Sii più positivo per sentirti meno stressato

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Oliver Chandler
Sii più positivo per sentirti meno stressato

Hai mai notato che quando stai passando una giornata fantastica, sempre più cose belle continuano a succederti?

Una recente recensione pubblicata sulla rivista Neuroscienze e revisioni bio-comportamentali ha scoperto che i tuoi occhiali color rosa potrebbero essere solo il risultato di essere più aperti e positivi, il che tende a far sì che i dettagli della vita fastidiosi vengano più facilmente trascurati.

"Uno stato d'animo positivo potrebbe rendere le persone meno stressate perché sottoregola l'impatto sulla risposta allo stress del corpo", spiega Naomi Vanlessen, Ph.D., ricercatore presso il dipartimento di psicologia sperimentale dell'Università di Ghent. Più ti senti felice, meno stressato sarai, il che a lungo andare gioverà solo alla tua salute.

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