BPI Sports è una società di nutrizione sportiva con sede a Hollywood, in Florida, ed è piuttosto nota per le loro proteine in polvere e barrette proteiche poco costose. Ma la loro linea di prodotti è enorme e vendono solo cinque tipi di pre-allenamento.
Abbiamo deciso di provare 1.R.M. Vortice. Il nome sta per "one more rep" e contiene una notevole gamma di estratti vegetali oltre agli stimolanti caffeina e yohimbina. Diamo uno sguardo più da vicino agli ingredienti del gusto Fruit Punch.
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Gli ingredienti rientrano principalmente nella "Full Speed Vortex ™ Matrix", che contiene 1.7 grammi di glicerolo monostearato, estratto di indigofera pulchra, caffeina, estratto di leadwort bianca, estratto di securinega suffruticosa e yohimbina.
Questa è una miscela brevettata, quindi non sappiamo quanti di questi ingredienti contiene il prodotto. Le eccezioni sono le "due tazze di caffè" di caffeina - probabilmente circa 200 milligrammi - e un po 'di niacina, di cui 20 milligrammi o il 100 percento della dose giornaliera raccomandata.
Gli altri ingredienti sono una serie di aromi naturali e artificiali, coloranti, dolcificanti e agenti antiagglomeranti. Si noti che questo prodotto contiene sucralosio e acesulfame potassico, dolcificanti artificiali che alcune persone cercano di evitare.
Ho esaminato molti pre-allenamenti e la maggior parte di questi ingredienti erano nuovi per me. Dopo un po 'di ricerca, ho appreso i loro presunti effetti:
Indigofera pulchra: Una pianta tradizionalmente utilizzata per alleviare il dolore e gli effetti antinfiammatori. Non sono stati condotti studi sugli esseri umani come potenziatore dell'allenamento, ma c'è una teoria secondo cui potrebbe ridurre i tempi di recupero perché è antinfiammatorio.
Estratto di leadwort bianco: Una pianta ayurvedica nota per il suo alto contenuto di antiossidanti. Molti studi si concentrano sul suo utilizzo come lassativo, ma può anche aumentare la dopamina e concentrarsi. Le prove sono state contrastanti.
Securinega suffruticosa estratto: È un antagonista del recettore GABA, il che significa che può stimolare il sistema nervoso centrale, quindi potrebbe portare a migliori allenamenti.
Monostearato di glicerolo:un emulsionante che alcuni studi suggeriscono potrebbe migliorare la resistenza.
Gli altri ingredienti sono gli stimolanti caffeina e yohimbina, che è abbastanza simile alla caffeina e potrebbe fare un lavoro migliore per bruciare i grassi.
Infine c'è la niacina, una vitamina B che potrebbe aiutare con il flusso sanguigno e le pompe muscolari. Detto questo, c'è il 100 percento della RDI in uno scoop; di solito le persone prendono almeno cinque volte quella quantità se stanno cercando una pompa.
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Puoi prendere una vasca da 50 porzioni per soli $ 18.50 o 37 centesimi per misurino. È straordinariamente economico; la maggior parte dei pre-allenamenti sono da qualche parte tra 80 centesimi e un dollaro per porzione.
Ho preso il sapore di Fruit Punch che sapeva di caramelle al gusto di ciliegia. Se ti piacciono le caramelle al gusto di ciliegia, le adorerai, ma non aspettarti un sapore simile alla frutta tropicale.
È difficile avere un'opinione ferma sull'efficacia di un prodotto quando non ti dice la quantità di ogni ingrediente che contiene. È anche difficile essere troppo critici nei confronti di un prodotto così dannatamente economico. Stai assumendo la caffeina di due tazze di caffè, un po 'di yohimbina per potenziarne gli effetti e un paio di altri ingredienti che potrebbero aumentare la resistenza. Non ci sono molte prove dietro alcuni estratti vegetali, ma per 37 centesimi uno scoop penso che valga la pena.
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