9 dei più grandi ruoli cinematografici di "The Rock" e il corpo unico che ha portato a ciascuno
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Non dal momento che Arnold Schwarzenegger ha un attore che possiede il genere d'azione o ha costantemente esercitato la stessa forza di Dwayne "The Rock" Johnson da film a film. Eppure, prima che Johnson possedesse le dimensioni per giocare a calcio D-1 all'Università di Miami, la forza e la resistenza per dominare il cerchio quadrato della WWE, o le capacità di recitazione per portare un film, era un culturista devoto che ha trascorso la sua giovinezza a caricare i piatti. , solleva il ferro e spinge il suo corpo oltre i suoi limiti.Con poche eccezioni, la sua filmografia è assente dalle drammatiche aggiunte di diete di peso o di crash che alcune star del cinema hanno subito, ma la sua ossessione per tutta la vita per il bodybuilding ha fornito al 44enne la conoscenza e la capacità di produrre esattamente l'aspetto che ogni ruolo chiede. Qui, M&F dà uno sguardo ad alcuni dei più grandi ruoli di “The Rock” e al corpo unico che ha portato a ciascuno di essi.
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Nel suo primo importante ruolo da protagonista, Dwayne Johnson è uscito dal ring e si è messo sul set vantando lo stesso caratteristico condizionamento per cui era noto in WWE: incredibilmente atletico e pieno di muscoli propositivi. In un'intervista con M&F, Johnson ammette che il suo fisico non aveva l'aspetto più raffinato dei film più recenti.“Quando ho fatto Re Scorpione, il tipo di corpo era diverso, il mio condizionamento era diverso, la maturità muscolare era diversa. Ero io a 29 anni, rispetto ad oggi."Fortunatamente per Johnson, i fan non hanno guardato in modo critico alla sua corporatura come lui. Il re scorpione ha incassato $ 36 milioni nel weekend di apertura e $ 165 milioni in tutto il mondo, segnalando la nascita di una star del botteghino.GUARDA ANCHE: Bodybuilding con Dwayne "The Rock" Johnson
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Fresco del successo di Il re scorpione, Johnson ha assunto il ruolo di Beck in The Rundown, un film d'azione / commedia interpretato da Seann William Scott (Stifler da torta americana). Anche se il suo guardaroba non era così lusinghiero, era chiaro dalla prima scena d'azione del film - una rissa in un nightclub - che l'abilità fisica di Johnson sarebbe stata la vera star del film. Si era visibilmente irrigidito e abbassato Il re scorpione per prepararsi alla punizione calibro WWE richiesta dal ruolo. Per fare ciò, Johnson ha eseguito da quattro a cinque allenamenti da 30 a 45 minuti ogni settimana, tutti a 5 a.m., che ruota intorno all'allenamento del circuito ad alto numero di ripetizioni, ai super set e alla pliometria. The Rundown presentava alcune delle migliori scene di combattimento nel corpo di lavoro di Johnson, garantendo il suo dominio fisico.GUARDA ANCHE: Annusa ciò che la roccia sta cucinando
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Nel 2010, Johnson si è esibito in una solida, anche se sottovalutata, performance come ex detenuto in cerca di vendetta Più veloce. A differenza di alcuni dei suoi precedenti ruoli in film per famiglie e commedie in questo periodo, il personaggio di Johnson, noto come Driver, non è nessuno che vorresti portare alla cena della domenica. Il fisico di Johnson non è così prominente come in altri film, ma le sue dimensioni e la barbarie dalle spalle larghe certamente prestano un altro strato all'intensità del suo personaggio mentre caccia per l'equipaggio che ha ucciso suo fratello. Non solo "una prigione grande", Driver fa un po 'di attività cardio post-incarcerazione nella sequenza di apertura, correndo a una distanza sconosciuta attraverso il deserto della California per recuperare la sua auto dal deposito. Devono avere tapis roulant nella massima sicurezza.GUARDA ANCHE: School Of Rock: Le 7 lezioni di vita di Dwayne Johnson
