310 Revisione del frullato sostitutivo del pasto - Come ha un sapore così buono?

1444
Yurchik Ogurchik
310 Revisione del frullato sostitutivo del pasto - Come ha un sapore così buono?

Con sede a Las Vegas, 310 Nutrition vende una varietà di prodotti che sono in gran parte orientati alla perdita di peso. A tal fine ci sono bruciagrassi, soppressori dell'appetito, stimolatori del metabolismo e una vasta gamma di altri modi per ottenere un girovita più snello. Il loro frullato sostitutivo del pasto - che si chiama semplicemente 310 Shake - deve essere assunto una o due volte al giorno e l'azienda è molto orgogliosa del prodotto, affermando che "la tua vita migliore inizia con i migliori frullati sostitutivi del pasto."

Allora cosa c'è dentro? Abbiamo riscontrato che 310 shake è notevolmente ricco di sostanze nutritive, privo di dolcificanti artificiali e povero di carboidrati e grassi.

310 Frullato Sostitutivo del Pasto
310 Frullato Sostitutivo del Pasto

I frullati sostitutivi del pasto 310 offrono una miscela tri-plex di proteine ​​per controllare la fame e promuovere la crescita muscolare.

Acquista Amazon

310 Shake Nutrition & Ingredients

Abbiamo preso il sapore di caramello salato e ci sono 90 calorie in una porzione: 15 grammi di proteine, 7 grammi di carboidrati (5 grammi di fibre, senza zucchero) e 1.5 grammi di grassi (senza grassi saturi).

Per quanto riguarda i micronutrienti, ci sono Il 30 percento dell'assunzione giornaliera raccomandata per una varietà piuttosto ampia di vitamine e minerali: Vitamina A, C, D, E, vitamine del gruppo B, ferro, magnesio, zinco e altri.

Questo è un frullato a base vegetale con le proteine ​​provenienti da piselli, riso e canapa. C'è anche una miscela di fibre di fibra solubile, mais ceroso e gomma xanthan; una miscela di verdure verdi biologiche; e un miliardo di batteri probiotici dal Lactobacillus acidophilus.

Questo è tutto naturale. Il sapore deriva da aromi naturali, estratto di stevia e sale. Non ci sono zucchero, latticini, soia, uova, noci o glutine.

[310 shake era il nostro secondo frullato sostitutivo del pasto preferito per la perdita di peso. Fare clic sul collegamento per apprendere il primo!]

310 Sostituto del pasto Shake Nutrition

310 Shake benefici ed efficacia

Prima di tutto, questo è un sostituto del pasto a bassissimo contenuto calorico; è insolito trovarne uno con meno di 100 calorie. È anche molto povero di grassi, con solo 1.5 grammi per porzione. E mentre 7 grammi di carboidrati (circa la metà del numero di proteine) potrebbero non sembrare così bassi, 5 grammi provengono da fibre, quindi è a basso contenuto di netto carboidrati.

Ciò significa che, nonostante affermi di essere un ottimo sostituto del pasto, questa non è una fonte densa di carboidrati e grassi, macronutrienti di cui abbiamo bisogno durante il giorno. Potrebbe non essere un grosso problema, ma significa che potresti dover assicurarti di consumare carboidrati e grassi negli altri pasti.

Per quanto riguarda l'alimentazione, c'è un buon 30 percento della maggior parte dei nutrienti giornalieri. Questa è una buona notizia, ma dovrai assicurarti di assumere frutta e verdura in abbondanza per soddisfare adeguatamente l'assunzione giornaliera raccomandata.

Ciò è particolarmente vero poiché, e questo è importante, il frullato 310 è a basso contenuto di potassio (1%) e non si fa menzione di vitamina K, manganese, cromo o colina.

Ma un grande vantaggio che ha è il focus sulla digestione, con un miliardo di batteri probiotici e anche una dose di fibra prebiotica. Ciò significa che può migliorare la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.(1)

310 Shake Price

Il prezzo oscilla, ma in genere puoi prendere un sacchetto da 28 porzioni per circa $ 70, o $ 2.50 per porzione. È relativamente costoso per un frullato sostitutivo del pasto, ma puoi risparmiare abbonandoti a una spedizione mensile, che riduce il prezzo dal 5 al 10 percento, o scegliendo un "kit" che include una varietà di altri prodotti.

310 Shake Taste

Sono rimasto piuttosto sorpreso da quanto fosse buono il sapore del caramello salato. Per un prodotto con zero zuccheri zero dolcificanti artificiali, ero scettico. Ma aveva un sapore davvero buono, anche con solo aromi naturali e stevia. È un po 'mite, ma è comunque molto convincente e se riesci a risparmiare le calorie, è ottimo con il latte. Nota che questo sapore è più ricco di sodio rispetto ad altri, con un misurino che fornisce 370 mg o il 15 percento dell'assunzione giornaliera.

Il cibo da asporto

Il frullato 310 serve meno a sostituire un pasto intero che a facilitare la perdita di peso attraverso frullati proteici molto nutrienti, e in questo senso potrebbe avere successo. Mi è piaciuto anche il fatto che sia dotato di una dose di batteri probiotici e fibra prebiotica; questi sono alimenti che poche persone consumano ogni giorno e rispetto un frullato sostitutivo del pasto che li fornisce. Non ha tutti i micronutrienti di cui abbiamo bisogno - ricorda che praticamente non ha potassio o vitamina K - ma fa il suo lavoro e ha un buon sapore mentre è lì.

Altre ottime recensioni sostitutive del pasto

  • Boost Original Complete Nutritional Drink Meal Replacement Review - Rating: 8.2/10
  • Recensione di frullato sostitutivo del pasto Medifast - Valutazione: 7.6/10
  • Soylent Powder - Recensione completa del sostituto del pasto - Voto: 7.4/10
  • Recensione di Tsogo 100% sostitutivo del cibo - Valutazione: 8.8/10
  • Recensione sostitutiva del pasto GrubSub - Valutazione: 7.4/10

Contenuto sostitutivo del pasto correlato

  • I migliori frullati sostitutivi del pasto recensiti
  • I pro ei contro dei frullati sostitutivi del pasto
  • I sostituti dei pasti sono davvero salutari?

Riferimento

1. Kechagia M, et al. Benefici per la salute dei probiotici: una recensione. ISRN Nutr. 2 gennaio 2013; 2013: 481651.

310 Shake

Per porzione: $ 2.45 8.1

ingredienti

9.5/10

Efficacia

8.0/10

Prezzo

6.0/10

Gusto

9.0/10

Professionisti

  • Ha il 30% della RDI della maggior parte delle vitamine e dei minerali
  • Buona quantità di proteine ​​e fibre
  • Contiene probiotici
  • Nessun ingrediente artificiale

Contro

  • Basso contenuto di potassio
  • Nessuna menzione di vitamina K, manganese, cromo, colina
  • Non è una buona fonte di grassi o carboidrati
  • Costoso
Acquista su Amazon qui

Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.