di distanziamento sociale e mascheramento rilevanti anche con gruppi molto più grandi.

Anche se questo può essere vero, la limitazione della capacità non riguarda solo il rispetto di altri protocolli, ma anche la riduzione della probabilità che qualcuno che è contagioso sia addirittura presente nel gruppo.

Possiamo pensare alla probabilità che qualcuno in un gruppo sia portatore di COVID-19 in funzione sia della dimensione del gruppo che della prevalenza complessiva di COVID-19 nella comunità. Questo pianificatore del rischio di eventi COVID-19 di Joshua Weitz della Georgia Tech offre una panoramica approssimativa di come funziona la matematica sulla base di alcune ipotesi semplificative. (17)

Utilizzando questo modello, la probabilità che qualcuno in un gruppo di una determinata dimensione sia infettato da COVID-19 decolla in modo sorprendentemente rapido man mano che le dimensioni del gruppo crescono oltre 10 o 20.

Anche con gruppi più piccoli, potremmo comunque avere una persona contagiosa che viene in palestra. Idealmente, saremmo in grado di catturare alcune di queste persone attraverso protocolli di screening.

Il metodo più semplice e comune è l'uso dei controlli della temperatura. I controlli della temperatura sono stati comunemente criticati come teatro, poiché gli individui asintomatici e pre-sintomatici possono ancora diffondere COVID-19. Possiamo migliorare il processo di screening ponendo domande sui sintomi o sui viaggi recenti, ma avremo comunque un processo imperfetto.

Tuttavia, effettuando una sorta di screening in anticipo, potremmo essere in grado di dissuadere una persona contagiosa dall'andare in palestra. Conosco molte persone che hanno avuto mal di testa per alcuni giorni e hanno pensato che fossero "probabilmente solo allergie" ad avere un caso di COVID-19. Queste persone hanno meno probabilità di venire in palestra se sanno che dovranno sottoporsi a un controllo della temperatura e mentono sulla mancanza di sintomi per ottenere il loro allenamento.

Pratica comunicazione tra personale e membro

Ogni palestra avrà alcuni membri che prendono COVID-19 più seriamente di altri e altri che ritengono che i requisiti siano irritanti e stupidi.

A South Loop Strength & Conditioning, abbiamo avuto membri che sembrano trovare sempre un modo per allinearsi alla linea di ciò che è accettabile con i nostri requisiti di mascheramento e distanziamento sociale in modi che mantengono negabilità plausibile. Abbiamo avuto altri membri che si scagliavano contro i loro coetanei per non essere stati abbastanza diligenti o per inviare e-mail con più paragrafi condannanti a causa di violazioni del protocollo relativamente minori.

Ciò rappresenta un'enorme sfida di gestione. Ai coach viene lasciato il compito non invidiabile di applicare potenzialmente dozzine di linee guida in continua evoluzione oltre alle normali responsabilità delle classi di coaching. Inoltre, devono gestire le risposte emotive fuori misura e inadeguate dei membri - alcuni dei quali sono stanchi di essere tormentati da ciò che percepiscono come violazioni irrilevanti di regole arbitrarie, e altri che vedono la non conformità come una minaccia diretta alla loro salute e la salute dei loro cari.

Nel frattempo, i proprietari di palestre hanno a che fare con la realtà aziendale di affitti non pagati, numeri di iscrizione in continua diminuzione, grattacapi burocratici associati ai programmi di assistenza governativa e le già impegnative operazioni quotidiane della gestione di una palestra.

In quanto tale, è opportuno discutere la risoluzione dei conflitti con il personale e persino con i membri. La maggior parte delle persone passa al "silenzio" o alla "violenza" (e può improvvisamente passare dall'una all'altra) quando è stressata o sta vivendo un conflitto.

Questo si presenta come l'abbandono dei membri o la sospensione degli abbonamenti a causa della mancanza di conformità da parte dei loro colleghi. Si manifesta anche come esplosioni improvvise o lunghe e-mail quando qualcuno sente di essere stato offeso o mancato di rispetto.

Per ottenere il buy-in, il personale può spiegare rispettosamente le conseguenze del mancato rispetto delle linee guida ai membri: "Ehi, quando le persone vedono i membri con la maschera abbassata, riceviamo lamentele e potremmo persino lasciare che le persone si dimettano, cosa che non possiamo davvero permetterci. adesso."

Il personale può anche creare uno scopo condiviso tra i membri al fine di migliorare la conformità: "Capisco che hai già avuto COVID-19 e non credo che puoi riprenderlo o diffonderlo, ma, se non prendi il social distanziando seriamente i protocolli, dà il cattivo esempio e mi mette in una posizione difficile. Vogliamo tutti che la palestra sia aperta senza conflitti e avere regole chiare è il modo migliore per mantenerlo."

Per i proprietari, è importante ricordare che il tuo ruolo non è necessariamente quello di imporre la conformità al 100% di tutti i protocolli, ma piuttosto di ridurre il più possibile la possibilità di diffusione del COVID-19. Il "modello di formaggio svizzero di difesa dalla pandemia" fornisce un'analogia utile per mettere insieme diverse strategie imperfette e non sempre seguite.

