AMRAP Nutrition BCAA Review - I BCAA naturali sono buoni?

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Lesley Flynn
AMRAP Nutrition BCAA Review - I BCAA naturali sono buoni?

AMRAP, se non hai familiarità con la terminologia del fitness funzionale, sta per "quante più ripetizioni possibili" o "quanti più round possibili".”AMRAP Nutrition ha quest'ultimo scritto sui propri prodotti.

L'azienda è stata fondata nel 2012 dall'atleta CrossFit® Ron Slavick e si concentra meno sulle proteine ​​in polvere e più su integratori per la salute generale come ZMA, probiotici, multivitaminici e polveri verdi, ma vendono anche alcuni integratori per l'allenamento come beta alanina e ramo aminoacidi a catena. I loro BCAA sono semplicemente chiamati "BCAA" ed è completamente e assolutamente senza fronzoli. Ecco cosa c'è dentro.

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AMRAP Nutrition BCAA Nutrition & Ingredients

Ogni misurino fornisce 5 grammi di aminoacidi a catena ramificata istantaneamente: 2.5 grammi di leucina e 1.25 grammi ciascuno di isoleucina e valina.

Questo è proprio tutto! Non ci sono dolcificanti artificiali, colori, aromi o ingredienti supplementari come caffeina, taurina, beta alanina o qualsiasi altra cosa. C'è solo un po 'di lecitina di girasole per aiutare la miscelabilità.

[Vedi la nostra raccolta dei migliori BCAA per le nostre scelte migliori]

Recensione AMRAP Nutrition BCAAs

Benefici ed efficacia dei BCAA di AMRAP Nutrition

Non c'è molto da disfare i bagagli qui. I BCAA sono collegati a una migliore resistenza, ritenzione muscolare e concentrazione durante gli allenamenti. Il rapporto 2: 1: 1 è piuttosto standard e in alcuni studi è stato dimostrato che è migliore della semplice assunzione di leucina, anche se la leucina è più strettamente legata alla sintesi proteica muscolare.

La lecitina di girasole è stata una scelta interessante ed è stata probabilmente inclusa perché molti atleti cercano di ridurre al minimo il consumo di soia. AMRAP Nutrition sembra volere che gli atleti CrossFit provino i loro prodotti e affermano che questo integratore di BCAA è sia paleo che vegetariano, quindi può adattarsi a molte diete restrittive.

È un integratore definito da ciò che non è: non ha dolcificanti, aromi, coloranti o riempitivi artificiali. Non contiene soia, glutine o altri ingredienti controversi.

AMRAP Nutrition BCAA Ingredienti

AMRAP Nutrition BCAA Taste

Il motivo per cui i BCAA sono solitamente così carichi di dolcificanti è perché sono molto, molto amari. A loro merito, AMRAP Nutrition consiglia di mescolare i loro BCAA con succo di frutta. Ho provato uno scoop con succo d'arancia ed è andato tutto bene - la dolcezza lo copriva bene.

Con acqua? Non farlo.

I BCAA di AMRAP non sono versatili quando si tratta di gusto. La maggior parte delle persone non vorrebbe mescolarli con l'acqua, dovrai portare con te del succo o un dolcificante ogni volta che vuoi prendere uno scoop. Ovviamente tu può mescolateli con l'acqua, è solo una bevanda amara da deglutire.

Prezzo AMRAP Nutrition BCAA

Puoi raccogliere 200 grammi per $ 45, che fornisce 40 porzioni. Quindi arriva a $ 1.12 per porzione o 22.4 centesimi per grammo di BCAA.

Questo è costoso. Ho provato molti BCAA e per considerare un prodotto dal prezzo medio, devono essere circa 11 centesimi al grammo. Marchi come Scivation, Musclepharm, Evlution Nutrition, costano 11 centesimi e hanno anche vitamine, minerali e altri composti extra.

AMRAP è BCAA puri e non aromatizzati. Tuttavia, l'azienda dona il 10% dei profitti a enti di beneficenza che combattono l'obesità infantile, quindi il costo aggiuntivo potrebbe valerne la pena.

Il cibo da asporto

Se odi assolutamente i dolcificanti artificiali, questo è un ottimo prodotto, anche se un po 'costoso.

Ma se non ti dispiace il prezzo elevato, i BCAA di AMRAP sono un integratore efficace e senza fronzoli.

AMRAP Nutrition BCAA

Per porzione: 1.12 5.3

ingredienti

8.5/10

Efficacia

9.0/10

Prezzo

5.0/10

Gusto

2.0/10

Altri ingredienti

2.0/10

Professionisti

  • Nessun ingrediente artificiale
  • Senza soia
  • Il dieci percento dei profitti va in beneficenza

Contro

  • Sapore amaro
  • Costoso
  • Nessun ingrediente extra
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