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Il turno di Johnson come agente del servizio di sicurezza diplomatico Luke Hobbs ha cambiato per sempre il modo in cui le star dell'azione vedono i benefici dell'olio per bambini sulla telecamera. In un colpo di genio, i creatori di Veloce franchise, incluso Vin Diesel, che è un produttore della serie, ha pensato che fosse ora di mettere un po 'di muscoli nel mix per confrontarsi con l'eroe fuorilegge Dominic Toretto. In Agent Hobbs, tuttavia, Johnson ha dato vita a una nuova (e notevolmente più grande) razza di combattenti del crimine. Dopo anni di ruoli più magri in film come Fatina dei denti (2010) e Destino (2005), Johnson imballato su 30 libbre per Fast Five, rimpicciolendo il pastoso Diesel. Dotato di una cabina armadio di camicie Under Armour elasticizzate e di una brocca di olio per bambini delle dimensioni di Costco, il fisico magro e vascolare di Johnson era impressionante quanto le acrobazie per cui il franchise è noto.GUARDA ANCHE: Il muscolo dietro il cast di "Fast & Furious"
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2013's Dolore e guadagno è stata un'opportunità da sogno per Johnson, che ha avuto modo di interpretare un topo da palestra amante del ferro dei primi anni '90 al fianco di Mark Wahlberg. In un'intervista del 2013 con M&F, il wrestler trasformato in star d'azione ha scelto la possibilità di intrecciare il suo hobby preferito, il bodybuilding, nel suo lavoro sullo schermo."L'unico pilastro ... è stato il bodybuilding. Adoro la sensazione di essere in palestra e trasformare il mio corpo attraverso un buon lavoro vecchio stile e una corretta alimentazione."Il programma di produzione, tuttavia, significava che Johnson e i suoi co-protagonisti avrebbero dovuto mantenere le loro dimensioni e la loro forma per tre mesi tortuosi di riprese. Per mantenere il suo fisico pronto per le competizioni per tutto quel tempo, Johnson ha arruolato la guida del professionista IFBB e consulente per la preparazione dello spettacolo George Farah. La sua colazione consisteva tipicamente in 10 once di merluzzo, due uova e due tazze di farina d'avena.GUARDA ANCHE: Dwayne Johnson afferma di aver considerato una volta le MMA
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Di tutte le star d'azione emergenti di Hollywood, sarebbe stato facile per i produttori guardare oltre Johnson per il ruolo iconico di Hercules. Ma poi di nuovo, quando si tratta di un ruolo interpretato da artisti del calibro di Steve Reeves, Lou Ferrigno e Arnold Schwarzenegger, non puoi permettere al personaggio di devolvere fisicamente. Devi diventare più grande. Devi andare con Dwayne Johnson. Il film ha subito ritardi all'inizio quando Johnson si è ripreso da più interventi chirurgici: uno per riparare un'ernia tripla e un altro per riparare due muscoli delle gambe che si erano staccati dal bacino durante WrestleMania 29 nella sua partita contro John Cena. Ma non ha finito per influenzare il suo aspetto sullo schermo. Johnson ha seguito una divisione di body-building progettata da Dave Rienzi di Rienzi Strength and Conditioning a Sunrise, FL. Rienzi non ha fatto ricorso a esercizi esotici o attrezzature alla moda, ma si è affidato a un semplice e comprovato principio di taglia e taglia: quantità ultraterrene di volume. La routine della schiena di Johnson, ad esempio, che è iniziata con quattro serie di pullup fino al fallimento, ha finito per totalizzare 28 serie. Chiaramente, questo supera di oltre il doppio il numero di serie consigliate per parti del corpo più grandi (da 12 a 16), ma Rienzi sottolinea che è stato un approccio temporaneo per ottenere un risultato particolare."Non puoi sostenere quel livello di volume troppo a lungo senza sovrallenamento", dice Rienzi.Quando le telecamere girarono, Johnson era molto magro di 260 libbre. Mettendo da parte le sue dimensioni per un momento, vale la pena notare che stava assorbendo quasi 5.000 calorie al giorno e più di 500 g di proteine totali che avrebbero paralizzato la maggior parte di noi a livello intestinale. Johnson, allora 40enne, non avrebbe potuto essere più soddisfatto del processo o del prodotto.“Certamente, Arnold aveva messo del tempo quando ha fatto Conan, e ha alzato l'asticella molto in alto."GUARDA ANCHE: Proporzioni mitiche: un'intervista esclusiva con Dwayne "The Rock" Johnson
