Dopo i Reebok CrossFit Games del 2016 - in cui si è classificata al 6 ° posto assoluto - la 21enne Brooke Wells è andata in una direzione diversa con il suo allenamento. Per farlo, ha chiesto aiuto al proprietario di CrossFit New England Ben Bergeron. (Bergeron è anche noto per aver allenato Katrin Davidsdottir e Mat Fraser, rispettivamente il 2 volte campione in carica e in carica dei CrossFit Games.)
Sembra che la programmazione di Bergeron stia mantenendo Wells molto forte, come evidenziato da un recente PR da stacco da 425 libbre che ha pubblicato su Instagram.
425 libbre (192.7kg) Deadlift PR! 💥🙌🏼💃🏼 Abbastanza facile, ma mi sono fermato qui.
Controlla l'ascensore qui sotto: è abbastanza chiaro che ne aveva ancora dell'altro nel serbatoio.
Un video pubblicato da Brooke Wells (@brookewellss) su
La forza di Wells non è una novità per i fan di CrossFit, ed è stata l'unica donna a superare la Deadlift Ladder (evento n. 2) ai Reebok CrossFit Games 2016. Wells si è concluso con 415 libbre quel giorno, poi un PR, ma questo è arrivato dopo un'estenuante corsa su pista, pochissimo riposo e un'intera serie di bilancieri a partire da 275 libbre e salendo con incrementi di 20 libbre.
Abbiamo incorporato un video di evidenziazione di quell'evento di seguito, per gentile concessione del canale YouTube di CrossFit.
La forza di Wells dovrebbe tornare utile il prossimo mese al Reebok CrossFit Invitational 2016, dove rappresenterà il Team USA insieme a Kari Pearce, Ben Smith e Rich Froning; Froning interpreterà il ruolo di giocatore / allenatore mentre sostituisce Mat Fraser infortunato.
Immagine in primo piano: @brookewellss su Instagram
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