Migliori macchine via cavo

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Vovich Geniusovich

Le macchine via cavo possono prendere uno spazio di formazione da buono a ottimo. Ti offrono l'opportunità di eseguire molti altri esercizi e lavorare i muscoli da diverse angolazioni. La tensione costante e il percorso fisso del viaggio costringono i muscoli a lavorare sodo riducendo al minimo il rischio di lesioni.

La scelta della macchina via cavo giusta è importante per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness personali. Queste quattro macchine saranno una grande risorsa per la tua sala pesi e daranno nuova vita ai tuoi allenamenti.

  • Miglior macchinetta per cavi - Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer
  • Miglior macchina per cavi centrotavola per palestra domestica - Gabbia multifunzione per allenamento della forza Marcy Olympic
  • Miglior macchina per cavi salvaspazio - CKIDS Tricep Workout Machine
  • Scelta dei principianti per la migliore macchina per cavi - Teeter FitForm Strength Trainer

La migliore scelta per il pacco pesi

Posiziona il tuo segnaposto e vai

Professionisti:

  • Le pulegge sono regolabili dall'alto verso il basso e ruotano di 180 gradi in modo da poter allenarsi da un'angolazione confortevole.
  • La macchina viene fornita con una garanzia di tre anni.
  • Le dimensioni di questa macchina non richiederanno un grande impegno di spazio.

Contro:

  • Lo stack arriva a un peso massimo di 190 libbre che potrebbe non essere sufficiente per gli atleti più forti.
  • Al di fuori delle due maniglie singole fornite con esso, dovrai acquistare i tuoi allegati separatamente.
  • Ci sono diverse pulegge, il che significa molto instradamento se è necessario sostituire i cavi.
Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer
Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer

Avere una pila di pesi ti fa risparmiare tempo perché tutto ciò che devi fare è selezionare il tuo peso e posizionare il perno. È possibile eseguire esercizi da un angolo alto o basso e utilizzare entrambi i lati o uno alla volta.

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Centrotavola di casa palestra

Home Fitness Foundation

Professionisti:

  • Le pulegge sono ben costruite, quindi puoi essere certo che durerà a lungo prima di aver bisogno di parti di ricambio.
  • I rack consentono di eseguire movimenti con bilanciere al di fuori della stazione come squat e pressioni sulle spalle.
  • Puoi conservare fino a 150 libbre di piatti nel rack di stoccaggio.

Contro:

  • L'attacco del cavo tiene le piastre olimpiche in modo che non reggano le piastre standard (un foro di un pollice).
  • C'è solo una puleggia, quindi non puoi eseguire alcuni esercizi che lavorano su entrambi i lati del tuo corpo come i crossover dei cavi.
  • Non ci sono fori per l'ancoraggio, quindi devi trovare il tuo modo per fissarlo.
Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage
Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage

Questo è più di una macchina via cavo. È anche un mezzo rack con una barra per trazioni, una stazione di immersione e un posto dove riporre i piatti. Se hai bisogno di una macchina con cui avviare la tua palestra di casa, potrebbe essere questa.

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Miglior salvaspazio

Semplice ed efficace

Professionisti:

  • Puoi posizionarlo dove ti serve meglio senza impegnarti troppo nello spazio.
  • Il limite di peso è di 600 libbre, che è più di quanto molte stazioni offrono.
  • È facile da spostare poiché i pezzi della macchina pesano un totale di otto libbre.

Contro:

  • Potreste essere limitati dalla forza del muro o dell'oggetto a cui attaccate la macchina.
  • C'è un impegno di tempo per assemblarlo prima di poterlo usare ..
  • Senza un contrappeso, il peso può oscillare mentre è in movimento.
CKIDS Tricep Workout Machine
CKIDS Tricep Workout Machine

Questa macchina è una versione per montaggio a parete. Puoi anche montarlo su un rack o ovunque ritieni che possa aiutarti ad allenarti in modo efficace. Il rack a piastra può sostenere più peso della maggior parte, quindi puoi andare pesante se lo desideri.