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Nel riprendere il suo ruolo di Hobbs in Furious 7, Johnson ha trovato ancora più modi per richiamare l'attenzione sul suo assoluto dominio fisico. Altrettanto massiccio come in Fast Five (2011) e Fast & Furious 6 (2013), ci sono voluti circa cinque minuti prima che mettesse Jason Statham attraverso tavoli di vetro, si tuffasse attraverso le finestre e schiacciasse una Chevy Suburban dopo essere caduto per sei piani in strada. Per prepararsi, Johnson ha seguito una routine simile a quella che ha assunto Ercole, solo che questa volta non era appena uscito dalla sala operatoria. Johnson è tornato a svegliarsi alle 4 a.m. per 30-60 minuti di cardio. Ha seguito con una colazione di dimensioni erculee e poi la sala pesi per quello che lui chiama "un po 'clangin' e bangin '."Alla fine, Hobbs ha avuto la sua parte di momenti, come uscire in frantumi da un calco in gesso semplicemente flettendo.GUARDA ANCHE: The Rock si prepara per "Fast & Furious 8"
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Qual è la differenza tra i protagonisti in Jerry Maguire e HBO Ballers? Uno può comprare abiti dallo scaffale mentre l'altro deve averli su misura per ospitare la sua circonferenza toracica e la sua virilità abietta. Il ritratto di Dwayne Johnson dell'ex campione della NFL Spencer Strasmore ha alzato l'asticella del fitness - e più ampia, più grande e più forte - per agenti sportivi, manager aziendali e contabili sul grande schermo. Strasmore si è recentemente ritirato dal suo lavoro quotidiano di schiacciare le persone sulla griglia e quindi sembra ancora la parte. Nella vita reale, Johnson ha giocato a calcio per l'Università di Miami e ha avuto un breve periodo con la Canadian Football League nel 1995, ma ha il fisico di qualcuno che potrebbe ancora separare l'uomo dalla palla in qualsiasi domenica se lo volesse davvero.
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Potrebbe essere sembrato che i produttori stessero cercando il frutto basso quando hanno scelto Dwayne Johnson per essere il bagnino Mitch Buchanan nel prossimo riavvio della vecchia serie TV Baywatch.Come con l'originale, i produttori sembravano intenzionati ad assumere una vasta gamma di uomini e donne che sembravano meglio indossando meno. A parte un cameo nientemeno che "l'Hoff", Johnson è lo statista più anziano (e in forma) di una squadra di bagnini che include anche Zac Efron. Johnson ed Efron hanno fatto notizia durante le riprese partecipando mano a mano in una serie di battaglie sulla spiaggia di supremazia fisica: percorsi a ostacoli, lanci di pneumatici, gare di pull-up, passeggiate con i frigoriferi ... l'elenco potrebbe continuare. Johnson, ovviamente, ha avuto la meglio sulla maggior parte di questi confronti, di cui puoi catturare prove fotografiche sul suo account Instagram. In una "battaglia", Efron e Johnson hanno tenuto una gara di pull-up, rappresentando per rappresentante fino a quando un uomo non è riuscito a trattenere più a lungo il bar. Efron si è comportato in modo ammirevole, secondo Johnson, con 99 pullup. Johnson, non vedendo la necessità di aggiungere la beffa all'infortunio, ha fermato lo spettacolo a 100. L'uscita del film è prevista per il 25 maggio 2017.GUARDA ANCHE: Zac Efron viene fatto a pezzi per lavorare con la roccia
Torna all'introduzioneNon dal momento che Arnold Schwarzenegger ha un attore che possiede il genere d'azione o ha costantemente esercitato la stessa massa muscolare di Dwayne "The Rock" Johnson da film a film. Eppure, prima che Johnson possedesse le dimensioni per giocare a calcio D-1 all'Università di Miami, la forza e la resistenza per dominare il cerchio quadrato della WWE, o le capacità di recitazione per portare un film, era un culturista devoto che ha trascorso la sua giovinezza a caricare i piatti. , solleva il ferro e spinge il suo corpo oltre i suoi limiti.
