7 mesi dopo lo strappo d'Achille, Alethea Boon schiaccia l'allenamento CrossFit Open 17.2

1949
Lesley Flynn
7 mesi dopo lo strappo d'Achille, Alethea Boon schiaccia l'allenamento CrossFit Open 17.2

I Reebok CrossFit Games del 2016 hanno visto molti atleti lanciati nei ranghi più alti di questo sport, ma non senza alcuni infortuni e sconfitte per altri. Alethea Boon è una delle concorrenti a cui è stata inflitta una brutta mano, subendo una lacerazione del tendine d'Achille durante una serie di box jumps.

Era appena sette mesi fa, ma l'ex ginnasta di 33 anni è già tornata con uno spettacolo incredibilmente forte in 17.2: terzo posto nel mondo intero. Sono cinque posti davanti alla campionessa dei giochi 2015 e 2016 Katrin Davidsdottir e ottantuno posti davanti al record mondiale nella detentrice di pistol squat Kara Webb. Complessivamente, dopo due settimane, Boon è ora al diciannovesimo posto nel CrossFit Open 2017.

Tieni presente che 17.2 è stato un serio allenamento per la parte inferiore del corpo che ha coinvolto centinaia di piedi di affondi a piedi con manubri nella posizione del rack anteriore. Secondo la classifica, Boon ha completato sei round più cinquanta piedi extra di affondi a piedi e quindici esercizi muscolari a barre.

Un post condiviso da Alethea Boon (@alethea_boon) su

In alcuni filmati dietro le quinte rilasciati all'inizio di quest'anno, l'atleta neozelandese è stata intervistata poco dopo il suo infortunio ai Giochi e ha avuto una visione straordinariamente solare.

"Che tu ci creda o no, c'era davvero molto sollievo, il che era piuttosto strano, proprio come se tutta la tensione nel mio polpaccio fosse stata lasciata andare", ha detto. “Ho già avuto peggio. Ho avuto un'embolia polmonare, so cosa vuol dire essere completamente inutili e incapaci di camminare, quindi."

Il suo aspetto positivo è emerso anche durante i suoi lunghi mesi di recupero, poiché ha dimostrato che c'è sempre un modo per modificare i tuoi allenamenti.

Abbiamo coperto il recupero di Boon poche settimane dopo il suo infortunio mentre ha completato più round di palle a una gamba / muro di pistola, burpees a una gamba e stacchi a una gamba.

Un post condiviso da Alethea Boon (@alethea_boon) su

Anche se ha fatto un lavoro fenomenale con il suo recupero, è stata comunque un'esperienza da mangiarsi le unghie vedere Boon tornare al box jump nella sua 17.1 allenamento.

Un post condiviso da Alethea Boon (@alethea_boon) su

Terzo posto a livello mondiale in un allenamento di affondo ad alta ripetizione appena sei mesi dopo una lacrima di Achille. Abbiamo la sensazione che Alethea Boon girerà molte più teste prima che questa stagione sia finita.

Immagine in primo piano tramite @alethea_boon su Instagram.


Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.