Migliori pastiglie caldo / freddo

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Jeffry Parrish

Gli assorbenti caldi / freddi sono solitamente sacchetti o cuscinetti riscaldabili o riscaldati riempiti di un gel che può anche essere raffreddato nel congelatore per funzionare come un impacco di ghiaccio. Se applicati superficialmente, hanno dimostrato di avere alcuni benefici terapeutici come ridurre dolori, dolori e persino prevenire l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (1).

Ci sono un sacco di diversi tipi di tamponi caldi / freddi che variano in dimensioni, forma e stile a seconda della parte del corpo su cui prevedi di applicarli. Le modalità di applicazione possono anche variare da tampone a tampone. Quindi rilassiamoci e troviamo il cuscinetto caldo / freddo giusto per te.

Scelta dell'editore

Impacco freddo riutilizzabile e impacco caldo Roscoe

Professionisti:

  • Opzioni di dimensioni disponibili sia per piccole che per grandi superfici.
  • Più conveniente rispetto alla maggior parte delle opzioni sul mercato.
  • Flessibile anche quando congelato.

Contro:

  • Può emanare un forte odore che potrebbe irritare alcuni clienti.
  • Non dispone di una copertura in caso di perdita.
Impacco freddo riutilizzabile e impacco caldo Roscoe
Impacco freddo riutilizzabile e impacco caldo Roscoe

I pacchetti riutilizzabili di Roscoe sono un'ottima scelta per le esigenze generali. Sono realizzati in un nylon delicato che non irrita la pelle e sono disponibili in taglie piccole, medie e grandi per soddisfare le tue esigenze. Anche il prezzo nella fascia bassa del mercato è un bel dettaglio.

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Ideale per la parte bassa della schiena

Confezione di microsfere di gel riutilizzabili caldo / freddo WellWear

Professionisti:

  • Il morbido panno in peluche su un lato della confezione offre un maggiore comfort.
  • Le perle di gel flessibili possono adattarsi alla maggior parte delle forme necessarie.
  • Molto conveniente rispetto a opzioni simili.

Contro:

  • Potrebbe non trattenere il freddo e il calore a causa del peluche su un lato.
  • La plastica è un po 'più fragile rispetto ad altre opzioni.
Confezione di microsfere di gel riutilizzabili a caldo / freddo WellWear
Confezione di microsfere di gel riutilizzabili caldo / freddo WellWear

Il pacchetto di microsfere di gel riutilizzabili di WellWear eccelle quando viene utilizzato su aree di particolare sensibilità come la parte bassa della schiena. L'uso di perline conferisce a questi zaini la flessibilità aggiunta per riposare comodamente su aree ampie come la parte bassa della schiena o aree più angolate come le spalle.

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Ideale per spalle, ginocchia e gomiti

Rester's Choice Gel impacchi freddi e caldi

Professionisti:

  • Due confezioni per ordine.
  • La cinghia regolabile tiene lo zaino in posizione.
  • Viene fornito con una borsa per il trasporto per un facile viaggio.

Contro:

  • Leggermente più costoso di opzioni comparabili.
  • Potrebbe essere necessario un panno che copra la pelle quando si utilizza come impacco freddo.
Rester's Choice Gel impacchi freddi e caldi
Rester's Choice Gel impacchi freddi e caldi

Le confezioni di gel Rester's Choice sono dotate di un cinturino in velcro con una tasca in cui può scivolare una custodia morbida. La cinghia può quindi tenere lo zaino sopra il punto necessario, liberando le mani. Ogni confezione pesa poco meno di due libbre ed è adatta al microonde.

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Ideale per gambe e fianchi

Cuscinetto in gel per terapia sportiva a gamba intera Inerzen caldo o freddo

Professionisti:

  • Progettato specificamente per l'uso sulla parte inferiore del corpo.
  • Il nylon resistente garantisce meno perdite o rotture.
  • La conicità può rendere il pad più equilibrato.