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Scelta del principiante

Impara ad allenarti comodamente

Professionisti:

  • La piattaforma offre un comfort extra se è necessario eseguire movimenti sulle ginocchia o sulla schiena.
  • C'è un'app che accompagna questa macchina per aiutarti a iniziare.
  • Le pulegge ruotano in modo da poter eseguire esercizi da qualsiasi angolazione.

Contro:

  • Il limite di peso è di 65 libbre e non c'è modo di aumentare la resistenza oltre.
  • Ci sono solo pulegge basse, quindi non puoi eseguire movimenti da angoli più alti.
  • Gli atleti più alti potrebbero non avere abbastanza cavi per eseguire efficacemente tutti gli esercizi.
Teeter FitForm Strength Trainer
Teeter FitForm Strength Trainer

Questa macchina ti consente di eseguire oltre 100 esercizi. Puoi aumentare il peso con incrementi di una libbra in modo da poter misurare lentamente la tua forza. Chiunque inizi può imparare come eseguire gli esercizi in sicurezza pur continuando a sfidare se stesso.

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Metodologia:

Le macchine per cavi hanno lo scopo di sfidare i tuoi muscoli durante l'intera gamma di movimento di un esercizio. Dovresti essere in grado di sentire resistenza o tensione in qualsiasi momento. Quando tiri o premi l'attacco all'estremità del cavo, dovresti essere certo che il cavo non si romperà e il movimento dovrebbe essere fluido.

Puoi eseguire esercizi con i cavi come parte di una routine di allenamento della forza o come programma di circuito per sfidare la tua resistenza e il tuo sistema cardiovascolare. Le opzioni fornite dalle macchine via cavo possono portare la tua formazione a un livello superiore.

Cose da considerare

Quando stai cercando una macchina per cavi, dai un'occhiata sia ai tuoi obiettivi di fitness che al tuo attuale programma di allenamento. Come può una macchina via cavo migliorarli? Il livello di importanza che attribuisci a una macchina come questo può aiutarti a determinare il tipo di stazione di cui hai bisogno. Pensa a quanto segue quando prendi una decisione.

La tua esperienza di fitness

Se stai appena iniziando il tuo viaggio nel fitness, una macchina più grande potrebbe intimidire. Una macchina semplice e di facile apprendimento sarebbe un'opzione migliore. Gli atleti più avanzati potrebbero aver bisogno di più angoli e livelli di peso con cui lavorare.

Spazio

Quanto spazio hai da dedicare a una macchina? Se la tua sala pesi ha molto spazio dove puoi esercitarti comodamente, prendi in considerazione una stazione più grande. In caso contrario, un'opzione di montaggio a parete o una macchina che puoi combinare con un rack potrebbe essere la migliore.

Costruzione

Non ha senso acquistare una macchina se devi continuare a sostituire i pezzi. Le pulegge sono resistenti e i cavi sono resistenti? Limiti di peso più elevati significano che puoi sentirti più sicuro di lavorare con la stazione.

Pesi

Se hai diversi dischi di peso, una macchina con maniche per tenerli potrebbe servirti bene. Se vuoi sentire la stabilità e concentrarti sul controllo del movimento, allora una pila di pesi con posizionamenti dei perni potrebbe essere ciò di cui hai bisogno.

Conclusione

Le macchine per cavi ti consentono di eseguire esercizi come passacavi, pressioni per tricipiti e arricciature. Indipendentemente dalla forma di formazione che segui, avere una macchina per cavi può essere una grande risorsa per aiutarti a massimizzare il tuo potenziale fintanto che ne scegli uno adatto alle tue esigenze personali. Non considerare tutti i fattori di cui sopra potrebbe portare a una decisione di cui potresti non essere soddisfatto. Assicurati di prendere il tuo tempo prima di effettuare un ordine in modo da poter godere dell'esperienza di tua scelta molto tempo dopo averlo acquistato.


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