2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks e Joshua Wichtrup prendono l'oro

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Milo Logan
2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks e Joshua Wichtrup prendono l'oro

I campionati virtuali di fitness HYROX si sono svolti a febbraio. 20, 2021 e quattro atleti erano in cima alla classifica delle rispettive divisioni per rivendicare il titolo di campione. Ecco ognuna delle quattro divisioni e chi si è classificato come il numero uno:

  • Attrezzatura, HYROX Men - Joshua Wichtrup, 32 punti
  • Attrezzatura, HYROX Women - Lauren Weeks, Quattro punti
  • Peso corporeo, HYROX Men - Forrest Bouge, 13 punti
  • Peso corporeo, HYROX Women - Nicki Johnson, 12 punti

Ogni divisione ha gareggiato in tre eventi. Gli atleti hanno ottenuto punti equivalenti al loro traguardo e sono stati poi sommati. Il punteggio più basso ha vinto. Ad esempio, se un atleta è arrivato primo in un evento, ha segnato solo un punto. Un punteggio perfetto di tre vittorie consecutive in un evento sarebbe stato di tre punti.

Poiché si trattava di una competizione interamente virtuale, i concorrenti potevano eseguire gli allenamenti assegnati alla loro divisione nell'ordine desiderato. Gli atleti hanno registrato i loro allenamenti e sono stati tenuti ad annunciare la data e l'ora. Gli atleti consigliati da HYROX utilizzano l'app WODProof, ma possono registrare con qualsiasi dispositivo (fotocamera, smartphone, ecc.). HYROX ha anche consigliato ai giudici di esaminare gli allenamenti "YouTube, WODProof, WeTime o app / servizi simili che forniscono collegamenti".

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Eventi del campionato virtuale HYROX

Gli allenamenti erano gli stessi nelle divisioni maschile e femminile, tranne per il fatto che i pesi nella divisione attrezzature erano diversi. Ecco i tre allenamenti e come si sono piazzati i campioni in ciascuno:

Divisioni attrezzature

Allenamento uno

3.200 metri di corsa per il tempo.

  • Wichtrup - 11 ° posto
  • Settimane - Secondo posto

Questo è stato l'unico evento dei tre che Weeks non ha classificato per primo.

Allenamento due

15 minuti di:

  • Fila di 1.000 metri
  • 50 palline da muro
  • Fila di 1.000 metri

Quindi per il tempo rimanente:

  • Max rep wall balls

Gli uomini usavano palle mediche da nove chilogrammi (20 libbre) con un'altezza del bersaglio di tre metri (10 piedi).
Le donne usavano palle mediche da sei chilogrammi (14 libbre) con un'altezza target di 2.7 metri (9 piedi).

Il punteggio di ogni atleta era la quantità totale di ripetizioni / metri di tutti i movimenti combinati. Se necessario, il tiebreaker è stato il miglior tempo completando le prime 50 wall ball.

  • Wichtrup - Sesto posto
  • Settimane - Primo posto

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Allenamento tre

Per tempo:

  • 30 flessioni a mano libera
  • Stampa 60 diavoli a braccio singolo
  • 90 affondi con manubri (totale)

Gli uomini usavano due manubri da 15 chilogrammi (35 libbre).
Le donne usavano due manubri da 10 chilogrammi (20 libbre).

  • Wichtrup - 15 ° posto
  • Settimane - Primo posto

Wichtrup ha vinto la sua divisione per soli cinque punti. Il podio maschile è stato molto serrato alla fine della competizione. L'irlandese Tom Hogan si è classificato secondo assoluto con 37 punti e il britannico Gavin Hogarth è arrivato terzo con 39 punti.

La divisione femminile è stata la più vicina di tutte e quattro ed è stata una battaglia principalmente tra Weeks e il secondo classificato assoluto Rachel Schreiber degli Stati Uniti. Schreiber si è classificato terzo, secondo e secondo nei tre eventi, rispettivamente, per un totale di sette punti, a soli tre punti da Weeks.

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Divisioni del peso corporeo

Come per le divisioni dell'attrezzatura, tutti gli allenamenti per le divisioni del peso corporeo erano gli stessi.

Allenamento uno

3.200 metri di corsa per il tempo.

  • Bouge - Quinto posto
  • Johnson - Secondo posto

Allenamento due

12 minuti di:

  • 20 cinque metri inclini a sprint
  • 50 squat
  • 50 metri di ampi salti burpee
  • 50 addominali
  • 50 metri di affondi a piedi

Quindi per il tempo rimanente:

  • Max cinque metri incline agli sprint

Il punteggio di ogni atleta era la quantità totale di ripetizioni / metri di tutti i movimenti combinati. Se necessario, il tie-break è stato il miglior tempo completando i primi 50 metri di salti larghi burpee.

  • Bouge - Settimo posto
  • Johnson - Sesto posto

Allenamento tre

Per tempo:

  • 30 flessioni a mano libera
  • 60 burpees
  • 90 jump squat

Bouge ha battuto il secondo posto assoluto Jason Wong di Hong Kong di sette punti. Johnson ha concluso con un divario di 13 punti un po 'più sicuro tra lei e la seconda classificata in assoluto Olivia Lukasewich della Gran Bretagna.

  • Bouge - Primo posto
  • Johnson - Quarto posto

Qual è il prossimo?

I prossimi tre eventi HYROX attualmente in programma sono HYROX Dallas il 10 aprile 2021, HYROX Essen il 24 aprile 2021 e HYROX Francoforte il 1 maggio 2021. Gli eventi sono attualmente in programma fino a gennaio. 29, 2022. I potenziali atleti che desiderano avere la possibilità di competere negli HYROX Championships of Fitness possono registrarsi a uno qualsiasi degli eventi attualmente in programma sul sito Web principale di HYROX.

Immagine in primo piano: @lauren_e_weeks su Instagram


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