Sfondare mettendosi al passo con i giochi CrossFit Rookie Meg Reardon

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Lesley Flynn
Sfondare mettendosi al passo con i giochi CrossFit Rookie Meg Reardon

La stagione 2016 dei CrossFit Games ha portato con sé un sacco di volti nuovi e sono entusiasta di competere a Carson insieme ad altri debuttanti dei Giochi. Sul lato individuale, uno di questi nuovi atleti è Meg Reardon, che è arrivata terza all'Atlantic Super Regional per guadagnarsi il suo primo viaggio ai CrossFit Games.

Ho incontrato Meg per una breve chiacchierata sull'allenamento, le qualifiche e cosa ha reso quest'anno così diverso.

Una foto pubblicata da Meg Reardon (@megg_a_tron) il

1. Cosa hai cambiato quest'anno in allenamento?

Non mi sono qualificato per i CrossFit Games Regionals 2015, quindi ho preso un allenatore e ho avuto più struttura per il mio allenamento. Con la crescita della mia capacità fisica è arrivata anche la mia forza mentale. Questo è stato probabilmente il mio più grande cambiamento quest'anno nella formazione: capire che sono la mia persona e non posso paragonarmi a nessun altro. Prendo ogni allenamento e ogni giorno come una nuova opportunità.

2. Cosa hai sacrificato per portare il tuo gioco al livello successivo?

Una foto pubblicata da Meg Reardon (@megg_a_tron) il

Devi stare bene trascorrendo ogni giorno in palestra. Una sessione può durare 5-6 ore e questo è estremamente faticoso, ma ne vale la pena. Fortunatamente sono comproprietario di un'azienda online chiamata Wags and Weights che mi dà la flessibilità di cui ho bisogno per allenarmi tutto il giorno.

3. Hai un allenatore ? Se è così, chi e com'è la tua relazione?

Alex Cardenas, il fidanzato di Margaux Alvarez. È estremamente intelligente e impiega davvero tempo nella programmazione che crea per noi. Lui e Margaux formano una squadra straordinaria e mi hanno aiutato ad avere successo in più modi di quanto avessi mai pensato di poter fare. Sono molto fortunato ad averli entrambi nella mia vita.

4. Quali sono le tue aspettative per i Giochi?

Mi sono fissato uno standard elevato, ma alla fine voglio vivere un'esperienza straordinaria e godermi il viaggio.

5. Per cosa sei più eccitato come nuovo atleta di Games?

Essere in grado di far parte della comunità CrossFit in un modo diverso, essendo un atleta. Non avremmo le opportunità che facciamo senza le persone incredibili che vengono a guardare.

6. Che aspetto ha la tua dieta?

Mangio abbastanza pulito, ma mi concentro sull'assunzione di carboidrati durante la mia giornata di allenamento. Amo l'equilibrio e mi gusterò sicuramente alcuni dolci qua e là per mantenermi sano di mente.

7. Chi è il tuo CrossFitter preferito?

Non posso dire di avere un preferito, ma ammiro e rispetto decisamente l'etica del lavoro che ogni atleta mette in campo per competere.


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