Migliori bande di resistenza con attacchi a barra

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Yurchik Ogurchik

Le fasce di resistenza con attacchi per barra di solito sono costituite da una o più fasce di resistenza che si attaccano a una barra o ad un arco che possono quindi essere utilizzate in modo simile a un bilanciere. La gamma di resistenza offerta da ciascun prodotto varia, ma la maggior parte è regolabile o include più bande di resistenza che possono essere scambiate per la resistenza desiderata.

Sono ottimi per gli atleti che preferiscono o hanno bisogno di allenarsi in uno spazio ristretto, a casa o in viaggio. Setacciamo il mercato e troviamo l'opzione migliore per te.

Scelta dell'editore

Gorilla Bow Portable Home Gym Resistance Bands e Bar System

Professionisti:

  • La curvatura della barra a forma di arco può consentire un posizionamento più naturale dei polsi durante l'allenamento.
  • Un sistema di blocco a pulsante può facilitare il montaggio.
  • Gli attacchi ad artiglio a ciascuna estremità della barra consentono agli atleti di aumentare o diminuire la resistenza sostituendo le bande di resistenza secondo necessità.

Contro:

  • La vernice sulla barra può essere soggetta a scheggiature durante l'allenamento.
  • È possibile utilizzare solo due bande di resistenza alla volta.
  • Alla fine costosa del mercato.
Gorilla Bow Portable Home Gym Resistance Bands e Bar System
Gorilla Bow Portable Home Gym Resistance Bands e Bar System

Le bande di resistenza e il sistema di barre portatili Gorilla Bow Home Gym sono disponibili in tre diverse opzioni: lite, travel e original. L'originale viene fornito con quattro bande di resistenza per un totale di 110 libbre di resistenza e una barra di 1 pollice di diametro e 56 pollici di lunghezza.

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Contendente

Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym

Professionisti:

  • I ganci della barra ruotano per consentire una migliore facilità di movimento.
  • Include un manuale utente con spiegazioni degli esercizi con foto.
  • Fascia di resistenza progettata con protezione a scatto per una maggiore sicurezza.

Contro:

  • È richiesto un assemblaggio iniziale maggiore rispetto a molte opzioni comparabili.
  • I ganci della barra potrebbero non essere compatibili con bande di resistenza più larghe di 2 pollici.
  • Nella fascia più costosa del mercato.
Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym
Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym

Tikaton Resistance Bar Portable Home Gym è un 1.Fascia di resistenza in lattice larga 38 pollici che si attacca a un 21.Barra in lega di acciaio lunga 65 pollici e offre fino a 40 libbre di resistenza. Una scatola è inclusa per facilitare i viaggi.

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Considera anche

Set di attrezzature da palestra portatili per tutto il corpo della palestra personale OYO

Professionisti:

  • La tecnologia di resistenza SpiraFlex può portare a una maggiore durata.
  • Guida dimostrativa esercizio e video inclusi.
  • Le impugnature ergonomiche possono offrire una maggiore varietà di impugnature per più esercizi.

Contro:

  • Utilizza cavi e pesi incorporati che sono al massimo di 25 libbre di resistenza anziché bande di resistenza.
  • È improbabile che consenta una resistenza efficace per i movimenti della parte inferiore del corpo.
  • Il pacchetto base non include accessori come ancoraggi per porte o pavimenti.
Set di attrezzature da palestra portatile per tutto il corpo della palestra personale OYO
Set di attrezzature da palestra portatile per tutto il corpo della palestra personale OYO

Il set di attrezzature da palestra portatile per il corpo intero OYO Personal Gym è un arco flessibile realizzato in polimero resistente che utilizza cavi in ​​acciaio inossidabile rivestiti in nylon. Include piastre pesi FlexPack (una da 5 libbre, due da 10 libbre) per consentire agli atleti di allenarsi in uno spazio ristretto.

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Ideale per principianti

Bodygym Core System Portable Home Gym Resistance Trainer All-in-One Band

Professionisti:

  • Gli esercizi sono raffigurati sulla barra stessa, il che potrebbe semplificare la progettazione degli allenamenti.
  • Include un tubo imbottito che avvolge il centro della fascia di resistenza per consentire movimenti di spinta più confortevoli.
  • Include un metro a nastro, un manuale di formazione e una guida agli esercizi. 

Contro:

  • Gli adesivi utilizzati per visualizzare gli esercizi sulla barra potrebbero staccarsi nel tempo.
  • Può essere più difficile per gli atleti più bassi incorporare una resistenza più pesante.
  • La durata può essere inferiore a molte opzioni competitive.
Bodygym Core System Portable Home Gym Resistance Trainer All-in-One Band
Bodygym Core System Portable Home Gym Resistance Trainer All-in-One Band

La fascia all-in-one Bodygym Core System Portable Home Gym Resistance Trainer è una fascia di resistenza in lattice regolabile. Viene fornito con un attacco a barra a scatto che consente agli atleti di eseguire movimenti di tutto il corpo e isometrici.

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Miglior pacchetto

Palestra portatile Fusion Motion

Professionisti:

  • La guaina in tessuto copre ogni fascia di resistenza per una maggiore durata e protezione a scatto. 
  • Include una borsa da viaggio e una scatola per facilitare i viaggi.
  • La guida di accompagnamento descrive più di duecento esercizi.

Contro:

  • L'ancoraggio della porta può allungarsi in modo non uniforme.
  • La base può richiedere una posizione troppo stretta per gli atleti più grandi.
  • Le bande di resistenza possono fuoriuscire dalle serrature durante i movimenti più veloci.
Palestra portatile Fusion Motion
Palestra portatile Fusion Motion

La Fusion Motion Portable Gym include otto diversi accessori tra cui quattro bande di resistenza, una base, un'ancora per porta, un paio di maniglie dinamiche, maniglie statiche e maniglie a impulsi, una ruota centrale e una barra. La barra e la base sono realizzate in acciaio rinforzato.

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Metodologia

Resistenza

Per molti atleti, l'acquisizione di una fascia di resistenza con attacco a barra significherà replicare esercizi che potrebbero essere eseguiti in palestra. Pertanto, è probabile che avere bande di resistenza che offrano una resistenza sufficiente sia un fattore chiave al momento di decidere quale prodotto è giusto per loro.

Non esiste una resistenza standard per le bande sul mercato, ma quasi tutti i prodotti elencheranno la resistenza che offrono e quanto sia regolabile. Alcune barre possono supportare più bande per offrire una resistenza sufficiente fino a 400 libbre. Altre barre avranno un limite determinato dalla resistenza più pesante offerta dalle loro bande particolari.

Tipo di allegato

Quasi ogni barra con bande di resistenza sul mercato ha particolari attacchi a ciascuna estremità, di solito un tipo di meccanismo di blocco o chiusura. Alcune barre con queste caratteristiche saranno spesso compatibili solo con le bande di resistenza specificatamente incluse con esse. Tuttavia, alcuni hanno ganci o qualcosa di simile che potrebbero essere in grado di supportare bande di resistenza aggiuntive.

Se ti rendi conto che è probabile che tu voglia aumentare la quantità di resistenza a più di quanto offre un determinato prodotto, allora potrebbe essere a tuo vantaggio cercare una barra che abbia attacchi a gancio in grado di supportare bande aggiuntive in modo da ottenere ciò che desideri livello di resistenza.

Avvolgendo

Una buona fascia di resistenza con attacco a barra potrebbe essere in grado di dare una buona impressione di una palestra completa a casa. Possono consentire a un atleta di fare molti esercizi che altrimenti non sarebbero disponibili senza l'accesso a una palestra.


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