Con poche eccezioni, la sua filmografia è assente dalle drammatiche aggiunte di diete di peso o di crash che alcune star del cinema hanno subito, ma la sua ossessione per tutta la vita per il bodybuilding ha fornito al 44enne la conoscenza e la capacità di produrre esattamente l'aspetto che ogni ruolo chiede. Qui, M&F dà uno sguardo ad alcuni dei più grandi ruoli di “The Rock” e al corpo unico che ha portato a ciascuno di essi.
Nel suo primo importante ruolo da protagonista, Dwayne Johnson è rotolato direttamente dal ring e sul set vantando lo stesso condizionamento caratteristico per cui era noto in WWE: incredibilmente atletico e pieno di muscoli propositivi. In un'intervista con M&F, Johnson ammette che il suo fisico non aveva l'aspetto più raffinato dei film più recenti.
“Quando ho fatto Re Scorpione, il tipo di corpo era diverso, il mio condizionamento era diverso, la maturità muscolare era diversa. Ero io a 29 anni, rispetto ad oggi."
Fortunatamente per Johnson, i fan non hanno guardato in modo critico la sua corporatura come lui. Il re scorpione ha incassato $ 36 milioni nel weekend di apertura e $ 165 milioni in tutto il mondo, segnalando la nascita di una star del botteghino.
GUARDA ANCHE: Bodybuilding con Dwayne "The Rock" Johnson
Fresco del successo di Il re scorpione, Johnson ha assunto il ruolo di Beck in The Rundown, un film d'azione / commedia interpretato da Seann William Scott (Stifler da torta americana). Anche se il suo guardaroba non era così lusinghiero, era chiaro dalla prima scena d'azione del film - una rissa in un nightclub - che l'abilità fisica di Johnson sarebbe stata la vera star del film. Si era visibilmente irrigidito e abbassato Il re scorpione per prepararsi alla punizione calibro WWE richiesta dal ruolo. Per fare ciò, Johnson ha eseguito da quattro a cinque allenamenti da 30 a 45 minuti ogni settimana, tutti a 5 a.m., che ruota intorno all'allenamento del circuito ad alto numero di ripetizioni, ai super set e alla pliometria. The Rundown presentava alcune delle migliori scene di combattimento nel corpo di lavoro di Johnson, garantendo il suo dominio fisico.
GUARDA ANCHE: Annusa ciò che la roccia sta cucinando
Nel 2010, Johnson si è esibito in una solida, anche se sottovalutata, prestazione come ex detenuto in cerca di vendetta Più veloce. A differenza di alcuni dei suoi precedenti ruoli in film e commedie per famiglie in questo periodo, il personaggio di Johnson, noto come Driver, non è nessuno che vorresti portare alla cena della domenica. Il fisico di Johnson non è così prominente come in altri film, ma le sue dimensioni e la barbarie dalle spalle larghe certamente prestano un altro strato all'intensità del suo personaggio mentre caccia per l'equipaggio che ha ucciso suo fratello. Non solo "una prigione grande", Driver fa un po 'di attività cardio post-incarcerazione nella sequenza di apertura, correndo a una distanza sconosciuta attraverso il deserto della California per recuperare la sua auto dal deposito. Devono avere tapis roulant nella massima sicurezza.