Contro:

  • Le grandi dimensioni rendono il microonde più difficile.
  • Il riscaldamento potrebbe richiedere più tempo rispetto ad altre opzioni.
Cuscinetto in gel per terapia sportiva a gamba intera Inerzen caldo o freddo
Cuscinetto in gel per terapia sportiva a gamba intera Inerzen caldo o freddo

I cuscinetti in gel a gamba intera di Inerzen sono realizzati in nylon, riempito con un gel di poliacrilato e misurano 14x25 pollici (la parte superiore è larga 14 pollici e si restringe a 7 pollici nella parte inferiore). Questi cuscinetti possono trattenere il calore o il freddo per un massimo di due ore.

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Ideale per piccole articolazioni

Impacchi di ghiaccio freddo caldo di Kalo Wellness per gli infortuni

Professionisti:

  • Utilizzabile su viso e testa che potrebbe aiutare ad alleviare i mal di testa o da tensione.
  • Le dimensioni ridotte facilitano i viaggi.
  • Può essere utilizzato su occhi gonfi o pruriginosi.
  • Il costo per confezione è molto conveniente.

Contro:

  • Non destinato alla prevenzione degli infortuni o al recupero di parti del corpo più grandi.
  • Potrebbe richiedere il riscaldamento in modo incrementale piuttosto che in un colpo solo.
Impacchi di ghiaccio gelati e freddi Kalo Wellness per lesioni
Impacchi di ghiaccio freddo caldo di Kalo Wellness per gli infortuni

Si tratta di confezioni di forma circolare di 4 pollici di diametro riempite con perline di gel non tossico. Sono abbastanza flessibili per essere più difficili da raggiungere aree come nocche e caviglie senza essere goffi. Un pacchetto viene fornito con cinque impacchi caldi / freddi.

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Metodologia

Materiale

La maggior parte degli elettrodi sarà realizzata in nylon, plastica o una combinazione dei due. Mentre alcuni sono progettati pensando a questo, non si sentono a proprio agio contro la pelle nuda e richiederanno un pezzo di stoffa separato per alleviare il problema. Alcuni assorbenti sono dotati di un materiale felpato, di velluto o simile che può rendere più confortevole l'uso del prodotto, in particolare quando si utilizza come cuscino riscaldato. Se sei una persona con la pelle più sensibile, la ricerca di opzioni che si concentrano sul garantire un miglior comfort dovrebbe essere una priorità assoluta.

Flessibilità

La flessibilità di un tampone caldo / freddo è più importante per la parte del corpo che devi coprire. Per aree ampie come cosce e schiena, la flessibilità è trascurabile. Ma per aree più angolate come la parte posteriore delle ginocchia, piccole articolazioni, ecc. avere un tampone in gel più flessibile può fare una grande differenza. Alcuni tamponi caldi / freddi manterranno la loro flessibilità anche dopo essere stati raffreddati.

Tipo di gel

Ci sono davvero solo due differenze principali a cui prestare attenzione, ognuna con i propri pro e contro: gel vs. perle di gel. Gel è proprio questo; il tampone è riempito con gel atossico che può modellarsi nella forma necessaria e mantenerlo quando viene raffreddato. D'altra parte, le perle di gel possono consentire al tampone di mantenere la sua flessibilità dopo essere stato raffreddato. Anche le perline di gel e gel si sentiranno diverse dal punto di vista strutturale.

Avvolgendo

Un tampone caldo / freddo può essere eccellente per il recupero, la prevenzione degli infortuni e come strumento terapeutico generale. Se soffri di lievi dolori o dolori, è probabile che ci sia un tampone caldo / freddo che può aiutarti. Basta essere consapevoli di esplorare il mercato per quale cuscinetto è più mirato per la parte del corpo che ne ha bisogno.

Riferimenti

  1. Mayer JM, et al. Terapia di avvolgimento termico continuo a basso livello per la prevenzione e il trattamento di fase iniziale del dolore muscolare a insorgenza ritardata della parte bassa della schiena: uno studio controllato randomizzato. 2006 ottobre; 87 (10): 1310-7.

Domande frequenti

Cosa sono gli assorbenti caldi / freddi?

I tamponi caldi / freddi sono generalmente tamponi riutilizzabili riempiti di gel che possono funzionare come tamponi caldi o impacchi di ghiaccio.

Quali sono i vantaggi degli assorbenti caldi / freddi?

Gli assorbenti caldi / freddi hanno benefici terapeutici come il potenziale per ridurre dolori, dolori, indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata.


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