Sebbene ogni singola strategia sia difettosa e abbia buchi come un pezzo di formaggio svizzero, strategie sufficienti implementate insieme possono ridurre significativamente il rischio complessivo proprio come i pezzi di formaggio svizzero impilati possono presentare una solida barriera.

Come comunicare con i membri

Nel 2020, SLSC aveva più membri che sono entrati in palestra durante il periodo potenzialmente contagioso di un'infezione da COVID-19. Molte di queste persone erano presintomatiche e hanno scoperto la loro infezione più tardi quando hanno iniziato a mostrare i sintomi. Fortunatamente, non sembra che nessuno di quei membri abbia contratto la malattia in palestra o che l'abbia diffuso all'interno del nostro abbonamento.

In ogni caso in SLSC, ci siamo impegnati in una strategia di comunicazione multilivello che sembrava funzionare bene per noi.

Innanzitutto, abbiamo immediatamente chiesto al membro in questione se avesse avuto contatti stretti con altri membri della palestra o con il personale. Secondo le linee guida CDC, ciò implica essere entro 6 'da qualcuno per più di 15 minuti non consecutivi in ​​qualsiasi momento nei 2 giorni che portano all'insorgenza dei sintomi o ad un risultato positivo del test. Con il nostro set up in palestra, nessuno dovrebbe essere in stretto contatto con nessun altro in palestra a meno che non stia facendo una sessione individuale.

Immagine: CDC

Avevamo alcune persone che erano contatti stretti in base all'attività sociale al di fuori della palestra, e abbiamo chiesto a quei contatti stretti di stare a casa dalla palestra e seguire le linee guida CDC per l'auto-quarantena e il test ..

Quindi, abbiamo contattato tutti coloro che erano in palestra contemporaneamente all'individuo affetto nei cinque giorni precedenti l'insorgenza dei sintomi e li abbiamo informati della loro potenziale esposizione. Questo va oltre i due giorni consigliati dal CDC, ma volevamo essere eccessivamente cauti e fornire alle persone più informazioni piuttosto che meno.

Non abbiamo identificato l'individuo colpito, ma abbiamo lasciato che le persone che hanno chiesto la loro esposizione potenziale più recente.

Non abbiamo richiesto a nessuna di queste persone che erano in palestra allo stesso tempo di rimanere a casa, ma le abbiamo incoraggiate a essere più vigili sui sintomi e a fare il test se erano preoccupati.

Abbiamo anche incluso informazioni sui test COVID a Chicago e ci siamo assicurati di includere la raccomandazione di attendere cinque giorni dopo la potenziale esposizione per fare il test.

Dopo aver contattato tutti coloro che erano in palestra contemporaneamente al membro interessato, abbiamo anche annunciato a tutti i membri che c'era stato un caso di COVID-19 e incluso il numero totale di casi che abbiamo riscontrato.

Il nostro obiettivo era la completa trasparenza con i membri in modo che potessero prendere decisioni sui rischi appropriate per loro. Abbiamo scoperto che molti dei nostri membri si sentivano effettivamente meglio dopo aver avuto alcuni casi di COVID-19, poiché la nostra comunicazione era chiara, tempestiva e non sembrava esserci trasmissione all'interno della palestra.

In conclusione

Molti di noi nel settore del fitness vedono una luce alla fine del tunnel mentre le vaccinazioni si diffondono in tutto il mondo. Allo stesso tempo, stiamo anche entrando in alcuni dei mesi più difficili e cruciali della pandemia. Varianti più contagiose possono potenzialmente diffondersi più rapidamente di quanto possiamo distribuire vaccini, migliaia di palestre sono sull'orlo di un'insolvenza finanziaria e gli accordi informali con i proprietari stanno iniziando a giungere a una conclusione.

Soprattutto dal momento che possiamo vedere la fine della pandemia all'orizzonte, è fondamentale mantenere i meticolosi protocolli di sicurezza COVID-19 per mantenere i nostri membri al sicuro. Non vogliamo essere l'ultimo evento superspreader poche settimane prima che i nostri membri possano essere vaccinati.

Impilando misure preventive, possiamo ridurre al minimo il rischio nelle nostre strutture e, si spera, prevenire migliaia di potenziali casi a valle di COVID-19. Quando si pensa agli interventi, vogliamo ridurre le possibilità che una persona infetta entri in palestra attraverso limitazioni di capacità e screening, ridurre la quantità di virus che può respirare nell'aria attraverso il mascheramento, ridurre il più possibile la concentrazione virale nell'aria attraverso ventilazione e filtraggio dell'aria e proteggere gli altri membri dall'inalazione del virus rimanente attraverso il mascheramento e l'allontanamento sociale.

Sebbene tutti gli interventi menzionati presentino difetti e difficoltà di conformità, si spera che una risposta messa insieme con un'aderenza non perfetta sarà comunque sufficiente per prevenire molte potenziali infezioni.

Immagine in vetrina: Damiano Buffo / Shutterstock


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