GUARDA ANCHE: School Of Rock: Le 7 lezioni di vita di Dwayne Johnson
Il turno di Johnson come agente del servizio di sicurezza diplomatico Luke Hobbs ha cambiato per sempre il modo in cui le star dell'azione vedono i benefici dell'olio per bambini sulla telecamera. In un colpo di genio, i creatori di Veloce franchise, incluso Vin Diesel, che è un produttore della serie, ha pensato che fosse ora di mettere un po 'di muscoli nel mix per confrontarsi con l'eroe fuorilegge Dominic Toretto. In Agent Hobbs, tuttavia, Johnson ha dato vita a una nuova (e notevolmente più grande) razza di combattenti del crimine. Dopo anni di ruoli più magri in film come Fatina dei denti (2010) e Destino (2005), Johnson imballato su 30 libbre per Fast Five, rimpicciolendo il pastoso Diesel. Dotato di una cabina armadio di camicie Under Armour elasticizzate e di una brocca di olio per bambini delle dimensioni di Costco, il fisico magro e vascolare di Johnson era impressionante quanto le acrobazie per cui il franchise è noto.
GUARDA ANCHE: Il muscolo dietro il cast di "Fast & Furious"
2013's Dolore e guadagno è stata un'opportunità da sogno per Johnson, che ha avuto modo di interpretare un topo da palestra amante del ferro dei primi anni '90 al fianco di Mark Wahlberg. In un'intervista del 2013 con M&F, il wrestler trasformato in star d'azione ha scelto la possibilità di intrecciare il suo hobby preferito, il bodybuilding, nel suo lavoro sullo schermo.
"L'unico pilastro ... è stato il bodybuilding. Adoro la sensazione di essere in palestra e trasformare il mio corpo attraverso un buon lavoro vecchio stile e una corretta alimentazione."
Il programma di produzione, tuttavia, significava che Johnson e i suoi co-protagonisti avrebbero dovuto mantenere le loro dimensioni e la loro forma per tre tortuosi mesi di riprese. Per mantenere il suo fisico pronto per le competizioni per tutto quel tempo, Johnson ha arruolato la guida del professionista IFBB e consulente per la preparazione dello spettacolo George Farah. La sua colazione consisteva tipicamente in 10 once di merluzzo, due uova e due tazze di farina d'avena.
GUARDA ANCHE: Dwayne Johnson afferma di aver considerato una volta le MMA
Di tutte le star d'azione emergenti di Hollywood, sarebbe stato facile per i produttori guardare oltre Johnson per il ruolo iconico di Hercules. Ma poi di nuovo, quando si tratta di un ruolo interpretato da artisti del calibro di Steve Reeves, Lou Ferrigno e Arnold Schwarzenegger, non puoi permettere al personaggio di devolvere fisicamente. Devi diventare più grande. Devi andare con Dwayne Johnson. Il film ha subito ritardi all'inizio quando Johnson si è ripreso da più interventi chirurgici: uno per riparare un'ernia tripla e un altro per riparare due muscoli delle gambe che si erano staccati dal bacino durante WrestleMania 29 nella sua partita contro John Cena. Ma non ha finito per influenzare il suo aspetto sullo schermo. Johnson ha seguito una divisione di body-building progettata da Dave Rienzi di Rienzi Strength and Conditioning a Sunrise, FL. Rienzi non ha fatto ricorso a esercizi esotici o attrezzature alla moda, ma si è affidato a un semplice e comprovato principio di taglia e taglia: quantità ultraterrene di volume. La routine della schiena di Johnson, ad esempio, che è iniziata con quattro serie di pullup fino al fallimento, ha finito per totalizzare 28 serie. Chiaramente, questo supera di oltre il doppio il numero di serie consigliate per parti del corpo più grandi (da 12 a 16), ma Rienzi sottolinea che è stato un approccio temporaneo per ottenere un risultato particolare.
"Non puoi sostenere quel livello di volume troppo a lungo senza sovrallenamento", dice Rienzi.
