Brian Shaw inizia la sua preparazione per il concorso dell'uomo più forte del mondo del 2021

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Vovich Geniusovich
Brian Shaw inizia la sua preparazione per il concorso dell'uomo più forte del mondo del 2021

L'uomo forte veterano Brian Shaw ha iniziato a prepararsi per il concorso World's Strongest Man del 2021 e sembra feroce. In un video di YouTube pubblicato sul suo canale il 30 marzo 2021, il quattro volte vincitore del WSM sembra magro, meschino e veloce come diamine. Lavorando al fianco di un altro uomo forte e del suo compagno di allenamento occasionale Steve Fotion, Shaw ha eseguito passeggiate sul giogo, carico sulla barra (simile al carico per un medley), spinte con la slitta e trasporti di fusti.

Guarda il ritmo di Shaw sulle passeggiate del giogo e il lavoro medley nel video qui sotto, per gentile concessione del canale YouTube di Shaw. L'uomo può muoversi:

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In particolare, Shaw sembra più agile e veloce del solito. Questo aumento della rapidità può essere attribuito alla recente perdita di peso di Shaw. Da gennaio a marzo 2021, Shaw e sua moglie Keri si sono sfidati a vicenda per diventare magri. Ha ridotto il peso seguendo una dieta che è quasi un terzo delle calorie della sua precedente dieta da uomo forte da 15.000 calorie.

In sole otto settimane, Shaw ha perso 34 sterline ed è passato da 413 a 379 sterline. Non è chiaro se rimarrà a quel peso corporeo per il WSM, ma Shaw potrebbe non voler modificare il suo approccio per il WSM 2021.

Le prestazioni WSM 2020 di Shaw

Quando si tratta di segnare eventi nelle finali delle competizioni WSM, ogni vittoria di evento ottiene 10 punti. Ogni grado inferiore guadagna un punto in meno (i.e., il secondo guadagna nove punti, il terzo ne guadagna otto e così via). Ciò significa che la coerenza viene generalmente premiata più degli specialisti di eventi. Un ottimo esempio è come il campione WSM 2020 Oleksii Novikov non si sia mai piazzato peggio del quinto in nessun evento finale. Il secondo classificato del WSM 2020 Tom Stoltman ha ottenuto tre vittorie negli eventi nelle finali, ma lo ha bilanciato con un nono posto nell'Hercules Hold.

Shaw si è classificato quinto nel 2020: il suo secondo posto sugli Atlas Stones è stato il suo miglior evento. Shaw non si è comportato altrettanto bene sul Giant Medley, piazzandosi settimo. Anche il nativo del Colorado è arrivato terzo nell'evento di lancio del barile. La mancanza di una vittoria in un evento non era dovuta alla sua capacità di portare tutti e otto i barili sopra la barra o con la sua tecnica di lancio del barile, ma piuttosto Stoltman e JF Caron (i due uomini forti che lo hanno sconfitto) si sono spostati su ogni barile più velocemente.

A giudicare dalla sua dieta e dall'allenamento, Shaw sembra riconoscere che c'è spazio per migliorare negli eventi basati sull'agilità e sta concentrando la sua attenzione lì. Con un peso corporeo più leggero, Shaw potrebbe avere un condizionamento migliore per prestazioni complessive più coerenti.

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I prossimi passi di Shaw

Le dimensioni, la forza pura e la tecnica pulita di Shaw lo rendono una minaccia per vincere qualsiasi concorso di uomini forti a cui partecipa - ha persino vinto l'inaugurale Shaw Classic nel 2020. A 39 anni, Shaw non è vecchio, ma sicuramente ha dei chilometri competitivi su di lui. Il primo spettacolo strongman di Shaw è stato nel 2005, e da allora ha partecipato a 12 competizioni WSM, 10 spettacoli Arnold Strongman Classic (ne ha vinte tre) e due competizioni World's Ultimate Strongman a Dubai. Ciò non include le sue esibizioni in America's Strongest Man, le proiezioni Giants Live e gli eventi Strongman Super Series.

È anche chiaro che Shaw sta iniziando a passare da atleta a promotore. Ha lanciato lo Shaw Classic 2020 con grande successo. I fan e gli atleti lo hanno lodato sia per l'impressionante elenco sia per il fatto che ha messo $ 25.000 dei suoi soldi nel montepremi, rifiutandosi di prendere nessuna delle vincite (indipendentemente dal suo piazzamento). Il premio in denaro è stato anche distribuito in modo abbastanza uniforme tra i primi 10 di Shaw Classic. Lo Shaw Classic 2021 si svolgerà ad Estes Park, in Colorado, ad agosto, e presenterà i migliori atleti, tra cui 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron e, sì, lo stesso Shaw. Questa volta, Shaw sta mettendo su $ 50.000 dei suoi soldi.

Con tutto quello che ha da fare, Shaw è ancora chiaramente concentrato sulla vittoria per la quinta volta da record - insieme a Mariusz Pudzianowski - ei fan di tutto il mondo saranno entusiasti di vederlo provare.

Immagine in primo piano: @shawstrength su Instagram


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