Cercare di soddisfare quella voglia di dolci mantenendo una dieta vegana? Fortunatamente, ci sono tonnellate di dolci vegani disponibili che si adattano a questo conto. Naturalmente, solo perché sono vegani, non significa che siano particolarmente sani. La maggior parte di questi dolci contiene un grande pugno calorico. Tuttavia, se hanno anche un sapore da grande tempo, allora questo recensore pensa che sia giusto concedersi occasionalmente. Se la gestione del peso è un problema, è consigliabile contattare un dietologo o un professionista della salute.
I dolci vegani possono assumere molte forme. Alcuni produttori creano dessert assolutamente unici, mentre altri sono molto simili alle opzioni dolci più comuni, ma utilizzano esclusivamente ingredienti di origine vegetale. Abbiamo ordinato alcuni dei migliori dolci vegani e abbiamo svolto il minuzioso compito di assaggiarli per trovare le nostre migliori scelte.
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Quelli nel mercato per un trattamento vegano che è anche senza glutine potrebbero voler dare un'occhiata a questi rotoli di cioccolato crudo dello Chef Cristy's. Realizzati con diversi ingredienti biologici tra cui mele, sciroppo d'acero, datteri e anacardi, questi involtini da degustazione unici offrono un bel dolce senza zuccheri aggiunti.
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Chi sapeva che il pesce vegano potesse creare così dipendenza? Questi pesci gommosi al gusto di lampone di Wholesome Sweet sono difficili da smettere. Realizzate senza sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o coloranti sintetici, queste caramelle biologiche sono un ottimo trattamento.
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Allontanandosi dagli ingredienti artificiali a favore di dolcificanti biologici e aromi naturali, Lovely Candy Company ci benedice con caramelle gommose confezionate singolarmente. Disponibili in fragola, ciliegia e limone, offrono una bontà gommosa senza l'uso di gelatina, rendendoli un dolce vegano.
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Per una piccola dose di caramelle al cioccolato vegane, dai un'occhiata al Choco No No's. Preparati senza latte, arachidi o soia, questi bocconcini "simili al latte" possono essere un'ottima opzione per le persone con allergie specifiche.
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Realizzati senza latticini, questi semplici caramelli al latte di cocco sono una caramella dal sapore unico. Sebbene non appiccicosi come i caramelli tradizionali, questi dolcetti vegani e senza glutine creano una piccola esplosione di dolcezza nel pomeriggio. O in qualsiasi momento, se è per questo.
Acquista AmazonCi sono una miriade di dolci vegani disponibili sul mercato. Mentre alcuni mirano ad essere un'alternativa salutare ai dolci tradizionali, altri contengono tanto zucchero quanto le caramelle che troverai alla cassa del negozio di alimentari. Quando si seleziona un dolce vegano, ci sono alcune considerazioni chiave da fare.
Dai un'occhiata all'elenco degli ingredienti per assicurarti di sapere cosa c'è dentro la confezione. Alcuni dolci vegani potrebbero evitare di usare latticini o prodotti animali, ma si caricano di altri ingredienti che alcune persone potrebbero non trovare super attraenti.
Molti produttori di dolcetti vegani utilizzano la dolcezza e la consistenza naturali delle noci di cocco e dei datteri per preparare i loro dolci. Questi offrono la capacità di fornire dolcezza senza impiegare una miriade di zuccheri aggiunti.
Come con qualsiasi dolce, è consigliabile dare un'occhiata agli zuccheri aggiunti. Questi si trovano in genere sotto i "carboidrati totali" elencati sulla confezione e danno un'idea della quantità di zucchero utilizzata in queste caramelle. Sebbene questo contenuto di zucchero a volte sia derivato dallo sciroppo di canna da zucchero biologico o dal riso integrale biologico o dallo sciroppo di tapioca biologico, alla fine della giornata - lo zucchero è zucchero!
I dolci vegani spaziano da prelibatezze fatte per assomigliare ai classici alimenti base del reparto caramelle, a ricette uniche che mettono in risalto la naturale dolcezza degli ingredienti utilizzati. Indipendentemente dalle preferenze dei tuoi golosi, c'è qualcosa disponibile per quasi tutti.
In generale, i dolci vegani tendono ad essere un po 'più costosi rispetto alle loro controparti più ampiamente disponibili. Tuttavia, c'è ancora del valore da avere. Per fare confronti accurati, prova a dividere il costo totale per la quantità di porzioni in ogni confezione.
Ci sono un sacco di dolci compatibili con una dieta vegana. Come sempre, è saggio e importante controllare l'elenco degli ingredienti per assicurarti che tutto ciò che stai mangiando si adatti alla dieta scelta.
Le persone che seguono una dieta vegana in genere evitano qualsiasi prodotto a base di animali o sottoprodotti di origine animale. In quanto tale, qualsiasi dolce a base vegetale sarebbe adatto a chi segue una dieta vegana.
I vegani evitano gli alimenti che provengono da animali o includono sottoprodotti di origine animale. Fortunatamente, il cioccolato proviene dalla pianta del cacao, quindi è possibile! Dai un'occhiata alla lista degli ingredienti per ricontrollare che non ci siano latticini coinvolti.
Con sempre più persone che adottano diete vegane, c'è una quantità crescente di dolci vegani disponibili sul mercato. Se passare a una dieta a base vegetale è la mossa giusta per te, ma sei preoccupato di alienare quel debole per i dolci, non temere!
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