Quando le telecamere girarono, Johnson era molto magro di 260 libbre. Mettendo da parte le sue dimensioni per un momento, vale la pena notare che stava assorbendo quasi 5.000 calorie al giorno e più di 500 g di proteine totali che avrebbero paralizzato la maggior parte di noi a livello intestinale. Johnson, allora 40enne, non avrebbe potuto essere più soddisfatto del processo o del prodotto.
“Certamente, Arnold aveva messo del tempo quando ha fatto Conan, e ha alzato l'asticella molto in alto."
GUARDA ANCHE: Proporzioni mitiche: un'intervista esclusiva con Dwayne "The Rock" Johnson
Nel riprendere il suo ruolo di Hobbs in Furious 7, Johnson ha trovato ancora più modi per richiamare l'attenzione sul suo assoluto dominio fisico. Altrettanto massiccio come in Fast Five (2011) e Fast & Furious 6 (2013), ci sono voluti circa cinque minuti prima che mettesse Jason Statham attraverso tavoli di vetro, si tuffasse attraverso le finestre e schiacciasse una Chevy Suburban dopo essere caduto per sei piani in strada. Per prepararsi, Johnson ha seguito una routine simile a quella che ha assunto Ercole, solo che questa volta non era appena uscito dalla sala operatoria. Johnson è tornato a svegliarsi alle 4 a.m. per 30-60 minuti di cardio. Ha seguito con una colazione di dimensioni erculee e poi la sala pesi per quello che lui chiama "un po 'di clangore e sbattere"."Alla fine, Hobbs ha avuto la sua parte di momenti, come uscire in frantumi da un calco in gesso semplicemente flettendo.
GUARDA ANCHE: The Rock si prepara per "Fast & Furious 8"
Qual è la differenza tra i protagonisti in Jerry Maguire e HBO Ballers? Uno può comprare abiti dallo scaffale mentre l'altro deve averli su misura per ospitare la sua circonferenza toracica e la sua virilità abietta. Il ritratto di Dwayne Johnson dell'ex campione della NFL Spencer Strasmore ha alzato l'asticella del fitness - e più ampia, più grande e più forte - per agenti sportivi, manager aziendali e contabili sul grande schermo. Strasmore si è recentemente ritirato dal suo lavoro quotidiano di schiacciare le persone sulla griglia e quindi sembra ancora la parte. Nella vita reale, Johnson ha giocato a calcio per l'Università di Miami e ha avuto un breve periodo con la Canadian Football League nel 1995, ma ha il fisico di qualcuno che potrebbe ancora separare l'uomo dalla palla in qualsiasi domenica se lo volesse davvero.
Potrebbe essere sembrato che i produttori stessero cercando il frutto basso quando hanno scelto Dwayne Johnson per essere il bagnino Mitch Buchanan nel prossimo riavvio della vecchia serie TV Baywatch.
Come con l'originale, i produttori sembravano intenzionati ad assumere una vasta gamma di uomini e donne che sembravano meglio indossando meno. A parte un cameo nientemeno che "l'Hoff", Johnson è lo statista più anziano (e in forma) di una squadra di bagnini che include anche Zac Efron. Johnson ed Efron hanno fatto notizia durante le riprese partecipando mano a mano in una serie di battaglie sulla spiaggia di supremazia fisica: percorsi a ostacoli, lanci di pneumatici, gare di pull-up, passeggiate con i frigoriferi ... l'elenco potrebbe continuare. Johnson, ovviamente, ha avuto la meglio sulla maggior parte di questi confronti, di cui puoi catturare prove fotografiche sul suo account Instagram. In una "battaglia", Efron e Johnson hanno tenuto una gara di pull-up, rappresentando per rappresentante fino a quando un uomo non riusciva più a tenere il bar. Efron si è comportato in modo ammirevole, secondo Johnson, con 99 pullup. Johnson, non vedendo la necessità di aggiungere la beffa all'infortunio, ha fermato lo spettacolo a 100. L'uscita del film è prevista per il 25 maggio 2017.
GUARDA ANCHE: Zac Efron viene fatto a pezzi per lavorare con la roccia
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