La leggenda del bodybuilding Ronnie Coleman è tornata in palestra

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Abner Newton
La leggenda del bodybuilding Ronnie Coleman è tornata in palestra

Quando i fan del bodybuilding sentono il nome di Ronnie Coleman, pensano a questa figura mitica che solleva pesi insondabili per le ripetizioni e sembra un eroe dei fumetti della vita reale quando ha posato sul palco durante i suoi otto anni di regno come Mr. Olympia.
Molti di questi sollevamenti includono stacchi e squat da 800 libbre, panca da 500 libbre, distensioni su panca con manubri con manubri da 200 libbre e persino presse per gambe da 2300 libbre!

Se il bodybuilding avesse la sua versione di Louis Cyr, lo sarebbe. Quei sollevamenti, tra gli altri, sono ciò che attribuisce ad averlo aiutato a sconfiggere altre leggende come Jay Cutler, Flex Wheeler e Kevin Levrone sui più grandi palcoscenici del bodybuilding.

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Purtroppo, gli anni più recenti sono stati una storia diversa. Coleman ha dovuto affrontare più di 10 diversi interventi chirurgici per aiutare a superare gli infortuni che lo hanno afflitto dopo il ritiro dal palco. Si è acceso il dibattito su quanto influissero quei famosi ascensori sui suoi problemi. Per quanto riguarda lo stesso Coleman, la strada per la guarigione si era solo allungata con il passare di ogni intervento chirurgico. Si è discusso molto sull'opportunità di allenarsi di nuovo a causa dei potenziali rischi. È stato anche coperto in un documentario.

Ma alla fine, dopo il suo ultimo intervento chirurgico a gennaio e oltre cinque mesi di riabilitazione, l'ex poliziotto del Texas e la Hall of Famer della IFBB Pro League hanno condiviso un video sul suo Instagram in cui si esibiva in leg press in una sessione di allenamento con il collega bodybuilder Jason English.

L'autore e Ronnie Coleman

“Sono tornato a circa 240 libbre. Ad un certo punto ero a 220 e non sono mai stato così basso da quando sono diventato professionista ", ci ha detto Coleman. “Sono tornato ad allenarmi da circa un mese ormai. Vado in terapia fisica due volte a settimana e ora sono in palestra cinque giorni a settimana."

È molto lontano dal suo peso più pesante sul palco di 296 libbre, ma fare progressi dopo quello che aveva passato è di per sé sorprendente. “Grazie al cielo il muscolo ha memoria è tutto quello che posso dire."

Coleman ha attualmente una visione positiva del futuro dentro e fuori dalla palestra. Al di fuori della sua azienda di integratori, si sta preparando a lanciare un nuovo podcast. Ma tutto sommato è chiaramente felice di essere tornato in palestra e di aver avuto il supporto che ha.

“Ho avuto la fortuna di essere circondato da famiglia, amici e di avere fan che mi hanno sostenuto in tutti questi anni. Sono stato umile dall'inizio e ora lo sono perché ricordo com'era avere molto meno di quello che ho adesso. Sono benedetto e felice."

Immagine in vetrina: @ ronniecoleman8 su Instagram


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